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文丨京妈说，原创内容。
不少女性怀孕几个月了，都不知道自己怀孕，这会让很多人觉得不可思议，这么明显的事情，会有很多“身体信号”出现，怎么可能不知道呢？
其实，最早在受精卵结合形成受精卵，进入子宫“安营扎寨”（即受精卵着床）时，细心的女性就会有些“怀孕感觉”。
其实，受精卵着床时，虽然女性身体内是在 发生着怀孕的巨大变化，但其实自己几乎没什么大的感觉，但如果仔细分析，一些 细节变化倒是存在 的，只是因为表现不明显，大部分女性都没感觉出来。
① 乳房胀痛
受精卵着床，女性身体内激素快速上升，乳房会经历所谓的“二次发育”，就像每次来月经一样的感觉，乳房可能会出现轻微胀痛、刺痛感、会感觉沉重，RT增加，颜色也会变深，但其实可能是怀孕征兆。
这个感觉相对明显，但不容易让人怀疑是“怀孕了”。
② 肚子胀痛
受精卵着床后，小腹部也会出现轻微不适，有点像“来月经”的那种胀痛感，有时候还可能有丝丝的刺痛感，同样因为表现不明显，而且很像来月经的感觉，而被女性忽略是“怀孕了”。
③ 疲乏嗜睡
受精卵着床之后，为了自身的生长发育，会大量的吸收母体的营养，同时由于激素水平急剧升高，孕妈妈会觉得非常疲倦，总想睡觉，这个表现也可能说明是怀孕了。
④ 轻微出血
也就是“着床出血”，有部分孕妇会私处出现少量红色或粉红色的出血，量不是很多，而且不是每个孕妇都有。
⑤ 体温升高
女性在受精卵着床后，也就说明怀孕了，这时体温一般会上升0.5℃，主要是受到体内孕激素水平的影响，不过一般女性也不太会感觉到这个变化，尤其是夏天；如果是在备孕并且一直在监测记录体温的女性，会发现这个细微变化。
当受精卵着床后可能会出现前面的这些“表现”，不过大多数孕妈几乎没啥感觉；
再完后几天，到了下次月经来临的日期，会有 不来月经 的明显表现，大部分孕妈是通过这个表现来怀疑并判断怀孕的；
再之后，会陆续出现不同的早孕反应，比如恶心呕吐、尿频等。
正常情况下，受精卵是 宫内着床，但也有特殊情况，受精卵会 在子宫外面完成着床，而宫外最常见的是发生在输卵管处，这种情况就是 “宫外孕”。
发生宫外孕的女性往往会同时有 腹痛和出血等表现，若是出现这两个表现时，一定要及时去看医生；另外当女性自己测出怀孕后，也最好去做做检查，排除宫外孕，通过B超检查可以明显看出来。
如果没有及时发现宫外孕的情况，胚胎在别处生长发育，可能会引起破裂，引发大出血，危及孕妇生命，因而若是孕妈出现见红、腹痛，都要及时去医院，不能大意！我有个朋友就是先测出怀孕了，但也没排查 “宫内还是宫外”，结果有一天晚上肚子疼的厉害，而且还出血很多，急忙去了医院，检查后发现是宫外孕，这种情况还是很危险的。
① 戒烟戒酒、不乱用药
在受精卵着床之后，为了给胚胎一个良好的生长发育环境，孕妈一定要戒烟戒酒，因为 “烟酒刺激” 会促进血管收缩，有流产的风险，还会影响 胎儿早期神经管的发育。
确定怀孕后，孕妈一定不能随意用药了，如果之前本身有一些疾病需要服药的，要咨询医生后再用药；不少孕妈在这个阶段会有“类似感冒”的表现，而吃感冒药，这点也需要注意。
② 多休息、不熬夜、不劳累
怀孕后也还要注意 避免过度劳累、熬夜等，保证充足的睡眠和足够的休息，尤其是怀孕早期，胚胎还不太稳定；职场孕妈建议适当调整工作强度，不要太劳累。
如果孕妈 有先兆早产的迹象，如出血，建议绝对卧床休息；如果孕妈身体健康状况良好，也可以适量的运动。
③ 规律饮食、主食一定要吃、适量喝水
怀孕初期，胎儿的发育非常迅速，特别是脑组织的发育，达到了第一个发育高峰。
因而要尽量保证营养均衡，不过这个阶段因为胎儿还小也 不可补的太过，可以多吃含蛋白质丰富的食物，少吃 高糖、高盐、油腻、经过加工处理 的食物；而腐坏变质的食物和没有保质期 的食物就一定不要吃了。
另外，孕吐严重的孕妈，要注意每天吃主食，以 预防胎儿酮症酸中毒；而且每天要喝水，避免因为孕吐严重而 脱水。
④ 避免同房
在孕早期，胎儿各方面都不稳定，因此一定要避免同房，以免刺激子宫而发生流产。
⑤ 关于检查
受精卵着床后，女性可以通过尿检自测是否怀孕，如果尿检阳性（两道杠），就说明是怀孕了，可以去医院做 HCG、孕酮和B超检查，来进一步确定怀孕的情况，及胎儿的发育情况。
在B超下，一般在怀孕5周左右会看到妊娠囊，在怀孕7周会看到胎芽和原始的心管搏动。
当然，怀孕早期也可以不做检查，因为第一次正规产检是在怀孕12周做。所以12周之前可以不做检查，但要留意自己的身体状况，出现不适要及时去医院。
“受精卵着床” 也就意味着一个小生命开始在体内孕育，从此就要当妈妈啦！但是“妈妈” 这个角色里有幸福也有艰辛，因而孕妈们也要做好准备。
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