幸不幸福并不取决于财富、健康,与提高人们整体的生活满意度相比,提高每一天的生活体验更切实际。接下来我们分享提升幸福感的第四个小方法:牢记目的,主动行动。
我们无法预知未来,但如果每天都主动采取一些行动,那就是在创造未来。而行动之前,最好先想想行动的目的,提醒自己为什么要做那些事,这样你会更有干劲。
沃顿商学院有位教授,对学校电话中心的工作人员的工作动力进行了研究。这些人员的工作人员每天给毕业生打电话,说服他们捐款,然后学校会用筹到的捐款给学生们发奖学金,帮助他们更好地完成学业。不过,工作人员的薪水不高,而且经常遭到拒绝,所以士气很低落,离职率就非常高。了解到这种情况后,教授就让一名奖学金获得者和一些工作人员进行5分钟的交谈,分享他们获得奖学金的心情,以及奖学金给自己带来了什么样的改变。令人惊讶的是,在接下来的那个月,这次短暂的交流却带来了重大的影响,互动过的员工,每小时拨打的电话数增加了一倍,并吸引到了数额大得多的捐助:交谈之前,每人每周筹款400美元;交谈之后,每人每周筹款2000美元。原因就是他们深深地明白了:自己的努力对学生来说有很重要的价值。
所以工作的意义是积极性的关键驱动因素。在做任何事情之前,你不妨花时间思考一下,做好这件事能给自己、给他人带来什么样的价值,然后把自己的兴趣、热爱和这种价值结合在一起,这样自己就会更有动力,也能让自己的生活变得越来越有意义。
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