含有丰富的植物蛋白、粗纤维及微量元素，有调节肠道，促进胃肠道蠕动的功效；，我来为大家讲解一下关于笋干有什么功效与作用?跟着小编一起来看一看吧!

笋干有什么功效与作用（笋干的功效有哪些）

笋干有什么功效与作用

含有丰富的植物蛋白、粗纤维及微量元素，有调节肠道，促进胃肠道蠕动的功效；

能量与脂肪含量低，有平衡营养的功效；

具有调节饮食习惯、增进食欲、防止便秘的功效；

具有清凉解毒、减肥美容的功效。