湿疹一种常见的皮肤疾病，由于此病容易反复，病程长，给患者带来了极大困扰。可能很多人认为湿疹只有在冬季或者回南天等天气潮湿时才会发生，在夏季不用过多担心，却不知湿疹并不是因为湿而反复，而是皮肤太干导致。
湿疹是一种常见的过敏性疾病。发病时瘙痒难耐，会让患者钻心刺骨，影响到工作和生活，甚至有些还会用手抓挠，导致出血渗水等情况。大部分人认为湿疹治疗不好是因为皮肤过敏导致，却不知恰恰相反，湿疹反复主要是因为太干。
由于人的皮肤是身体屏障，皮肤过于干燥时过敏会趁虚而入，让免疫系统产生反应而导致过敏，如湿疹、皮炎等。此时需要加大保湿量来修复皮肤屏障功能，只有皮肤屏障功能恢复，过敏反应才会逐渐减弱，湿疹反复程度才会下降。
湿疹反复发生该注意什么？一、不要以根治为目的进行治疗
大多数人在患上皮肤病时都会以根治为目的进行治疗。但湿疹是一种复发性过敏，皮肤疾病一味追求根治并不现实。首先要控制好病情，避免反复，保持良好的睡眠质量，情绪稳定。有足够的睡眠能控制湿疹所带来的不适症状，而且能提高免疫力，改善分泌系统，进而减少复发几率。
二、戒烟戒酒
在发病以及治疗期间辛辣刺激温热等食物要避免，如辣椒、海鲜、牛肉等，这些疾病能帮助延缓皮肤过敏，改善湿疹所带来的不适。
三、洗澡时间不能过长
可能一些人认为皮肤瘙痒，用水冲剂就能得到缓解，但对于湿疹患者来讲，皮肤超过38℃，用热水清洗皮肤会让皮肤受损。
四、做好保湿
保持皮肤湿润，长时间待在空调房中需要涂抹保湿剂，避免皮肤过于干燥而反复发生湿疹，另外房间湿润度要足够，使用加湿器，保持足够湿度。
温馨提示
湿疹反复发作会带来极大困扰。因此患者要做好措施预防，另外少吃辛辣刺激食物，避免皮肤被刺激湿疹加重，多摄取维生素促进皮肤修复。同时要知道如果存在过敏原，要避免海鲜以及易过敏食物，防止刺激而导致疾病，反复带来不适。
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参考资料：《湿疹总是找上门？都是干燥惹的祸！》，一点资讯，2019.1.4
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