入伏“伏”字有玄机
作者：姜维群
饮热茶洗热澡，暑热中知消暑；欣日出乐日暮，伏日里要静伏。
东汉许慎说文解字云，伏字为会意，本义为司。清人段玉裁诠释曰：司即伺，有服事之义，从人从犬 ，人效犬之匍伏也。伏天，一岁至热之季，若要安度须静伏，故藉此字为暑溽标志。
伏日养生无他，唯以热制热也。倘以凉而度夏，必获殃也，正所谓，快心快事必为殃。敢不谨遵而奉行焉。
——欣缘道人岁在庚子入伏之日
在中国农历的历日里，添加进一个独一无二的天热“警示”符号，这就是与天气温度毫不相干的一个字，不说大家也知道，即伏字。
伏，这个字在金文中已出现，传说中的“三皇”，伏羲、神农、燧人就已在名字上使用了这个字，可见此字之久远。
伏是会意字，许慎《说文解字》本义为司，段玉裁解释说，司即伺，有服事之义。从人从犬是犬司(服事)人，为人看守门户见人来而吠之。那么怎么“伏”又和天热扯上了关系呢?
伏是个很形象的字，一个人和一只狗，意思是人像犬那样匍伏着，说白了就是趴在那里。躺坐倚跪都是古人日常的姿式，唯狗最常见的姿式是趴在地上，似乎这个趴是从狗那里得来的启示，于是弄个“人 狗”=伏。
夏季是一年气温最高的季节，但更有“夏中夏”的伏天，古代五行学家将季节的春、夏、秋、冬分别配之以木、火、金、水。木生火而火克金，因为火(夏)相克金(秋)，所以秋天就迟迟不敢出来，就要潜伏，夏热肆虐的这些天，于是叫作了“伏”。
从人养生角度说，夏季伏日是很危险的季节，尤其是有慢性病的老年人，忌讳酷暑去大汗淋漓的锻练，此时宜“伏”，即伏在那不动，也就是说像夏天的犬伏在那不动最好。如此说来，这个“伏”字古人用得形象贴切且不动声色。
说明了伏字，可以说“三伏”了。
三伏包括头伏，也叫首伏、初伏;还有二伏，也叫中伏;最后是三伏，亦称末伏。每一伏为10天，也就是说三伏共30天。然而，在三伏中更有一个很有意思的“双中伏”，如此三伏成为四伏，即40天。为什么古人称夏天为长夏，也应在了这里。
那么伏天天数几年一次变化呢?中伏10天的年份多，还是双中伏20天的年份多?仅看2011年～2016年，中伏10天的有两年，其他四年为20天，可见“双中伏”的年份多一些。
在民间有一种双中伏天会比一般年份热的说法。实际上这和夏至之后“庚”日出现的早晚有关系。
本来每天的日升日落循环往复，华夏先祖不仅给每天加上了12时辰的刻度，而且都用天干地支给每天标注上名称，马斯克的星链计划，将几万颗卫星组成一个天网，很像我们的天干地支。
我们祖先早就把每一年每一月每一天，直至每一个时辰，都用天干地支组成了编字排列，于是也形成了年月日时的“天网”，故而也派生出来人生的“八字”预测系统。
伏日从夏至之后第三个庚日作为入伏之日，天干为十个字，即甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，每一个字轮一次是十天，以庚日离夏至节气的远近来决定增加不增加中伏。因为伏是在“两暑”之间，同时必须有一伏在秋后，说白了，双中伏是人为将“热天警示”拉长至立秋，因为秋之初依然热依旧。
三伏在周朝时还没有，《史记•秦本纪》载，六月三伏之节始于秦德公，距今两千六七百年了。三伏在历日中出现，是华夏民族的智慧，同样是我们今天的骄傲。
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