拥有一头浓密靓丽的头发是每位女性的梦想,头发漂亮的人看起来更加精神有气质,走在街上回头率更高。但是对有些人来说,头发浓密纯属奢望,随着年龄增长,他们的头发变得越来越稀疏,不仅不好看而且会让人产生自卑情绪。那么怎样让头发多浓密呢?现在教你怎么让头发多的秘诀,只要好好掌握下面介绍到的五大方法就能让你的秀发多乌黑浓密。
一、按摩法
起床以及睡觉前,都可以用双手揉搓头皮,从前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用。
除了用双手对头皮进行按摩,我们还可以利用梳子进行按摩,坚持一段时间也有效果。选用一把牛角梳或者10指呈梳状(不能用塑料材质),每天早、中、晚按时梳理头发,不仅可以刺激毛囊,而且还能让头皮更好的呼吸,并且经常梳头,还能有效的防止脱发及头皮屑。
二、保持良好的饮食习惯
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象,所以要多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;核桃、黑芝麻。只要多多摄取这些含锌的食物就会带来良好的功效,有助于你头发多浓密。
三、生姜涂抹头发
生姜对于头发变的浓密很有好处的,你先把生姜洗干净,然后用刀切去表层的皮,你可以直接涂抹在头上来回的搓的,也可以把生姜先搅拌好了之后放在头上进行揉搓。每次20分钟,每日1~2次,7天为1疗程。生姜随用随切,不宜切好备用,用生姜揉擦,可增加局部血液循环和刺激毛囊,能促使毛发再生。坚持一段时间后,你会发现头发长得越来越浓密,想要头发长得快又浓密的美眉们不妨一试。
四、用橄榄油护发
用橄榄油来护发最好选择食用级别的,可以在每次洗完头发用橄榄油涂抹整头秀发,然后包上保鲜膜等待20分钟-30分钟,直接用温水洗掉就可以了,只要你长期坚持就会让头发变得会黑亮如水、闪闪动人哦。
五、远离含硅油的头部护理产品
含硅油的护理产品虽然可以暂时性制造更顺滑更闪亮的效果,但长久使用并不利于头发健康生长,因为硅油会包裹住发根,堵塞毛囊,久而久之头发会越来越脆弱,生长速度会变得越来越慢,如果想要头发多浓密生长地更快,就要尽量减少使用含硅油的头部护理产品。
以上就是怎么让头发多如何让头发浓密的五大方法。
注意事项
1、如果可以的话,头发不要吹太干
除了不要吹太干,也不要试着拿离子夹将自己的头发拉直,除了会让发质变差也会降低头发的生长速度。
2、润发一定要做
洗完头发之后,一定要使用润发乳,可以选择较天然的产品不要让头皮负担太大。
3、头发还是湿的时候千万不能梳
很多女孩洗头出来后就直接边梳边吹(我也会),可是当头发湿润的时候其实正是它最脆弱的时候!建议先用宽梳或是手指轻轻拨开头发,吹到八分干的时候再用梳子定型就好啰
头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的,烫染发对发质的损伤是很大的,所以要注意日常的护理与修护,多使用一些养生洗护品进行护理;
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