什么是释怀？
用丰子恺先生说的话，释怀就是：
“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。”
遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。
这样的人生，最是幸福。
记得有这样一个故事。
有一个小沙弥去担水，回来的路上被蛇咬了。
回寺庙处理好伤口之后，小沙弥找到一根长长的竹竿，准备去打蛇。慧清法师见状，过来询问。
慧清法师问道：“你的伤口还疼吗？”小沙弥说不疼了。
“既然不疼了，为什么还要去打蛇？”
“因为我恨它！”
“它咬疼了你，你就恨它，那你踩疼了它，它也恨你，也该咬你。你们双方因恨结怨，可你是人，你该早些放下心头的仇恨。圣人不仅只是懂得化解自己的仇恨，更善于化解对头的仇恨。”
生活中总有一些大大小小的事情让大家无法放下，哪怕这件事情已经过去了很久，回想起来依然还会心痛。
在生命这程旅途上，释怀，不仅是放过他人，更是解脱自己。
释怀，是治愈一切的良药
无论发生过什么，我们都不要沉湎于过去，活在当下才是人生最好的活法。
过往的事，时至今日当做没有发生；
之后的事，都可以像今天一样重新来过。
再幸福的人生也会有缺憾，再美满的人生也会有不足。
人，要学会承受，也要学会释怀。
柏拉图说：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”
学会释怀，该放下的放下，让一切顺其自然。
世上本无事，庸人自扰之。有时候要学会放下，才能让自己过得开心，生活才会变得美好。
越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。
你要明白，这个世界不会为你而停留，一切终将过去，如果放不下、舍不得，那只不过是给自己徒增烦恼罢了。
不珍惜现在，不懂得享受现在，而无谓地为已经过去了的事情忧伤和烦恼，是许多现代人最容易犯的错。
人要经常卸去自己过去的心理负担，因为过多纠缠于过去，反而会影响自己当下的好心情，反而会阻碍自己的前进。
对于红尘烦扰中的芸芸众生来说，只有学会放下，人生才会精彩。
放下自我是一种解脱、也是一种顿悟，因而放下自我其实是生活的最高智慧。
从容让人生潇洒而清逸，坦然让人生优雅而大方。
无境界追求，从容坦然就成了一种气度，一种风范。
人到无求品自高，境到无界人自在。
因此，放下自我放下境界的人生才最精彩!
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