在NBA后撤步是众球星比赛中的必杀技,
后撤步的好处是能够瞬间而巧妙摆脱防守,
可以说是从防守身边跳开,
从包夹中杀出重围,
并且最大可能躲开封盖而将球安全地出手。
今天给大家带来的是凯里欧文的招牌动作,
体前变向后撤步投篮
相比于NBA中其他球星的后撤步,
欧文的后撤步更具有观赏性。
首先根据防守者位置准备做进攻动作
做出用肩、腿、上体拦阻对手护球动作,
重心向前,连续体前晃动!
此时防守者调整位置
放慢动作
琢磨细节过程
保持撤步后足够的稳定是投进球的前提,
这就需要大量的训练来达到了!
太实用了!
快点练起来吧!!
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