痛经是一种什么样的感受？“疼到全身冒冷汗、坐立难安、脑袋昏沉，走路都是飘的；”，我来为大家讲解一下关于痛经越来越严重了该怎么办?跟着小编一起来看一看吧!
痛经越来越严重了该怎么办
痛经是一种什么样的感受？
“疼到全身冒冷汗、坐立难安、脑袋昏沉，走路都是飘的；”
“如果是白天来，还能忍受，要是晚上来，那一晚上别睡了……”
痛经作为一种经期的常见症状，困扰着万千女性朋友，那么面对这种“惨绝人寰”的痛楚，作为当事人的我们究竟该怎么办呢？别急，今天就为大家讲讲痛经那些事，面对痛经，我们该如何改善和预防。
为什么会出现痛经？多见于这3个因素！1、原发性痛经
这种类型的痛经，生殖系统并没有发生器质性病变，痛经的发生一般和月经的周期有关，一般在初潮后的1-2年内会开始出现痛经。
2、继发性痛经
治因生殖系统发生器质性病变而引发的痛经，常见的如子宫腺肌症、子宫内膜异位症、盆腔炎等。这种情况的痛经一般在月经初潮的好几年后才会出现，如果你一开始不痛经，后几年开始出现痛经，多半是这种继发性痛经。
3、其他因素
除了器质性病变的因素之外，痛经的发生还和疲劳、吃生冷麻辣等刺激性食物有关，如果在快到月经期的时候，出现饮食不当、身体不适等情况也会增加痛经的敏感性。
痛经最严重的后果是什么？根据BBC曾报道的一则新闻，在16年28岁的英国女孩因严重的经前期综合征，且同时伴有痛经和情绪等众多问题，多次去医院治疗缓解未果，最后在忍无可忍的情况下，在医生的建议下摘除了子宫。
虽然这种做法比较极端，但由此也可知，痛经的痛感能把人逼到这种地步，那疼痛可想而知是有多强烈。
那么面对痛经，我们究竟该怎么办？在临床上，对于那些痛经比较严重的女性，常见的缓解治疗方式有以下2类：
1、一般治疗
在痛经时可以用暖水袋热敷腹部，同时静卧休息，避免疲劳。
根据一些研究指明，单用热敷的方式和单吃止痛药起到的缓解效果是相当的，所以在痛经的时候，建议先采取热敷的方式缓解。
2、吃药缓解
如果痛经比较严重，严重影响到正常生活，就要考虑用药缓解了，常见的速效止痛药如布洛芬、氯芬那酸片、吲哚美辛片等都可以起到一定的缓解作用，在痛经刚开始的时候服用，可以在1-2个小时内达到最大的药效值，可以很大程度上缓解痛经。
当然还可以服用一些活血调经的中成药，如常见的益母草颗粒，不仅能有效缓解痛经，还能调理因血瘀导致的月经不调、经量少等情况。
除了吃药，日常也要做好3件事，可辅助调理痛经！1、注重保暖
尤其是避免在经期用冷水洗头和洗澡，冷水不仅不利于经血排出，还会加重痛经的症状，通过给下腹部保暖的方式，能起到一定的缓解作用。
2、保证充足睡眠
保持充足的睡眠，在一定程度上有利于身体的状态恢复，在身体状态允许的情况下进行适量运动，也可起到缓解痛经的作用。
3、多喝热水
多喝热水真不是一句空话，尤其是在缓解痛经这件事上，多喝热水可以帮助身体保暖，从而促进经血的排出，缓解痛经，但注意不要喝太烫的水，以免烫伤食道黏膜。
来源 | 妙手医生（未经授权禁止转载）
撰稿 | 星尘
