例假可以喝奶茶吗（月经期能不能喝奶茶）

经期是可以喝奶茶的一般人在月经期，由于机体的改变可能比较畏寒，这样喝奶茶可以保证体温，可以使经血引流通畅，同时可以减轻由于盆腔充血导致的腰酸、腹部不适等症状，我来为大家讲解一下关于例假可以喝奶茶吗?跟着小编一起来看一看吧!

例假可以喝奶茶吗

经期是可以喝奶茶的。一般人在月经期，由于机体的改变可能比较畏寒，这样喝奶茶可以保证体温，可以使经血引流通畅，同时可以减轻由于盆腔充血导致的腰酸、腹部不适等症状。

喝奶茶要注意尽量喝温奶茶，避免过热对消化道的刺激，最好不要喝冰冻奶茶，因为冰冻奶茶可以刺激胃部，加重下腹疼、腰部不适等痛经的表现。一般来讲，在月经期饮食没有特殊要求，但是要忌生冷、忌辛辣，使得胃肠道功能得以正常地发挥其作用。