现在公司越来越重员工的健康，一般公司都会安排一年进行1~2次身体健康检查，体检前HR往往会嘱咐员工这些......
不要吃早饭
不要喝水
不要剧烈运动
……
这些就够了吗？远远不止！实际上一些不当的做法就会影响体检检查结果。
比如最近看新闻：“公司就安排了企业员工年度体检，同事小A被查出来肝功能异常，被吓坏了，结果复查后发现没事，经医生详细询问，原来是体检前几天团建喝了酒，才导致这个虚惊一场。”
不过这也因此得了一个教训，检查前的准备工作一定要注意，很多行为都会影响检查结果，若是仅仅虚惊一场就算了，万一因此有的潜在疾病没有被检查出来就不好了！
体检前注意事项
体检前如果不注意以下注意事项，很可能会影响体检结果，体检前一定要认真看看照着做：
饮食原则：
1、体检前三天内请您保持正常饮食，勿饮酒，避免剧烈运动；检查前一日按时晚餐、清淡 饮食，部分项目受检前禁食禁水 8-12 小时(如静脉采血、腹部 B 超；碳 14 呼气试验等）。
2、体检前一天晚餐后不要吃东西，保证空腹10-12小时抽血检验；
3、检查当日勿服药（降压药或降糖药除外），勿携带贵重物品。
女性体检注意事项：
1、计划半年内要宝宝的体检者以及已怀孕的女性，请预先告知医护人员，我们将不安排您 做放射 X 线检查；婴幼儿和少年儿童不安排 X 线及 CT 放射检查。
2、无性生活史女性不建议做妇科检查，已婚女性则应避开月经期（月经结束 5 天后），排空 膀胱后检查。
3、做妇科彩超检查前要憋尿，憋到想上厕所才行。
4、妇科及阴式彩超需在月经干净后5-7天进行，受检前一天禁阴道用药，得避免性生活。
体检时注意事项
体检当日请携带本人有效身份证件原件如身份证、护照、军官证、士官证、驾驶证。 体检中心。
到达体检中心后，请您按照体检流程先到前台登记，认真填写“个人健康信息表”。
下列检查项目须空腹完成：采血、腹部彩超、碳 14 呼气试验；内科检查前请您先测血压。
女性盆腔 B 超检查需憋尿，可在空腹项目完成后的 B 超检查前 1 小时饮水 6-8 杯 （400-500ml）,使膀胱充盈以保证结果的准确性。
胸部 X 线检查前，请您取下金、银、玉器等饰物，并妥善保存管。
胃镜检查必须安排在上腹部 CT 检查前进行。
体检三不要
01
体检时不化浓妆，不利于医生查体
打扮得漂漂亮亮去体检心情确实会比较美丽，但化浓妆会影响医生对面部皮肤的判断，隐形眼镜不利于做眼科检查，连衣裙及连体衣不容易穿脱。
02
做心电图不穿化纤衣服，可能会影响检查结果
做心电图时不能穿化纤类的衣服，因为化纤很容易因摩擦产生静电，从而影响体检结果。
现在大医院使用的心电图检查机都是能抗静电干扰的，但很多基层医院的心电图检查机是没有这个功能的。因此，建议受检者尽量穿纯棉的衣服做心电图检查。
03
不隐瞒病情
有的患者担心暴露隐私，在医生问诊时有意无意隐瞒身体上问题，比如以前患过乙型肝炎、有便中带血等。这种行为对自己的健康其实是没有帮助的。
医生的问诊和查体可以发现机器无法检出的不良习惯，比如吸烟喝酒吃太多，也能检查出机器无法发现的健康问题，比如脊柱侧弯或脚气等。
如果真是为了自己好，诚心建议大家不要和医生玩「躲猫猫」的游戏。
体检后建议这么做
1.请您认真阅读体检报告并听取医生的建议，异常结果及时复查、随诊或治疗。
2.主动健康管理：生活方式、膳食管理、运动管理、心理管理等。
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