文章开始前,可可想问大家一个问题:你们研究过自己的“手相”吗?

很多人可能都对这个话题感兴趣,那今天我们就来聊聊手相。不过我们要看的可不是事业爱情是否顺利,而是隐藏的疾病风险。

「 本期专家 」

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(1)

节目现场,专家看了青年相声演员尤宪超的手掌后表示:大鱼际肥厚,可能预示高血脂风险。

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(2)

随后,专家在100多位观众的手掌中选出了两个,其中一个大鱼际肥厚,另一个手掌发红。专家表示,他们可能存在血脂或血管异常。

为了验证专家的判断是否准确,我们现场对这两位观众做了颈动脉超声检测,结果恰如专家所说,两位观众都存在颈动脉斑块

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(3)

看来,手掌中果然隐藏着“健康密码”。那么,还有哪些手掌特征,可能预示着疾病呢?

1

手掌青筋

可能预示心脑血管疾病

青筋,其实就是我们的静脉血管,哪些地方的青筋可能预示疾病风险呢?

1

大拇指根部青筋

大拇指根部的中间位置是冠状动脉在手上分支的缩影,即冠状动脉的显示点。如果此处出现青筋或青筋隐线,可能预示冠状动脉硬化

青筋鼓得越严重,颜色越青,说明病情也越严重。如果已经出现了胸闷、心绞痛、心律失常等症状,建议就医做进一步检查。

专家及其团队对近1000例患者进行研究后发现,大拇指根部有青筋的人,患冠心病的风险约为60%,即使目前检查正常,其五年十年后也属于高发人群。此外,青筋在右手的人,风险更高。

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(4)

2

虎口青筋

老年人如果虎口部位出现垂直于虎口、与掌纹重合的明显青筋,可能预示容易患心脑血管急症年轻人虎口青筋,则可能预示心脑血管畸形,建议进行脑血管检查。

青筋凸出皮肤越明显、颜色越深,往往提示病情越严重;如果青筋隐线比较细、颜色浅,则说明病情较轻。此外,若两只手都存在明显青筋,则可能预示严重血管疾病

【小贴士】

如果女性虎口出现横向青筋,可能预示乳腺疾病,如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等。如果青筋严重发紫,则需警惕乳腺癌。

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(5)

3

大鱼际青筋

大鱼际青筋,可能预示全身血液循环存在问题,一般中老年人居多,可能存在三高、心脑血管疾病等。

如果发现大鱼际青筋,应尽早干预,避免下肢静脉栓塞,引发严重后果。专家的一位患者就因下肢栓塞出现了行走困难,住院治疗效果也不明显。

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(6)

4

手腕青筋

腕横纹下三寸即内关穴,如果此处青筋明显,则可能预示心脏供血不足,易有心慌、胸闷、心绞痛、失眠、急躁等症状。

5

手背青筋

手背青筋,可能预示高血脂或腰背部疼痛

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(7)

手掌区域对应的内脏健康

专家在食指和中指的中间、无名指和小指的中间分别向手腕划线,将手掌分为了3部分:

靠近大拇指部分对应心肺、血液循环。

靠近小拇指部分对应肾脏、膀胱,如果此区域出现青筋,可能会有尿频、前列腺肥大等病症。

中间部分中指根部对应大脑,如果此处出现青筋,可能提示脑供血不好,有头晕头疼、记忆力下降等症状;偏上部分对应消化系统的食道、胃、十二指肠;偏下部分对应泌尿生殖系统。

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(8)

改良版·西红柿炖牛腩

牛肉富含蛋白质;西红柿富含维生素C,能养津益胃,且其恰好有4瓣,形似心脏的心房心室,有营养心脏的作用;木瓜能滋养皮肤;山楂能消食和胃、消肉积、辅助控脂;当归养血活血;生姜温胃散寒、调和中焦。

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(9)

西红柿炖牛腩

食材:牛腩、山楂、西红柿、木瓜、生姜、当归、桂皮、八角、葱姜、茶叶、番茄酱、白糖、盐、老抽。

做法:

1.牛腩800g切成2~3cm见方的小块,切开木瓜,用木瓜籽加适量清水腌制牛肉,其中的木瓜蛋白酶可软化牛肉组织;

2.锅中少油,加入桂皮、八角、葱姜片爆香,加入50g番茄酱,下入牛腩炒至变色,再加入适量老抽调色;

3.锅中加入适量清水没过牛肉,放入1~2g茶叶,小火慢炖35min;

4.加入5g当归,再依次加入切好的西红柿、100g木瓜、10g山楂、25g白糖、3g盐,大火炖至汤汁浓稠。

功效:适当食用有助于养血通络,辅助预防心脑血管疾病。

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(10)

2

手脸皱褶

也可能预示疾病风险

除了青筋以外,手上及脸上的皱褶也可能预示疾病风险。

1

大鱼际皱褶

专家发现,主持人悦悦的手掌大鱼际扁平,这可能预示气虚体质。很多不按时吃饭、节食减肥、熬夜的年轻女性都容易存在这样的情况,心脾气虚,易疲劳。

大鱼际有皱褶也可能预示血脂增高、心脑血管疾病风险高,经常熬夜导致心脏供血不足也会导致心肺气虚,出现大鱼际皱褶。早期检查可能查不出来,但会有心慌、气短、乏力、睡眠不佳等症状,再发展下去,可能有心绞痛、心律失常等。

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(11)

2

鼻根皱褶

如果鼻根有皱褶,可能预示患冠心病的概率比较大,皱褶越多,风险可能越高。此外,耳垂皱褶也可能预示冠心病风险高。

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(12)

面部区域对应的内脏健康

脸的不同部位也与内脏相对应。中医认为,左边脸对应肝,右边对应肺,额头对应心,下巴对应肾,中间对应脾胃。

如果脑门上有青筋、皱褶,可能预示心脏供血不好;

如果鼻头发青、长痘、偏凉,可能预示脾胃不好;

如果下巴颜色发青、长痘,可能说明下焦偏寒,泌尿生殖系统不好。男性易尿频尿急尿等待尿分叉、前列腺炎、前列腺肥大;女性则易宫寒不孕、流产。

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(13)

3

手脸发红

隐藏的健康危机

破解了手掌上青筋、皱褶的“密码”,那手掌和脸上的颜色又藏着什么健康秘密呢?

1

手掌发红

很多人可能存在手掌发红的现象,掌上的红点一般最先出现在大鱼际部分,可能预示内热体质,人体易有心烦、急躁等症状,吃点清火的药物后,红点可能消失。

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(14)

如果没注意到大鱼际发红,继续喝酒熬夜,出现泌尿系感染,红点就可能从大鱼际发展到小鱼际,预示内热旺盛,可能引发三高;

如果病情继续发展,红点蔓延到指根部,可能预示心脑血管疾病,甚至出现头晕头疼等症状表现;

如果病情进一步发展,红点蔓延到指尖部,可能预示心脑血管疾病急性发作,如心梗、脑梗。

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(15)

外力、跑步等也可能造成手掌发红,但这种发红通常过一段时间会自行消退,而提示心脑血管疾病的手掌发红是不会自行消失的。

2

指尖发青

指尖发青、肿胀,可能预示心脏供血不足

3

脸上发红

前额发红预示心火旺,血压容易升高,心脏疾病风险较高;面颊发红预示肝火旺,人体容易发脾气、血压高,心脏疾病风险也较高。

面部发红人群应及时清火,避免心脑血管事件发生。(具体清火方法,请看推文第二条。)

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(16)

这些自测方法您都了解了吗

如果您想及时收到更多健康知识

简单三步,置顶大医生公众号吧~

☟☟☟

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(17)

血管青筋暴露怎样预防(血管好不好看手就知道)(18)

,