人间七月半，入夜鬼门开。
中元节，俗称鬼节，佛教称为盂兰盆节，在农历七月十五日，也就是七夕节后一周，刚给大家推荐完爱情片，就要推荐恐惧惊悚片了，这件事告诉我们：让爱情都见鬼去吧（来自单身的怨念）！
传说在七月半地府鬼门大开，鬼魂们会回到人间。在我小时候，奶奶就告诉我，七月半晚上不要出门，会撞见百鬼夜行。
但如今身在大都市，大晚上出门除了能撞见酒鬼、色鬼，早就没了其他鬼出没的环境和气氛，也无法体验小时候被吓得在被窝里瑟瑟发抖的感觉了。
所以中元节不如选一个恐怖惊悚电影，情侣一起看，女生可以展现小鸟依人，男生可以展示男子气概，单身狗也可以换种方式体验心跳加速的感觉。
按照心理学的说法，恐惧是曾经历过的恐惧体验，在潜意识中存留，而后由于某些载体如特定的人、事、物，又被重新激发并不断加深的一种心理状态。
也就是说，恐惧是有恐惧物的，比如有的人怕蛇，有的人怕黑。今天就选取10个比较典型的恐惧物，给大家推荐10部适合中元节观看的电影（不一定都是恐怖惊悚片哦）。
1、传说的恐惧：《回魂夜》
豆瓣评分：8.0
恐惧类型：对于民间传说的恐惧。我们从小到大都多多少少听过一些民间（都市）传说，这些口口相传的故事，尤其以猎奇恐怖类型的传播度最广。
像七月半鬼门开，就是一个典型的民间传说。从小被大人教育说这天晚上不能出门，在我们脑海中就形成了一个根深蒂固的恐惧意向。
关于七月半的恐怖电影有很多，尤其推荐星爷的《回魂夜》。这部电影在星爷的作品中属于比较另类的。
周星驰代表性的无厘头和神经质，对《这个杀手不太冷》的恶搞致敬，以及大量黑色幽默的隐喻，细思还带点哲学思辨，加上想象力十足的颠覆性设定，可以说这部95年上映的影片，哪怕是现在看，仍是一部十分优秀的先锋电影。
剧情简介：住在某小区的李老太被儿子儿媳害死，在七月半回魂夜这晚，附身孙子企图报仇。李老太的儿子儿媳因孩子走失，请求保安队长帮忙寻找，过程中队长发现了两人谋害李老太的事实，二人决定杀队长灭口。
女主因失恋闹情绪，在房间里不断往楼下扔东西发泄。两个心怀鬼胎的保安，正在酝酿打劫大厦的计划。四路人马阴差阳错撞在一起，人鬼大战一触即发，此时被当做神经病的捉鬼大师星爷出现了，一番骚操作成功驱走李老太鬼魂，不料却引来了更凶狠的厉鬼……
推荐理由：周星驰。
能让人又哭（被吓的）又笑看完还能引发思考的，真的是独此一家。影片中对于恐惧的把控恰到好处，每当你心弦绷紧了，就会来个幽默桥段缓解下，能让你“看个恐怖片放松一下的”，也就是星爷了吧。
周星驰中后期的电影，总会带有许多个人批判性的东西在里面，有一定的自传性质。比如回魂夜的leo，究竟是曲高和寡的捉鬼大师，还是故弄玄虚的神经病，就看你怎么看了。
当然了这种解析也难免会有过度解读的嫌疑，看电影嘛，好看就行，至于能解读出什么，就见仁见智啦。
2、密闭空间恐惧：《活埋》
豆瓣评分：7.9
恐惧类型：密闭空间恐惧（幽闭症）。对于密闭空间的恐惧是一种比较常见的场所恐惧，情况严重的患者被认为具有幽闭症，已经是一种心理疾病了。
患者害怕密闭或者拥挤的场所，严重的会出现焦虑和强迫症状。《活埋》就是典型的密闭空间惊悚悬疑电影。
剧情简介：男主保罗一觉醒来发现自己被关在了一个棺材里，具体地点不确定，但好像是被埋在了沙漠中，身边只有一个打火机，一部手机（万幸有电有信号）、一个手电筒、一支油笔、一把小刀。
随着棺材内的氧气越来越少，他得让自己冷静下来，理清事情的来龙去脉，并告诉外界自己的具体位置，否则就将缺氧而死……
推荐理由：身临其境的窒息感和恐惧感。
这是一部凭个人演技和悬疑撑起来的电影，不像主流的解救类影片，会分为被困者和解救者双线叙事，影片几乎没给解救者任何镜头，一直聚焦在那个狭小的棺材内（也可能是预算有限，哈哈）。
给观众营造身临其境的窒息感和恐惧感，我们跟着男主紧张、焦虑、解谜、希望、绝望……
该片的悬疑味大过惊悚味，喜欢悬疑的朋友不容错过。并且结尾高能，相信最后你会和主角一样喊出卧槽（fuck）。
3、群体未知的恐惧：《迷雾》
豆瓣评分：8.0
恐惧类型：对于未知事物引发的群体性恐慌。关于恐惧，有一句很有名的话：“我们唯一需要恐惧的，就是恐惧本身”。这是罗斯福在美国经济危机时，对民众演讲中的一句话。
我们很多时候的恐惧，其实是对未知事物缺乏掌控的不安全感。当恐惧这种情绪蔓延开来，形成群体性恐慌时，那恐惧就会被加倍，理智将远离我们，就像《迷雾》中那样。
剧情简介：一个风和日丽的日子，男主戴维带着儿子，去小镇里的超市中购物。突然间外面的街道大雾弥漫，看不到发生了什么，浓雾里时而传来尖叫和痛苦的呻吟，似乎隐藏着未知的危险。
戴维父子和其他购物者被困在超市中，有胆大者走出超市，但一去不复返，紧接着更恐怖的事情发生了，有外出者被残忍虐杀，残肢飞溅。
被困在超市里的众人就像瓮中之鳖，早晚会被未知生物杀死，而出去就意味着得直面危险，恐惧在群体间蔓延，人性经不起考验……
推荐理由：在群体性恐慌中，是否还能保持希望和理智。
一部可能会颠覆信仰的电影，当深处巨大的恐惧中，我们应该相信什么，所信仰的上帝、钱财、技能，哪个能给我们一丝希望？什么的情况才是最彻底的绝望呢？
结尾高能反转，希望还是绝望，治愈还是治郁，每个人都有自己的解读。也算是对个人英雄主义的电影，一次深刻的批判吧。
4、陌生人的恐惧：《小岛惊魂》
豆瓣评分：8.1
恐惧类型：对不速之客的恐惧。小时候妈妈告诉我们，不要和陌生人说话，不要接受陌生人给的食物。因为你不知道这些不速之客，是否对你心怀恶意。
但如果是陌生人强行闯入你的生活呢？还是那种捉摸不透、神秘诡谲的陌生人。
剧情简介：二战时期，德占区的一个小岛上，女主格蕾丝带着一对子女住在别墅中，等待参加战争的丈夫回来。
孩子患有罕见的疾病，不能见光，因此房子常年拉着窗帘。有一天来了3个仆人，格蕾丝收留了他们。但从此之后怪事不断。
窗帘总是被拉开，门会无故打开，钢琴自动发声，午夜时家具会莫名其妙的响动。最恐惧的是，女儿竟然说房子里还有其他陌生人。
这个神秘莫测的不速之客，到底是谁呢？他的目的是什么？
推荐理由：有些恐惧，是因为视角不同。就像我们对于陌生人的恐惧，也许换个视角，我们自己本身就是别人的恐惧物。
仍然是结尾高能反转的悬疑惊悚片，如果你没被剧透过，应该会有不错的观影体验。
有心理学家认为恐惧也是一种认知偏见，比如说你怕鬼，是因为在你从小形成的认知中，鬼就是一种危险的生物。但换个视角看，也许鬼（假定有的话）也怕人呢？
PS：请注意名字是《小岛惊魂》，不是《孤岛惊魂》了，后者实在是有点烂，当然了如果你想看的是大幂幂，那可以选后者。
5、宗教恐惧：《万能钥匙》
豆瓣评分：8.0
恐惧类型：对神秘宗教的恐惧。目前世界上3大教是基督教、佛教、伊斯兰教，但除此之外，在各地还有自己的本土宗教，比如中国的道教等。
这些本土宗教常会和封建迷信结合，诞生出许多颇为神秘诡异的宗教仪式和教义。比如我小时候就见识过，在落后的农村地区，还有给小孩子跳大神招魂、喝符灰或香灰治病的事。
这些神秘的宗教，也是恐怖片和惊悚片常用的题材，《万能钥匙》就是其中的佼佼者。
剧情简介：女主卡洛琳从养老院辞职后，找到了一个新工作，照顾一个瘫痪老人。朋友劝卡洛琳不要接这份工作，因为老人房子所在的地区，以神秘宗教闻名，据说这些宗教更接近巫术，能把人变老。
但不信宗教的卡洛琳还是去工作了，老人的妻子很神秘，似乎很关心卡洛琳的身体和信仰。老人所住的房子也透着一股诡异，有一天卡洛琳偶然间得到了一把万能钥匙，可以开启房子里的所有房间。
卡洛琳用万能钥匙一步步探索，发现房子里充满了各种巫术用品，老人并不是得病，很可能是被下了巫术，要解救老人，只能以巫术对巫术，但这又陷入了另一个巨大的阴谋中……
推荐理由：宗教这回事，可以信可以不信，但如果不信，就不要好奇地去过多介入。
叕一个结尾高能反转的电影，看完后让人后背发凉。每个人都有信仰的权利，不要过多去干涉信的人。
宗教给人的印象大多是是信则有不信则无，这其实也是一种心理暗示，比如算命的告诉你接下来一个月有血光之灾，你就会不断暗示自己，这种心理状态有时候往往就是恐惧的来源。
所以还是孔夫子说得对：“敬鬼神而远之”。
6、熊孩子的恐惧：《伊甸湖》
豆瓣评分：7.7
恐惧类型：熊孩子和熊父母。不知道大家有没有领略过熊孩子的恐惧，反正我上高中那会，最怕的就是亲戚家的熊孩子来家里玩，一句“他还只是个孩子呀，至于和他一般见识吗”。简直是熊孩子闯祸后，熊父母的万能借口。
如果只是弄坏别人心爱的玩具、手办等，那也就罢了，但熊孩子的恶一旦被熊父母无限放纵，后果有时候就不堪设想了。
《伊甸湖》就是一部把熊孩子的恶放大到极致的电影，看完极度压抑，情绪本就比较负面消极的，千万别看！
故事简介：正在热恋的男女主制定了一个周末郊游计划，驱车前往风景秀丽的伊甸湖。但不料享受浪漫时光的两人，被一群熊孩子打扰。男主与熊孩子们发生争吵后被报复，野餐的食物和车钥匙都被偷走。
男女主只好步行回小镇求助，只是没想到，前方道路等待两人的，会是一群恶魔，他们踏上的是亡命之旅……
推荐理由：无知的人，比大多数动物都更值得恐惧。
未成年人犯罪的事情时有发生，很多事件已经不仅是简单的同龄人之间的霸凌了。归根结底，还是犯事的孩子们，以及他们的父母，都太无知了，缺乏法律意识，不知道自己的行为，其实是重大的犯罪。
有句俗话：穷山恶水出刁民。《伊甸湖》就是穷山恶水处出的熊孩子，破坏力极为强大。只能说碰到那些无知的人，大家最好远离他们。
7、深海恐惧：《鲨海》
豆瓣评分：5.6
恐惧类型：深海恐惧。场所恐惧中的一种，状况和密闭空间恐惧类似，有深海恐惧的人，哪怕没有去到海里，只是看到深海类图片，都会焦虑不安。
故事简介：在墨西哥海岸度假的两姐妹，乘坐海底观鲨铁笼潜水时，绳索突然断裂，二人被困笼中，掉落到47米深的海底。
所存的氧气仅供2人1个小时的呼吸，幽暗的深海中，游弋着无数大白鲨，救援队却迟迟不见踪影。随着氧气越来越少，两姐妹必须与鲨鱼博弈，争取活着回到岸边。
推荐理由：对于深海的恐惧感烘托得极为到位。
鲨鱼类的灾难片拍的不少，但以往的电影大多数主人公的大部分时间是在海面上的，《鲨海》则比较独特的给了海底视角，更能展现深海的压迫感和窒息感。
并且区别于其他深海灾难片，主人公变身小强，勇斗鲨鱼努力求生，在千钧一发之际，救援人员从天而降拯救主角的套路。《鲨海》的结尾有点反常规，给人新意和惊喜感。
虽然影片评分不高，但喜欢鲨鱼类惊悚片的，或者想体验下深海恐惧的，可以一看。
8、反常识恐惧：《湮灭》
豆瓣评分：7.2
恐惧类型：对反常识物体的恐惧。想象有一天，你养的狗会说话了，你养的猫变得像大象一样大，你种的植物长出了嘴巴，这些物体你会觉得恐惧吗？
当然会对吧，因为在我们的常识里，狗不会说话，猫就那么大，植物没有嘴巴。所以一旦事物违背了常识，就会诞生恐惧。
《湮灭》就是一部包含了各种反常识物体的电影。
剧情简介：女主莉娜是一名生物学家，最近的一年她一直很焦虑，因为身为军人的丈夫，被派去执行秘密任务，已经一年没有音信了。
有一天，丈夫突然回来，却性情大变，且身患重病吐血不止，莉娜把丈夫送往医院后。从任务相关人士博士那得知，丈夫参与的神秘任务，是对小行星撞击地球所产生的一块闪光区域，进行调查。而丈夫是任务中唯一活着回来的人。
莉娜推测丈夫是在该区域内感染了某种病毒，她加入了下一批调查者，去找寻丈夫的感染源。在闪光区中，她看到鳄鱼长着鲨鱼牙齿、梅花鹿的角真的会开梅花、熊会发出人类的惨叫声、有些真菌和植物竟然是人，这一切都颠覆了她的认知……
推荐理由：人类对于宇宙万物的认知仍然极其有限，太过高估自己的学识，是件可怕的事。
《湮灭》是一部反常识的科幻电影，人类的认知在里面毫无意义，作为生物学家的女主，发现闪光区里的生物，都无法用常识解释。
对于观众来说，这部电影也颠覆了其他科幻片，对于地外智慧生物的认知，原来外星生物，也可以是这样的？
有时候反常识不值得恐惧，但一切以常识行事不懂变通，才更令人恐惧。
9、婚姻恐惧：《消失的爱人》
豆瓣评分：8.7
恐惧类型：恐婚。一部看完让你不想结婚的电影，过腻了的两个人，算计起对方来，出人意料的狠。婚姻里的柴米油盐，久而久之就会把浪漫爱情变为满地鸡毛，那些过起日子来平平淡淡的夫妻，报复起另一半来倒是惊心动魄。
剧情简介：男女主是一对结婚多年的夫妻，生活早已平淡如水，加上两人没有孩子，更是貌合神离各过各的，男主甚至已经出轨。
有一天，男主回到家发现妻子消失了，房子里有争斗的痕迹。他报警了，可警察通过一系列调查后，竟然把第一嫌疑人锁定为是男主自己。
面对接踵而来的口诛笔伐，男主四处寻找消失的妻子，希望为自己洗脱嫌疑……
推荐理由：基于现实的恐惧，比怪力乱神更加细思恐极！
恐婚好像越来越成为当代年轻人的一个普遍现象了，有的人怕承担不起一个家庭的重担，有的人怕婚后婆媳关系处不来，有的人怕婚后走进爱情的坟墓。
相比那些怪力乱神的恐惧，这种基于真实生活，被社会无数婚姻悲剧验证过的恐惧，才是真正的细思恐极。
所以《消失的爱人》不仅是单身汪的狂欢，情侣们也大可看一看，反思下自己，是否已经做好婚姻的准备了，没有的话还请慎重。
10、社交恐惧：《自闭历程》
豆瓣评分：8.9
恐惧类型：社交恐惧。当今时代，社交的即时性和便捷性大大提升，可不愿社交、甚至说对社交恐惧的人，也越来越多。
有社恐的人害怕被别人注视，不习惯和别人一起共事，在人多的场合会紧张、焦虑、不安，只想快速逃离。
社恐的极致估计就是“自闭症”了吧，《自闭历程》讲述的是自幼患有自闭症的美国动物科学家、畜牧学博士葛兰汀的故事，能给社恐患者很多启示。
故事简介：葛兰汀在4岁时被诊断为患有自闭症，为了让葛兰汀拥有正常人的生活，妈妈忍痛送她去了一间寄宿学校念书。在这里，葛兰汀认识了开启她天赋大门的恩师卡洛克博士。
在恩师的帮助下，葛兰汀顺利考入大学。临上大学前的暑假，她来到姨妈家的农场度假。在这里，她对牲畜产生了浓厚的研究兴趣。
大学期间和毕业后，葛兰汀一直从事畜牧业的研究学习，设计出大大提高屠宰率且更为人道的屠宰方式，最终成为了一名动物科学家、畜牧学博士。
推荐理由：你只是与众不同，但不比别人差。
前面都是惊悚治郁类型的影片，到社交恐惧这，是时候温情治愈下了。因为有那么一部分人，不管是天生疾病，还是后天压抑导致，多多少少都是孤独患者。
他们并不是不愿与人交往，而是不敢、不具备相应的社交技能。
我曾经参与过关爱自闭症的志愿活动，那些自闭症孩子，往往在其他方面具备突出的天赋，他们不比别人差，只是更愿意沉醉在自己的小世界中。
有自闭症的家庭特别不容易，父母需要为孩子寻找特别的幼儿园，需要不断地和孩子沟通，却基本得不到回应。自闭症患者需要这个社会提供更多的救助和温情，去绽放他们的天赋。
而那些不足以构成自闭症，却有着社交恐惧症的人们，也需要更多的呵护和关怀，我希望《自闭历程》这部电影，能给社恐者一些希望和启示，能让非社恐者看完后，多去关注下你身边的，那个你认为有点离群，有点内向的人。
今天的推荐就到这了，中元节到了，嘘~别吵到他们。
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