2021年9月1日，普通的日子发生一件轰动体坛的大事。
就在这天，排球名帅“铁榔头”郎平在个人社交媒体郑重宣布：离任！
历经40余年风雨征程，追逐半个世纪事业梦想。人们意想不到郎导离任所做的第一件事：
她说第一件事就是给自己去年逝世的母亲扫墓。
只言片语让人泪奔，挂帅离任使人心酸。
超40余年的辛勤付出，近半个世纪的南征北战，与中国女排荣辱与共，给全国球迷带来享受。
“铁榔头”是排球场上凭实力打出来的，女排精神是姑娘们靠顽强拼出来的。女排是中国人的骄傲，40年来郎平在自己热爱的事业上不但追逐梦想，永不言弃。
作为队员的女排主力，作为教练的女排掌舵，提起女排，人们不由自主的想到郎平及属于她们那一代一辈的光荣与梦想，当然也有悲切与失落。
女排精神成功之路充满坎坷，郎平执教之路也不平坦，个中苦辣甘甜，听老邢娓娓道来____
一、【“铁榔头”是怎样练成的】
_____题记
排坛美女赵蕊蕊呱呱坠地的时候，21岁的郎平正挥舞着“铁榔头”带领中国女排以3比2的成绩战胜日本，用7战7胜的成绩，夺得第三届女子排球世界杯大赛冠军。
今日，在湖北省图书馆，手捧“中国第一高美女排球手”赵蕊蕊所著袁伟民题写书名《排球魂》一书
之时，有关郎平的章节用了【家喻户晓】可谓对当时的郎平中肯的评价。
郎平能打球充满众多变数，甚至差点与排球失之交臂，盘点郎平打球之路，处处充满艰辛和曲折：
郎平
汉族，1960年12月10日出生于中国天津市，毕业于美国新墨西哥大学，前中国女子排球运动员，奥运冠军，曾任中国女排总教练、中国排球学院院长、中国排球协会副主席。
1973年4月进入北京工人体育馆少年体校排球班练习排球。1973年4月，北京工人体育馆少年体校排球班迎来一批新的学员。这是一批十三四岁的青少年，他们来自全国各个地方。1960年12月出生的郎平，也正是这一个班的学员，在当时为数不多的女学员当中，郎平是较为普通的一名。这位还不满13周岁的少女，她不曾知晓，前面等待她的将是什么，是莫大的荣誉，还是人生的悲剧？一切都还是个问号。
年轻时的郎平
1976年，她的人生迎来转机，经过三年的刻苦学习，她来到了北京市业余体校。凭借其不怕吃苦的精神，敢于硬碰硬的功夫，同年，她成功走进北京市排球队。1976年的中国女排，在整个世界默默无闻，甚至连出国外交流学习也倍受欺辱。那年，37岁的袁伟民出任中国女排主教练，为了提高女排的战略技术，于是去和日本排协商量，尝试是否可以有学习的机会，不料当时日本排协的做法让袁伟民大受屈辱。经过沟通，日本派出了队伍，让中国女排进行学习。只不过派的不是技术顶尖的一队，而是二队。
1982漳州基地的郎平
并且对袁伟平说：对中国来说，这支队伍就足够了。这话不仅仅刺激了这位女主教练，更刺激了当时的整个女排，这让原本就紧张练习的中国女排，更加有了动力。1978年，中国女排国家队召集人员，而北京市排球队出来的小辣椒郎平，成功入选了。
从此，郎平开始了她的职业生涯之路。也开始了她铁榔头淬炼之旅。
1981年，在日本举行女子排球世界杯大赛，袁伟民所带领的中国女排，一举登上世界冠军的舞台。1981年11月16日，日本女排段然没有想到，今天和他们进行决赛的，正是五年前那支被看不起队伍：中国女排。
经过一系列真金烈火的淬炼，郎平在排球场上的铮铮铁骨逐渐练成，她的“铁榔头”的外号响彻球场，响彻国际，响彻国际体坛。
只要有“铁榔头”在场上，女排就走了主心骨，而“铁榔头”的一锤定音使中国女排逢山开路一路势如破竹，迎来了中国女排的辉煌时代。
二、【郎平和她的家人们】
_____题记
郎平的婚姻历经千辛万苦，跨过曲曲折折之路，她前后共经历三段感情，离过婚，56岁之时终遇灵魂伴侣。
年轻时的郎平，多半是出现在家家户户电视频道里的形象，画面中的她专注而热忱，每一记扣杀似乎都洋溢着青春的活力。那个简单而纯粹的年代里，郎平的感情生活也是单纯而美好的。
作为运动员的郎平早年更多的是将心血倾注于每日的训练之中。而同样身为八一男排的队员白帆自然成为了她接触最多的人。两人就这样在日复一日的相知问候中逐渐得到了情感的升温。
很快，一见钟情的两人就大大方方的走向了大众视野。那时两人甜蜜的情感也曾传为佳话。已然成为运动明星的郎平每次出行归来总有一个熟悉的身影为她坚守。那时归队的大巴里总少不了二人亲密无间的耳语。
看似天作之合的两人，不仅身份相仿，更是情投意合。随着时间的退役，二人也逐渐来到了即将退役的年龄。彼时已然认定对方的二人，毫无疑问走向了婚姻的殿堂。1986年起，新婚的郎平也自此迈向了人生的全新篇章。而婚后的生活并非尽如人意。
往昔岁月的美好总会被生活的琐事冲淡。即便是曾经坚定彼此的郎平和丈夫也不例外。婚后两人过上了赴美留学的日子。那一段心酸的留学历史也成为了日后分离的伏笔。由于高额的学费和生活的压力，强势的郎平不得不复出赚钱。从薪水丰厚的意大利球队归来后，两人也终于拥有了属于自己的家庭和孩子。
情感终究败给生活
本以为日后的时光里，两人也将如同往日一般携手共进。可婚后短暂的相处已然暴露了许多不可避免的问题。郎平声名鹊起，也一度外出工作养家。而作为丈夫的白帆，俨然成为了两人生活里的配角。
这种并不对等的婚姻关系在日复一日里加剧了双方的矛盾。曾经甜蜜的回忆和深厚的情感纵使再强烈，也难以平复生活里的创伤。深知这一点的郎平在二者间最终选择了理性面对。1995年，是郎平回国作为教练的第一年，也是她婚姻生活彻底宣告结束的开始。
两人经过了和平的协商之后，选择了给予对方合理的空间就此离婚。就这样，和平分手的同时，女儿的抚养权也被二人共分。9年的婚姻里，是聚少离多的无奈，也是双方感情磨合的失败。有些人的离开，或许只是一种相对的成全。
郎平和母亲合影
失去了昔日的最爱，强势的郎平也曾暗自难过。郎平日后也对这样纯粹且短暂的婚姻经历做出解释"精神和观念的差异，对生活的不同追求，并非物质可以解决"。虽说遗憾地告别了婚姻，可郎平也终于获得了情感的解脱。
郎平在日后的岁月里，也并非没有遇到心仪的对象。在美国偶遇的一位政治经济学教授，再次点燃了郎平心中的情感。热爱体育的对方和郎平颇为投机。遗憾的是，因为郎平回国执教等原因的耽搁，二人的情感也出现了难以化解的危机。最终，郎平还是无奈的在中国女排的未来和这位理想归宿之间选择了前者。
短暂而诚挚的感情再次无疾而终，郎平错过了这段机缘，再次回首已然是历经岁月变迁。
郎平和女儿白浪
"我心中的那一扇门是一直对外敞开的"前几年接受节目的契机，郎平也向外界做出了如是的答复。可结束了第二段感情之后的郎平，似乎再也没有传出任何情感变化的消息。反观她执教的中国女排，却一路过关斩将，屡获冠军。
岁月沉淀和历练了郎平，已然是半百之年的郎平事业有成，唯独缺少了美满的归宿。实际上，郎平教练并非莫衷一是，也非拒绝了一切机缘。于她而言，时光里的等待终会带来心灵相通的良人。
岁月终究不负郎平，在她53岁那年，一位先生的出现瞬间改变了她的生活。中国社科院教授王育成走进了郎平的心扉，从此，两人便走到了一起。3年后，步入婚姻殿堂的二人也同时向外界公布了这个喜讯。
曾经那个强势的女排教练在人生最重要的时刻里，温柔的向所有人宣告自己找到了可以相守终身的依靠和伴侣。与早年不同的是，如今的郎平和丈夫更为注重的是相互理解和包容。两人的婚姻生活也将在温馨之中延续。
三、【把悲伤留给自己】
_____题记
郎平拼搏在球场，奋不顾身，但是每一个远动员伤病是不可或缺的附带品，郎平也不例外，甚至可以说伤情更为严重。
郎平的医生曾说过，50岁的郎平，心脏像是有60岁，关节已经像是七八十岁。但是她选择了挑起中国女排的重担，并且将中国女排带回到世界杯和奥运会的最高领奖台。在许多人看来，她已经够伟大，她该好好享受人生。但从央视频道的《转折点-郎平》我们可以看到，她还想继续为中国女排尽一份力，哪怕妈妈说再干下去就要睡在球场上。
这个坚韧的女人就像将自己的一生献给排球，永远奋斗在第一线。人们说，中国体育史上，从来没有一个人能够长达30年受到万种的顶礼膜拜，只有郎平做到了。一把“铁榔头”鼓舞了一代又一代中国人。但是，许多人并不知道，郎平铸就伟大传奇的背后隐忍着多大的伤痛。
2016年《感动中国》给郎平的颁奖词是这样的：“临危不乱，一锤定音，那是荡气回肠的一战；拦击困难，挫折和病痛，把拼搏精神如钉子般砸进人生；一回回倒地，一次次跃起，一记记扣杀，点染几代青春，唤醒大国梦想；因排球而生，为荣誉而战，一把铁榔头，一个大传奇！”
赛场上的她永远是坚韧勇猛顽强，但她那一次次跃起扣杀或者拦网，却让自己的膝盖承受着巨大的冲击，她的膝盖软骨严重磨损。严重的膝伤迫使郎平在25岁的时候就不得不从国家队退役。
但是为了生活，郎平不得不重新捡起排球，在意大利联赛征战，那段时间，她体会到了人生到底有多艰辛。郎平的自传中是这样叙述她如何带伤打球的：“有一阵，软骨碎了，小碎片就在关节里跑，又卡在了骨缝里，疼啊，刺激骨膜出水，四周都是积液。比赛前，先让医生把积液抽出来，打完比赛再抽，没办法，多痛苦、多麻烦，我也得坚持。你拿人家的钱，干不了也得干，我真是卖命地打。这是一种全新的感受，是我生平第一次为钱打球。”
这就是人生，有喜有悲，有高峰有低谷。在荣耀的巅峰，郎平享受了万众膜拜，在人生的低谷，她独自一人在异乡咬着牙带伤奋战，眼泪只会在心里流。中国女排在拿下五连冠后，郎平身上多处受伤，膝盖做了很多次手术，浑身上下伤痕累累，甚至拿了“残疾人证”，所以26岁的郎平选择了退役。
郎平内心其实不想这么早结束女排生涯，可是这并不是自己可以决定的。
她的身体已经不能再支撑她成为一名优秀的主攻手了，退役之后的郎平感到很迷茫不知道自己以后可以干些什么。
最终郎平没有接受国家给她安排的工作，而是选择去美国重新学习体育管理这门学科。
除了身体上的伤病，心理人生社会各方面坎坷经历何尝不是一种伤病！
郎平得承受这一切，默默地把悲痛留给自己。
经过慎重考虑之后，郎平毅然决然选择跑去美国的原因，也并没有那么简单。
退役后，郎平本是受国家任命到体育局工作，但26岁的郎平因为太过于善良而栽了跟头，不小心被卷入了官场的纷争里。
因为郴州的训练基地条件太差，他们想重新休整一下，领队就找到了郎平，希望她能帮助申请经费来进行场馆的改造。
郎平当然愿意帮助他们，二话不说地帮助他们申请资金，但是这笔资金，最终并没有用到场馆的改造上，而是被人挪用了。
纪检委彻查此事，可最终的责任都由郎平承担，进行申辩后的郎平才得以免除责罚，但她对这种乌烟瘴气的官场氛围已经毫无兴趣。
通过这次事件，郎平还意识到，自己并不能靠之前所取得的成绩安稳地过下半辈子，她必须注入一些新的知识来提高自己。
所以她选择放弃留在体育局平步青云的机会，而是申请去美国留学。
那年，和她一起出国的还有她的第一任丈夫，也就是女儿白浪的父亲。
刚到美国，郎平没有足够的资金维持自己的生活，她一直借住在朋友的家。
为了缓解经济上的压力，郎平去夏令营做教练、在大学当助教，换来了读书的机会。
那段时间，郎平一边修养自己的身体，一边提升自己的学业。
然而在郎平到美国学习后，前女排队长的丈夫胡进担任起国家队的教练，但他并没有找到适合女排的训练方法，女排的成绩一落再落。
这时，“郎平，中国需要你”的声音也就越来越强烈。
1995年，心系祖国的郎平毅然决然地回国了，当时她的女儿才两岁，而且她和丈夫总是聚少离多，这也使得婚姻走向了终点。
回国后，郎平几乎把所有的时间和精力都花在了女排的训练上。
陪女儿的时间也越来越少，她缺席了女儿成长中的点点滴滴，母女之间的感情很生疏。
而郎平回国后的生活并不好，经常日日夜夜不停地工作。
有时在睡梦中还会突然惊醒，醒来后开始探究到底什么样的战术最好，超乎常人的工作量使郎平的身体大不如以前了。
但郎平每天辛苦的付出并没有被理解，她感受到自己在国家队被人排挤了。
有很多人觉得郎平的时代已经是往事，不值一提，她再用以前的训练方法就是吃老本，并不能带领现在的女排走向胜利。
但郎平的训练方法却给中国女排带来了突飞猛进的进步，正是在她的指导下训练，使队员们的能力有了巨大的进步
但在郎平准备带领队员参加下一届奥运会时，上级领导突然把教练又换成了胡进，郎平知道消息后崩溃了。
于是，她辞去了教练的职务，伤心地回到美国，但是金子在哪里都会发光，美国排球队曾多次邀请郎平来给她们当教练，但都被郎平拒绝了。
一知道郎平回到美国的消息，就立马再一次向她发出邀请，想高薪聘请她成为美国排球队的技术指导。
当年她在中国队担任教练的时候，没日没夜地辛勤付出，每个月只有500元的薪水，主要是由于当时中国的经济能力不行。
但郎平并不在乎工资的多少，她只想着让中国女排登上冠军的舞台，为了这个目标她不停地努力拼搏，可是她在国家队并没有得到尊重和重视，随便就被人取代了她的成绩。
职场的险恶让郎平心灰意冷，伤心绝望的她回到了美国，但生活仍然要继续，她的家人也需要她的照顾，所以她需要经济来源。
偏偏就在这个时候，美国排球队向郎平提出了每年60万美金的工资，郎平有些心动了。
2005年，郎平加入了美国女排。
2008年，奥运会上郎平带领美国队打败了中国队获得亚军。
然而中国球迷认为这是一种耻辱，开始对郎平进行语言攻击，说她是为了钱背叛中国，骂她是“卖国贼”，甚至冤枉她已经加入美国国籍了。
虽然郎平赢了比赛，但她感觉失去了自己。
后来，曾经一起日夜训练的队友因病救治无效，离开了人世。
队友生前却希望郎平能够重新回到中国，带领的中国女排取得胜利。
这让郎平心里的最后一道防线被击破，她决定重新回到中国带领女排走向世界。
回到中国之后，郎平担任女排主教练的职责，凭借这么多年的经验积累，对女排姑娘们展开全新的训练方式。
四、【荣誉照在女排身上】
______题记
女排精神激励几代人，女排的荣誉多得举不胜举。这些荣誉属于郎平，更属于中国女排这个集体。
自从郎平1978年入选国家集训队后。1981年随中国女排夺得第3届世界杯冠军，获“优秀运动员奖”。1982年郎平随中国队获得第九届世界女排锦标赛冠军，并荣膺世界女子排球锦标赛"MVP"。
1984年随中国队获得洛杉矶奥运会女排比赛金牌，协助中国女排实现三连冠。1986年宣布退役。1995年被聘为中国女排主教练。1996年获得国际排联颁发的“世界最佳教练"。2002年10月正式入选排球名人堂，成为亚洲排球运动员中获此殊荣的第一人。
2013年4月25日被任命为新一届女排国家队主教练；8月21日以主教练的身份带领中国女排获得里约奥运会冠军。2015年2月获2014CCTV体坛风云人物最佳教练奖。2016年2月当选感动中国2015年度人物；3月获得“影响世界华人大奖”；8月以主教练的身份带领中国女排获得里约奥运会冠军；10月成为中国"火星大使"；12月当选2016中国十佳劳伦斯冠军奖最佳教练。12月15日获得2016CCTV体坛风云人物年度最佳教练奖。
2017年2月8日被评为2016感动中国十大年度人物。2018年12月18日党中央、国务院授予郎平改革先锋称号，颁授改革先锋奖章。2019年1月任中国奥委会委员；9月率领中国女排获得女排世界杯冠军；12月18日入选“中国品牌70年70人”榜单。
2021年8月26日，中国女排队员结束了14天隔离，因接下来一段时间已没有国家队级别赛事，运动员们将回到各省队备战陕西全运会，而郎平已经在清晨独自离开。目前国家队尚未公布是否与郎平续约，但郎平在东京奥运会后表示将不会继续执掌中国女排，她希望接下来能够好好陪伴家人。
40余年南征北战，
40多年历经风雨，
永不放弃奋勇拼搏的女排精神，这是郎平的辉煌岁月，
也是女排乃至一代中国人努力拼搏共同奋斗的共同往事。
祝福回归社会回归家庭的郎平：朗朗乾坤，平平安安！
→THE END←
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