为什么我这么年轻,就白头发了

随着年龄的增长,头发会逐渐变白,这是头发正常老化的现象。人在四十岁的时候开始在两鬓出现白发,到六十岁的时候,头上的白发将会占到一半。但是有些人甚至在少年时期就出现了白头发,甚至于有的女性正值豆蔻年华或者风韵十足的年龄,却出现了白发,丝丝银发夹杂在黑发中,并且渐渐疯长,使得花容失色……这种疾病就是少白头,也叫早老性白发病。

为什么年轻也有白头发(为什么我这么年轻)(1)

什么因素会导致早老性白发病呢?目前医学界总结起来有三大原因。

病因一:先天性遗传。

由于遗传基因突变,导致机体酪氨酸(人体必需氨基酸)代谢途径全部或局部受制,例如:白化病、白癜风、遗传性缺陷等。特别是20岁之前头发变白的人遗传的可能性更大,如果父亲少白头的话,其子女少白头的可能性很高。

病因二:后天获得性。

现代人工作和生活节奏加快,精神压力大,由此所引起的机体内分泌紊乱、营养摄入不均衡以及某些疾病隐患的是导致少白头增多的主要原因。比如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患、肾上腺皮质功能不全、恶病质以及体内微量元素缺乏等。尤其是从事脑力劳动的青年知识分子,往往由于工作很忙,无暇进行体育锻炼,常常开夜车,饮食过于精细,营养素的摄入不平衡,因而易于过早出现少白头。

病因三:心理因素。

一些生理和心理因素能干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能,从而产生白发。如果一个人长期郁郁寡欢、心境不佳,或精神高度紧张、操劳过度,均可使头发由黑变白。在极端的情况下,情绪过度紧张、忧愁、恐怖等,可在几天或几周的较短时间内发生引人注目的毛色、毛发色素脱失,典型的例子就是在2008年,刘强东的京东商城第一轮融资失败,面临倒闭的危险,当时又赶上金融危机,没有人愿意帮助他。刘强东在不到一个月的时间里,就愁白了头发,虽然后面渡过难关,部分头发由白转黑,但还是有白发残留。

为什么年轻也有白头发(为什么我这么年轻)(2)

如何治疗?

由于其他疾病引起的注意治疗病因。同时应增加营养,锻炼身体,生活规律,消除精神负担。白发发展迅速者,可在医生指导下试服皮质激素。中医治疗可内服首乌片,并外用黑发散。饮食上也要注意调养,要多摄取含铁和铜的食物,比如动物肝脏、黑木耳、海带、蛋类、大豆、虾蟹类、硬果类等。缺乏维生素B1、B2和B6也是造成少白头的重要原因,在日常饮食中要注意B族维生素的摄入,如谷类、豆类、干果类、奶类和绿叶蔬菜等。酪氨酸是黑色素形成的基础,因此缺少酪氨酸也会造成少白头,鸡肉,瘦牛肉,瘦猪肉,兔肉以及鱼等食物富含酪氨酸。

如何预防?

保持平和轻松心态,注意劳逸结合,避免过于紧张、劳累和精神刺激。生活要有规律,保持充足的睡眠和乐观向上的生活态度,合理增加营养,注意锻炼身体,不接触或少接触化学药物。

为什么年轻也有白头发(为什么我这么年轻)(3)

特别注意:

白头发最好不要随意乱拔,因为拔掉会伤害发根,如果拔得过多,很可能会导致皮囊炎,有的人说白头发不能拔,拔了一根长十根,其实这是毫无科学根据的,不可迷信。但是拔头发确实对头皮有害,所以不要乱拔。

年轻人对白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道,经常用化学染料染发,会带来一定的毒副作用,影响健康。

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