十月怀胎，宝宝呱呱坠地，从此家人多了一项责任，照顾TA、培养TA。
可是在陪伴孩子成长的过程中真的不是一帆风顺，家长真的不是天生就会做父母。
面对这么娇嫩的BB，家长应该做什么才能更好的促进他的生长发育？什么才是最好的早教？
我们的系列文章来告诉你不同月龄宝宝的生长发育特点及游戏方式。
身高体重
刚刚出生的新生儿
身长（cm）体重(Kg)一般平均一般平均男宝
48.1~52.7
50.42.8~3.93.3女宝47.5~51.949.72.8~3.83.2
到足月的时候
身长（cm）体重（Kg）一般平均一般平均男宝52.0~57.254.83.9~5.24.5女宝51.1~56.153.73.4~5.34.2
宝宝在出生的头几个月的生长速度是最快的。
第一个月平均可以长高4cm左右，增重1.1kg左右。
动作能力
1个月的宝宝已经会笨笨的活动他的胳膊了，当他把双拳举到视线范围的时候还会盯着研究一番。
在足月的时候，他在俯卧的时候，应该可以把头稍许抬离床面，把头从一侧转到另一侧。
他的双手大部分时间都是紧紧握拳的，而且非常有力，但是这属于一种反射行为，他并不能控制自己的肌肉，随时可能会松开。
这个时候不仅他的小手会紧握，如果轻挠他的脚丫，脚趾头也会蜷缩起来。但这并不是一种自主意识的体现，他也无法控制自己的动作。
另外一个典型的反射行为就是踏步反射，把宝宝托起，脚掌落在平面上，他会出现“走路”的动作。
这种反射行为会随着他的成长慢慢的消失，比如踏步反射会在2个月左右会消失，等他快一岁的时候再出现，那个时候就是他自己的主动意识的学习行为了。
视力
宝宝在一个月的时候，眼睛的聚焦范围可以到30-40CM，然后他对1m左右的物体也会有反应。
这个时候他的视网膜还没有发育完全，只会对比较简单的形状和比较大的物体感兴趣，还不能分辨颜色（除了对红色比较敏感），喜欢黑白色这样的对比强烈的图案。
也许是因为进化的结果，他对人脸特别敏感。
他已经可以学着慢慢转头，用眼睛去跟踪移动的物体了。
听力
宝宝出生后应该在医院就做过听力筛查了。
1个月的时候，和视力发育不同，宝宝的听力基本上已经完全成熟了。他会对音调比较高的声音比较敏感，这也是为什么大家都会用逗小孩儿的“儿语”和宝宝说话。
当身边出现摇铃声或者舒缓的音乐的时候，他会转头去寻找声音的来源。他会对特定的声音产生记忆了，他似乎能认出听过的故事或者音乐。
亲子互动
0-1月间，宝宝能做的不太多。这个时候的主要的大动作锻炼就是俯卧。另外就是通过抚触增进亲子关系。
抚 触
建议妈妈自己给宝宝做抚触，和妈妈的肌肤的接触建立的亲子联系，是其他的手段都无法代替的。
促进亲子关系的活动—抚触
给宝宝做抚触前，不要忘了做这件事
俯 卧
大动作的锻炼主要是俯卧，可以让他俯卧在床上试试，或者俯卧在妈妈的腹部。
俯卧主要锻炼颈背的肌肉，对他接下来学习翻身，坐，爬都是非常关键的。
也可以试试飞机抱哦。
对 视 互 动
我们可以把听力，视力和亲子互动揉捏在一起。
让宝宝躺在妈妈的双腿上或者小床上，妈妈可以把脸放在距离宝宝30cm左右的地方，和宝宝建立目光联系，试试看边和他说话，边左右慢慢移动自己的脸，让宝宝有意识地追踪你的移动。
音 乐 时 间
另外每天可以有15分钟的音乐时间了，放一段轻柔的音乐，看看宝宝会不会去努力寻找声音从哪里来的。
妈妈可以自己哼歌，唱歌，这样既锻炼了，又让宝宝熟悉了爸爸妈妈的声音。
在宝宝小的时候，其实音乐不需要频繁更换，可以让宝宝熟悉起来，找到他喜欢的音乐，多给他听几次。
玩 具
床铃应该会是一个不错的玩具，既有声音，又有图形的移动，一方面安抚宝宝，一方面让他试着去追踪移动的物体，寻找声音的来源。
一些其他的互动
锻炼视觉追踪可以用上黑白卡，用黑白卡逗引宝宝的视线，从左侧移动到右侧，看宝宝自己转头，追着黑白卡看。
听力追踪也是一样的，用一个小沙锤在宝宝的一测摇动发声，然后移动小沙锤看宝宝努力去寻找声音为什么会移动。
这两个游戏也挺有意思，有兴趣的妈妈可以试试。
豆子爹只是觉得日常生活中宝宝身边其实不缺少视觉和听觉刺激，而且单纯的锻炼缺少了亲子关系的建立。
其实爸爸妈妈的脸和声音才是最好的锻炼宝宝视觉和听觉的工具。
最后提醒一下，宝宝有着很多的反射行为，比如抓握（宝宝要5-6个月才会学会如何主动放手）和踏步反射（2个月左右就会消失）。
反射行为不是由大脑控制的，所以去刺激宝宝的发射行为并不能帮助他学习和熟练这个动作。
40天宝宝喜欢站，是惊还是喜？
马蕾医生写在后面的话：
感谢豆子爹的用心付出，所有视频和文字都是他的原创，当中付出的辛劳可想而知。
接下去我们会连载豆子爹的在家早教系列文章，涵盖0-12月，有大量实操视频，收获多多，敬请关注。
关注我的人都知道我最近对儿童早期发展这一块儿特别重视。
因为一个孩子健康地成长，除了体格生长发育以外，还有心理行为的发育，其中包含了沟通、粗大动作、精细动作、解决问题能力、个人-社会性、沟通能力五大方面。
这些能力都关乎孩子是否能健康成长。
而源自美国的ASQ测评量表，是一套家长在家就能完成的测评系统，不仅可以早期发现孩子是否有心理行为发育方面的问题，还可以让家长懂得如何做可以锻炼孩子的这些能力。
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