春暖花开,万物生长,最先醒来的恐怕要数野菜了。

北方的野菜出来的晚,种类也少。南方就不同了,一脚踏进山里,映入眼帘的都是满满的绿色,以及点缀的各色小花,红的绿的、粉的紫的、白的黄的,五彩缤纷,令人眼花缭乱,目不暇接。

当地的山民熟知这里的一些野菜,或食用,或做药材,但是山里毕竟闭塞,不可能识别万物,总会有大部分遗漏。我不是山民,但是,手机里的识别软件却成了我的火眼金睛,也可以说是我的照妖镜,让我可以轻松地识别绝大部分的植物和野菜。

近日,天气不错,进山了几趟,收获满满。不但成就了许多美食,饱了口福,还将最适合的野菜做成了茶,还将有价值的野菜的根茎种在了自家的花盆里,以备不时之需。下面分别介绍主要采摘的野菜。

1.水芹

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(1)

在水塘边发现的水芹,好大一颗。

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(2)

洗干净的水芹

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(3)

准备了豆腐干一起炒

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(4)

炒好的水芹炒豆干

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(5)

上桌了,可以品尝野味了。

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(6)

将叶子和细茎做菜吃了,把根茎连同一部分枝叶种在了花盆里

水芹的营养价值:

水芹是伞形科,属多年生草本植物,茎直立或基部匍匐。基生叶有柄,基部有叶鞘;叶片轮廓三角形。复伞形花序顶生;无总苞;伞辐不等长,直立和展开;萼齿线状披针形,花瓣白色,倒卵形,有一长而内折的小舌片;花柱基圆锥形,直立或两侧分开。果实近于四角状椭圆形或筒状长圆形。花期6-7月,果期8-9月。

产中国、印度、缅甸、越南、马来西亚、印度尼西亚及菲律宾等亚洲国家。喜欢湿润、肥沃的土壤。耐涝及耐寒性强。水芹一般采用无性繁殖方式。可当蔬菜食用,其味鲜美,民间也作药用。

水芹全草民间也作药用,其味甘辛、性凉,入肺、胃经,有清热解毒、润肺利湿的功效,对发热感冒、呕吐腹泻、尿路感染、崩漏、水肿、高血压等有辅助疗效。

2.小巢菜

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(7)

江边发现了小巢菜

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(8)

小巢菜

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(9)

小巢菜洗干净,剁碎。

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白面打入两个鸡蛋,倒入剁碎的小巢菜,加入适量的食盐、鸡精、水,搅拌均匀。

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(11)

平底不粘锅,倒入食用油,倒入适量的面糊。

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待一面煎成金黄色时,翻面,煎另一面。

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摊好的小巢菜咸食装盘了。

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(14)

这是我用小巢菜炒制的茶叶,味道香甜,色泽碧绿,赏心悦目。

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(15)

大杯子里的小巢茶,视觉效果更佳。

小巢菜的营养价值:

小巢菜,为豆科植物小巢菜的全草。分布于陕西、江苏、安徽、浙江、江西、台湾、河南、湖北、四川、云南。具有清热利湿,调经止血,活血之功效。用于黄疸,疟疾,月经不调,白带,鼻衄。

3.鬼针草

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(16)

鬼针草

鬼针草的营养价值:

产中国多省区。生于村旁、路边及荒地中。为中国民间常用草药,有清热解毒、散瘀活血的功效,主治上呼吸道感染、咽喉肿痛、急性阑尾炎、急性黄疸型肝炎、胃肠炎、风湿关节疼痛、疟疾,外用治疮疖、毒蛇咬伤、跌打肿痛。鬼针草的营养价值极高,没有毒性和副作用,可以降低胆固醇、降血压,降低血粘稠度,还能阻止血栓形成。

4.火炭母

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(17)

火炭母

火炭母的营养价值:

火炭母,中药名。为蓼科植物火炭母草的干燥地上部分,其味辛、苦,性凉;有毒。有清热利湿,凉血解毒,平肝明目,活血舒筋之功效。用于痢疾,泄泻,咽喉肿痛,白喉,肺热咳嗽,百日咳,肝炎,带下,癌肿,中耳炎,湿疹,眩晕耳鸣,角膜云翳,跌打损伤。

5.苣买菜苣买菜的营养价值

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苣买菜

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(19)

苣买菜蘸酱有点像北方的苦菜蘸酱

苣买菜的营养价值:

苣荬菜生长在海拔300-2300米的山坡草地、林间草地、潮湿地或近水旁、村边或河边砾石滩。

苣荬菜以全草入药。有清热解毒,利溼排脓,凉血止血之功效。

6.天名精

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(20)

天名精

天名精的营养价值:

天名精,为菊科天名精属植物天名精的全草。广布于我国各地。具有清热,化痰,解毒,杀虫,破瘀,止血之功效。主治乳蛾、喉痹、急慢惊风、牙痛、疔疮肿毒、痔瘘、皮肤痒疹,毒蛇咬伤,虫积,血瘕,吐血,衄血,血淋,创伤出血。

7.荔枝草

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(21)

荔枝草的营养价值:

全草入药,民间广泛用于跌打损伤,无名肿毒,流感,咽喉肿痛,小儿惊风,吐血,鼻衄,乳痈,淋巴腺炎,哮喘,腹水肿胀,肾炎水肿,疗疮疖肿,痔疮肿痛,子宫脱出,尿道炎,高血压,一切疼痛及胃癌等症。

8.藿香蓟

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(22)

藿香蓟

藿香蓟的营养价值:

用该植物全草作清热解毒用和消炎止血用。

春天到了,多去大自然走走,多亲近大自然。踏青的同时,不妨采些野菜回来,除了美食,可能还会有意外的惊喜呢。最后提醒一句:一定要认准,千万不要搞错呀!

湘菜蛋黄蚂蚁上树家常做法(春尝野味菜当先)(23)

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