骨骼系统的 5 大功能
1.构成人体支架：支持人体的各种软组织，保持人体外形和承担全身重量；
2.肌肉和肌腱与骨相连接，其作用与杠杆相似：当肌肉舒缩并拉动骨时，这就
是人体的运动；
3.保护作用：与运动关节没有连接的骨骼形成腔，以保护各种脏器。如头颅、
肋骨等；
4.储存：各种矿物质（无机盐，大多为钙和磷）；
5.骨骼有造血功能：红骨髓是人体的重要造血组织，主要生成红细胞、一些白
细胞及血小板。
下面为大家展示人体的正反两面的骨骼图
人体共有206块骨骼，组成了人体这幅框架，再加上内脏肌肉各类细胞等等一系列物体。构成的人体，因为只有更加客观地了解这些才能学习到如何正真的训练。才能达到训练的效果。
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