精液的颜色是由精液的所有成分决定的。精液由精子和精浆组成，大部分是精浆，精子只占很小的一部分，所以精液的颜色也主要由精浆决定。精浆由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道旁腺等附属腺分泌的液体组成，主要成分为水、脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂体、酶、果糖等成分。
健康成年男性的精液为乳白色、乳黄色、灰白色或略带土黄色，属于正常颜色。如果禁欲时间较长，由于物理和化学性质的变化，精液的颜色会更深，如深黄色，这是正常的生理现象。在某些特殊情况下，精液的异常颜色可能与某些疾病联系，需要必要的检查和治疗，如生殖道炎症、前列腺、精囊、附睾和睾丸化脓性感染时，精液将呈现白色或黄绿色，但男性往往伴有明显的感染迹象，如发热、下腹不适、阴囊（睾丸和附睾）红肿、尿频、尿急、尿痛等不适症状；鲜红色、浅粉色精液（血精）表明精液中含有大量红细胞，常见于附属性腺、后尿道炎症，如精囊炎或前列腺炎引起的囊肿和前列腺结石。
事实上，绝大多数精液颜色异常是一种生理现象，没有太大的实际意义，也不会对健康构成任何威胁，更不用说担心了。例如，如果长时间不排精，经过长时间积累浓缩精液后，其颜色必须更深。只要调整排精频率，密集的性行为就会迅速恢复自然的精液颜色。即使对于血精男性，绝大多数也属于生理，即性生活频率的剧烈变化（长期禁欲或短期频繁性生活），性生活发射精囊强烈痉挛收缩，导致精囊壁毛细血管渗透性变化或损伤，使血管红细胞渗入精液，部分过敏体质男性精液溶解组织纤维酶活性增加，使精囊壁毛细血管损伤和渗血。
对于一些可能由疾病或异常引起的精液颜色异常并不可怕。找出病因很重要。一旦发现病因并对症治疗，精液的正常颜色将很快恢复。
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