电视剧《精英律师》的热播，好评与吐槽一波接一波，“老干部”靳东把他的朋友圈一锅端进《精英律师》，跌宕起伏的剧情，一堆老戏骨的倾情演绎，让疫情期间无法出门的观众过了一把瘾。
老戏骨靳东扮演的罗槟，是一个理性、睿智、专业又霸道的精英律师，在一场又一场恶战中游刃有余，从没输过一场官司，多次获得法律界的“奥斯卡”奖——ALB（《亚洲法律杂志》）大奖，；他洁身自好，情深似海，在众多美女的花式追求中守住底线，最终与小助理戴曦双宿双飞，妥妥的老牛吃嫩草，却吃得理直气壮，毫不理会别人的非议。
那么，靳东这个精英律师是如何实现事业爱情双赢的呢？且听我细细道来。
高效工作、善于沟通、不畏艰辛是精英事业成功的基石。
1. 把陀螺定理用到极致，高效工作赢在时间起跑线上。
陀螺是中国民间古老的玩具，只需一根棉绳和一个木头做的小陀螺，就可以抽上一整天。陀螺尖尖的，平常立不起来，只有用手把它立稳了，拿绳子缠上，用力一抽，它才溜溜地转起来，这时孩童只需用绳不断抽，陀螺才能继续转下去，而且越转越快。
靳东在戏里是一个精英律师，而精英作为在社会上能力、见识、财产和素养等方面远超一般人的成功人士，时间对他们来说是分秒必争的，像陀螺一样越转越快，养成高效工作的习惯就成为他们走向成功之路的垫脚石。
陀螺与抽鞭孩童角色无缝切换，有效应对任何浪费时间的人和事。在戏里，我们常看到何赛动不动就冲到靳东的办公室跟他理论，讲一些可有可无的闲话，靳东往往毫不客气地赶他走。靳东向助理戴曦布置工作任务时，言简意赅，绝不废话。任务布置完，戴曦还傻愣愣站着不走时，靳东也会毫不客气地让她出去。在权璟律所，戴曦是唯一一个不受何塞管理的律师助理，享有只对靳东负责的特权，其原因就是靳东不愿意让自己的助理浪费时间在他认为不重要的事情上。
靳东说：“不要把时间浪费在不值得的客户身上。我们要让来找我的以及准备来找我们的客户知道，我们权璟律所不是所有的案件都会接，也不是说你有钱就一定能够成为我们的客户，而高胜诉率也由此产生。”
在靳东看来，时间就是生命，只有把时间用在刀刃上才对得起宝贵的生命。他保持高度自律，当日事当日毕，绝不拖到第二天。他可以在一夜之间查到诬陷封印主任的女人住在哪里，也可以迅速找出案件相关人的背景信息，这完全得益于他高效的思考力和行动力。
“打官司就是上战场，开庭就是开战。”在一次次战役中，自负的靳东从不允许自己倒下，他长年保持高强度的工作，时刻鞭策自己，我是最优秀的，我必须做得更好。“没有最好，只有更好。”这是靳东为任晓年改的广告语，却也是他对自己的高标准要求。
靳东不仅自己鞭自己转，他还把戴曦鞭得团团转。在工作上，他对戴曦是极为苛刻的，他要求戴曦必须在规定时间内把看似不可能完成的案件调查任务做完，不允许她有任何的拖延。“不搭理你不是你见不到对方的理由。”在戴曦向靳东解释客户不愿意见她，完不成他交代的任务时，靳东丢下这么一句犀利的话，把戴曦怼得哑口无言。在靳东这个霸道老板的鞭策下，戴曦也成了和他一样的陀螺，越转越快。两个陀螺步调一致，终成律政界最佳搭档。
2. 玩转布朗定律与非暴力沟通，频频打开对方心锁。
沟通是人际交往的重中之重。而律师的主要工作就是与各种各样的人打交道，获得信息，有效沟通是打官司成败的关键。靳东的厉害在于，他能很快找到打开对方心门的钥匙，并反复使用这把钥匙去打开对方的各种心锁。美国职业培训专家史蒂文·布朗提出的“布朗定律”，让靳东玩得溜溜的。
在前女友蓝红与小叔子孙超越争蓝的丈夫孙浩瀚遗产的案子中，靳东多次利用攻心术让蓝红一次次让步，最终达成和解。蓝红一开始坚持自己做自己的代理律师，想通过遗产案扬名立万。靳东劝不过她，于是提出做模拟庭审。当时网上传得沸沸扬扬，蓝红被黑成一个为了财产嫁给富豪的拜金女，遭到网络恶性攻击。在模拟庭审前，靳东向何塞透露蓝红之所以十年前撕毁婚约另嫁他人，是因为她和母亲要求在靳的婚房房产证上写下她的名字，靳没有同意。在庭审中，何塞曝出这件事情，让蓝红情绪顿时失控。
蓝红一个月内嫁给百亿富豪孙浩瀚，负气的成分多，爱的成分少，而从蓝红在丈夫病中一次都没有去探望过他，我们可以看到蓝红婚后的生活也并没有那么幸福美满。否则正如何塞所说，一个对丈夫情深义重的妻子，又是律师，如果真的想见丈夫，是不可能见不到的。而蓝红在庭审辩护中所说的后来想方设法要见孙浩瀚而不得，只是因为何塞点醒她如果不尽快见到丈夫，很可能会被人挖坑，对遗产继承有影响，而不是因为担心丈夫的病情。说白了蓝红还是为了钱，而不是为了人。靳东看准了蓝红“既要做婊子，又要立牌坊”的矛盾心理，先用模拟庭审对她给予致命性打击，再为她分析利弊，终于成功劝说她同意何塞做其代理律师。
在蓝红坚持打官司，不愿意与孙超越签和解协议时，靳东又抓住蓝红极度渴望得到外人认可，让外人相信她和孙浩瀚的婚姻没有问题这个心理，以孙浩瀚如果真的留下遗嘱，一定不会让她与孙超越任何一个人零继承，她丈夫并不希望在他死后家人因为遗产打官司这样的理由，解开蓝红心结，终于签了和解协议。
在与人沟通时，要善于通过对方透露的信息，分析对方的心理活动，从而找到打开对方心锁的钥匙，获取对方的认可，与对方达成心灵默契的亲密关系，从而达到沟通的最终目的。
在剧中，靳东最初给我们展现更多的是不容他人质疑的自负，但随着剧情的发展，我们发现，靳东越来越有人情味了，他更愿意采用以理解、尊重和包容为前提的非暴力沟通方式，与人和平共处。这一点从他和何塞的关系发展可以一睹端倪。
靳东与何塞在剧中是一对欢喜冤家。他们俩是大学同学，又同在一个律所工作。自负的靳东常常在公众场合不顾何塞的面子，把何塞怼得体无完肤，这让何塞在靳东面前有一种深深的自卑感，于是他不断冲入靳东的办公室，去与他理论，拼命想要证明自己。
美国心理学家詹姆士说过：人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。何塞渴望得到靳东的肯定，而孤独的靳东在封印的提点下也明白与何塞建立良好关系的重要性，于是他做出了改变。靳东开始把何塞当做朋友，与他搭档处理案件。在孙超越想要靳东做公司的法律顾问时，靳东拒绝了，说与何塞是搭档，这让何塞兴奋不已。在何塞因炒了范小天被封印大骂特骂，奋而辞职时，靳东一句“如果明天见不到你上班，我就直接把你从我好友列表里删除”，让何塞顿时心花怒放，第二天就乖乖上班了。
当何塞从靳东口中得知接替封印当主任的是靳东时，他一时接受不了，请求休假，在家自暴自弃时，靳东来到何赛家，没有说一句安慰的话，而是陪他打游戏打到昏天黑地。何塞在靳东的陪伴下放下心防，向他讲述父亲去世前拉着他的手，他却幸福地睡着了，没有听到父亲最后的遗言，并痛声大哭。这时靳东没有说一句话，只是默默的倾听。
真正的理解和尊重是不需要语言的，它深藏在你的一言一行中。靳东巧用非暴力沟通的形式，赢得了何塞珍贵的友谊，在最后权璟律所高级合伙人集体辞职时，何赛坚定地站在靳东一边，成为律所触底反击杠杠的顶梁柱。
尊重他人，站在对方的立场看问题，推己及人，多夸少贬，在职场中，多采取这些非暴力沟通方式，你也可以像靳东一样赢得朋友赢得更多资源，从而人生开挂。
3. 善于采纳忠言、集思广益，利用米格—25效应，把一手烂牌打好。
飞机制造专家发现，前苏联研制生产的米格—25喷气式战斗机，所使用的许多零部件与美国战机相比要落后得多，但它的整体作战性能却达到，甚至超过美国等其他国家同期生产的战斗机，这就是因组合协调产生的惊人效果，人称“米格—25效应。”
靳东的小助理戴曦，用封印的话来说，是一个优点很突出，缺点也很突出的人。她是一个颇具“野鸭精神”的人设，做事干脆利落，直言善鉴，但很多时候也因热心帮倒忙，给靳东惹下不少的麻烦，让靳东追着她后头收拾残局。
戴曦不像何塞的助理范小天，只会唯唯诺诺，她认为是对的，就会与靳东辩个你死我活。两个人就像“奇葩说”里的超级辩手，常常在办公室你来我往，不亦乐乎。
罗槟：“你为什么要这么做？”
戴曦：“我认为这样做是对的。”
戴：“我认为法律应该是公平正义的。”
戴：“这对他们不公平。”
在一次因为戴曦热心帮助贫困群体而起的法律援助案件中，靳东就因为戴曦的“公平”二字，找到案件的突破口，赢了官司。而靳东在与戴曦的一次次针锋相对，短兵相接中，碰撞出思维的火花
人类思想和观点上的交流与碰撞，是量变产生质变的高级形态，也是“米格—25效应”价值的体现，就如中国传统文化中的“集思广益”。
靳东接任封印当上权璟律所主任后，他从一个在封印的庇护下“顽强地不愿长大的小孩”，瞬间因身上压着的重担变得成熟了。何塞向他提出，许万辉不能一来就做高级合伙人，他采纳了，用“高级合伙人”作为诱饵，激励许万辉在律所干出真正的业绩；杨帆也提出栗娜不是律师，不适合做高级合伙人，他也表示认同，给了栗娜一个行政总监的职位，圆了她相拥有一个办公室的梦想。
他从一个只考虑自己的感受，从不管他人怎么看的独行侠，变成了一个家长。他尊重下属每一个人的想法，给他们充分的话语权，只要是对律所有益的建议，他都会采纳付诸实施。他的善于集思广益，让他跨过因一个离职律师犯错误导致的财政危机，趟过因高级合伙人集体辞职留下的浑水，带领律师走出困境，迎来彩虹满天。
了解靳东事业成功的三大密码，我们不得不服，精英之所以成为精英，并不是天下掉下来个大馅饼，让他接住了。精英之路也有套路，结合自身实际，善用套路，逢山开路，遇水搭桥，我们也可以成为业界翘楚。
爱情是人生最美好的感情，完美的爱情是可遇不可求的。
靳东作为一个妥妥的钻石王老五，不仅又帅又酷，赚钱能力杠杠的，而且用情专一。这样的男人就像一句歌词里说的“十个男人七个傻，八个呆，九个坏，还有一个人人爱，姐妹们跳出来，就算甜言蜜语把他骗过来，好好爱他别再让他离开。”在剧中，靳东除了前女友蓝红，就没追过别人，倒是被一个又一个美女追得无处躲藏。那么他对待爱情的态度是怎样的呢？他最终的选择又是谁？让我们来分析他的情感历程，了解一个精英律师的爱情密码。
1.心理摆效应，让靳东与蓝红错失我爱。
蓝红是靳东唯一深爱过的女人，他已经做好了与她携手共度余生的准备，婚房都买了，却因为蓝红提出在房产证上加自己的名，对蓝红失望了，蓝红也因此对他失望了，两个失望的人连分手都没有说，就这么分开了。一个月后，蓝红另嫁他人。而这个打击对靳东的打击是致命的，他从此害怕与任何一个女人建立亲密关系，独自一人过了十年。在这十年里，他的房门锁密码和电脑密码都是蓝红的生日，从来没有变过。
在特定背景的心理活动中，感情的等级越高，呈现的“心理斜坡”就越大，因此也就很容易向相反的情绪状态进行转化。这就是“心理摆效应”。靳东与蓝红即将结婚，这是他们处于极端兴奋的状态，对未来生活充满美好的期待。这时，“加名”事件就成了打破这个状态的炸弹，他们两个人就像钟摆一样，同时进入相反的情绪状态—失望。所谓希望越大，失望就越大。极度的失望让两个人无法正常沟通，从而错失良缘。
在靳东的电脑桌面上，有一句小说《百年孤独》中的经典语录，靳东用它来时时提醒自己，过去的一切都是假的，回忆是一条没有尽头的路。就在他用十年的时间，快要摆脱这痛苦的回忆时，蓝红再次闯入他的生活。她要求靳东为她打豪车赔款官司，靳东毫不犹豫地拒绝了。他不想再与她有任何联系，他深怕自己再次陷入思而不得的痛苦中无法自拔，他太了解自己，哪怕蓝红许诺一千多万的律师费没能打动他的心。他给蓝红指了一条明路，将蓝红的案子推给何塞。
如果说蓝红向靳东解释她之所以离开他是因为得不到他们家人的尊重，得不到他的支持而失望，那么蓝红嫁入豪门所遭遇的尴尬其实比嫁给靳东更甚。毕竟靳东与蓝红的家境相当，蓝红在孙浩瀚的家族中其实地位更低，这点蓝红不会考虑不到，但她还是义无反顾的嫁了。所以蓝红说自己不是因为钱，只能是自己打脸。当何塞的姐夫去世时，蓝红为了遗产案想要立即换掉何塞，也暴露了蓝红的势利；当靳东劝蓝红和解时，蓝红为了能继承丈夫全部的遗产，还坚持要打官司，更是撕下了蓝红最后一张伪善的面具。
我们可以看到，在遗产案中，靳东虽然是在帮蓝红，但他并没有陷入与蓝红复合的情绪中，他一直不偏不倚地把控案情的发展。在孙超越对他合盘拖出自己之所以伪造遗嘱的真实原因后，他提出让遗产均分的和解意见，并最终说服蓝红签下协议。也正是因为这个案件，靳东对蓝红是彻底失望了，他看清蓝红装无辜的表情下深深的心机，从而对她敬而远之。蓝红要去他家谈事情，他断然拒绝：“那还不如在这里谈”；蓝红去了他家，他也冷淡对待；蓝红一切想要靠近他的行动，都被他高高垒起的心墙阻挡住了。最后，蓝红只得离开律所，远走上海。
失望，一再的失望，是靳东与蓝红之间无法逾越的魔障。在爱情中，最可怕的是对一个人失望，这意味着爱的消失。而失望的背后，是两个人的渐行渐远导致的。就好比两个人本来一起去爬山，到了山上，你喜欢山谷的花，我追逐山顶的云朵，我们谁也不愿意放弃自己去追随别人，于是失望就产生了，杀死了爱情。
2. 晕轮效应，让友情之上、爱情不满的暗恋旷日持久。
喜欢一个人，就会喜欢他的一切。栗娜是一个风情万种，工作能力超强的职场女人。在职场中，流传着老板的小秘就是情人的套路。栗娜从成为靳东的秘书开始，就无可救药地爱上了他，无论是他帅酷的外表，精湛的专业能力，还是他超级的自负，在她眼里都是如此完美。栗娜心里产生的“晕轮效应”，让她十年如一日深情坚守在靳东的办公室前，无论发生什么事情都无法让她离去，这是幸还是不幸，只有她自己知道。
暗恋是一枚毒药，不小心吃下它，会时时发作，却不能与人言。
栗娜的解药是靳东，靳东是个聪明人，怎么会不知道？可惜靳东被蓝红伤得太深，不想又一次深陷。在他看来，爱就是一个杀人不眨眼的恶魔，可以把一个人的心活活杀死。既然这样，何必去自讨苦吃呢？但是靳东又不愿意失去栗娜这个陪他走过青涩与坎坷的伙伴。在他看来，栗娜就如同自己的红颜知己，她了解自己的一切，自己在她面前也没有什么秘密，他们互相是不设防的。对于没有其他朋友的孤独靳东来说，这样的关系非常难得，难得到他不忍破坏，哪怕是爱也不行。
一个人也许会莫名其妙地爱上一个人，又莫名其妙地不爱了。但知己从来不会莫名其妙地得来，它是基于彼此的深入了解和默契才建立的亲密关系，它是可遇不可求的，所以非常珍贵。千百年前，大琴师伯牙因为知音钟子期的逝去，狠狠摔断爱琴，大叹世间再无足与让他弹琴的人了，从此不再弹琴。在靳东看来，栗娜就是如同钟子期一般的存在。
他小心翼翼地维护与栗娜之间的关系。栗娜的父亲来骚扰她时，他挺身而出，英雄救美；栗娜的父亲因心脏病突发做手术，他与栗娜一起坐在手术室外的长椅上默默等待；栗娜难过时，他伸出手握住她的手，默默地安慰她。但是当栗娜问：“我们是什么关系？”时，他无言以对。
在靳东心里，栗娜就差那么一点点，而就是这一点点，成为他们关系的僵局。泰戈尔有句名言：“世界上最遥远的距离，是用自己冷漠的心对爱你的人掘了一条无法逾越的沟渠。”靳东对栗娜，如果说有情，当是比友情多，比爱情少的亲情。这让栗娜抓狂，她并不想只当他的知己兼妹妹，她想要做他的爱人。所以栗娜一个劲地吃靳东身边女人的醋，吃蓝红的醋，吃杨帆的醋，却独独没有吃戴曦的醋。她没有想到，靳东最终的选择会是小助理戴曦。
3. 有趣的灵魂万里挑一，善良的本性无与伦比。
戴曦对靳东来说，是一个特别的存在。在权璟律所，没有一个人敢反驳靳东，戴曦敢。靳东在与戴曦第一次交锋时，就尝到了她的厉害，所以尽管戴曦没有学历，他仍然让她做了自己的助理。事实证明戴曦并没有让靳东失望，她的专业水平和办事效率都是一流的，往往靳东还没开口，她就把做好的文件提交了。
在戴曦来之前，靳东是一个只对自己的客户负责，唯钱是图的大律师。但戴曦来之后，经过一次又一次激烈的对抗与交锋，靳东开始反思自己，走上了热心公益法律援助的正义之路。是戴曦改变了靳东，这种改变是蓝红和栗娜无法做到的。对靳东来说，戴曦就是可以和自己并肩作战的战友，是打着灯笼也找不着的有趣灵魂。而戴曦也在与靳东的相处中学会给她无与伦比的善良加上锋芒，从青涩的小苹果变成清甜的红富士。两个人都在不知不觉中为对方而改变，成为对方想要的模样。
张小娴说：“如果爱一个人，你就会愿意Ta付出，为Ta改变，甚至为Ta受苦。”靳东因为戴曦而改变，为戴曦背黑锅，为她甚至愿意放弃梦寐已久的高级合伙人的位置，有正义的理由在，更有爱的因素在。
没有任何一种真爱不需要付出和改变。真爱是奉献，而不是索取；真爱是有共同的信念，三观一致；真爱是相互欣赏，接受彼此的缺点。靳东和戴曦恰好符合这三点，所以蓝红当告诉靳东：“戴曦比栗娜更合适你”时，靳东并没有否认。
戴曦晚上冒雨跑到靳东家里汇报工作，当靳东问她为什么害怕把自己没有学历的事公开，她哽咽着说：“我是怕再也不能和你一起工作了。”这隐晦的表白，让靳东瞬间心动，他伸手拿过雨伞，叮嘱戴曦到家后一定要回个信，并且在她离去后打开门，看向她离去的方向，那种痴痴的眼神，确认过，是爱情的小火苗。
一次，在受到戴曦经受的案子对方律师威胁后，靳东意识到戴曦有可能有生命危险，心急火燎地跑到戴曦的公寓，告戒她不要随便给陌生人开门再三敲门，还多次去而复返，试探戴曦的反应，并大发雷霆：“我给你打电话，你为什么不接，以后不许手机没电。”
也许一向冷静自持，如今却坐在车里深深担忧戴曦安危的靳东自己都不知道，害怕失去的感觉就是无可名状的爱吧。
为了包庇戴曦，靳东丢了大客户，升迁高级合伙人的事也黄了。可是靳东却毫不在意，继续任由戴曦“胡闹”。靳东的戴曦的纵容和宠溺全律所的人都看在眼里，议论纷纷。大家都旁观者清，唯独他当局者迷。
一次，靳东说要开了戴曦，但戴曦一撒娇：“不可能，你刚才那小肩膀还抖抖的呢，你怎么可能炒了我？”靳东立马就软下来了。而这样的戏码轮番上演，就好似一对恋人在打情骂俏。“炒鱿鱼”也“炒”出感情来了，这“鱿鱼”竟莫名当了媒婆，也忒好玩了。
剧将终时，靳东和戴曦的感情线也逐渐明朗。靳东看到戴曦办公桌上的小人，好奇地问：“这是我吗？”戴曦点点头。桌上两个小人并排站着，很显然，如果其中一个小人是靳东，另一个自然是戴曦。知道自己在戴曦的心里占据如此重要的地位，靳东心下暗喜，没几天就送了一个大娃娃给戴曦。戴曦也因此得知靳东的心意。要知道靳东并不是那种随便送女人礼物的男人，全剧没看到他主动送哪个女人礼物。
因为稀缺，所以珍贵。礼物如斯。真爱如斯。
靳东当上律所主任后，想让戴曦负责公益法律事务，并给她安排了一间楼下的办公室，但被戴曦拒绝了。戴曦宁愿坐在栗娜原来的位置，做靳东的秘书兼助理，领一份工资打两份工，只为每天都能看到他。靳东被彻底感动了，两人顺利成章的走到了一起。
电视剧.《精英律师》在靳东和戴曦的感情上并没有浓墨重彩，只是在一些细节出暗示他们将走到一起。在其同名小说中，戴曦在与靳东相恋四年后堕胎出国留学，结束了这段令人嘘唏不已的感情，归国后再相逢时靳东已经娶妻生子。
爱与不爱，是一件太过奇妙的事情。有的人爱得轰轰烈烈，却瞬间灰飞烟灭；有的人费尽心思，却仍求而不得；有的人把爱当篮球，想要就抢过来，不想要就丢出去。尊重自己爱的权利，也尊重他人不爱的权利，我们才会在爱中成长。
《精英律师》向我们徐徐摊开一份人生大考卷，考官是众生，考生是我们自己。而对于靳东来说，他戏里戏外，事业爱情都是双赢，当属世间稀有的极品男人。
如果只能选一个，事业与爱情，你选哪个？如果是我，我哪个都不选。这其实是一个伪命题，因为事业与爱情并不是对立的，靳东为我们完美诠释了这一点。把自己活成精英，拥有一份纯粹的爱情吧！
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