每个女人都会来月经，它要陪伴我们几十年的时间，所以我们要更好的去了解它，才能更好的了解我们自己。
当我们进入青春期（一般10到19岁）以后，在促性腺激素的作用下，我们的卵巢增大，卵泡开始发育和分泌雌激素，子宫随着卵巢周期性变化就会出现子宫内膜周期性脱离出血，这就是月经了。第一次来月经我们叫月经初潮，一般年龄多在13到14岁之间，但是我发现现在的小孩有还在上小学就来月经的，可能和遗传和现在的饮食营养好有很大的关系。
月经血的颜色是暗红色的，它里面不仅有血液，还有子宫内膜，宫颈粘液等，还有前列腺素及大量的纤维蛋白酶，所以月经血是不凝固的，不过在出血多又快的情况下也可能出现血块。
月经是有周期的，从出血的第一天开始是周期的开始，到下一个来月经的第一天是一个周期，一般是21到35天，平均是28天，经期一般2到8日，平均4到6天，出血量正常为20到60毫升，超过80毫升为月经过多，一般月经期是没有症状的，但也有的人会出现下腹及腰骶部的下坠感或宫缩痛，还有的人出现腹泻和胃肠道功能紊乱的情况，这些是由于盆腔充血和前列腺素作用的原因。
等到女性进入生育期，我们的月经周期已经建立周期性排卵，一般排卵多发生在下次月经来潮前的14天左右，如果在一起不想怀孕的话尽量避开排卵期，这只针对月经规律的人来说。
当卵巢功能逐渐衰退时我们就进入绝经过渡期，可开始于40岁，有的1到两年，有的长达10到20年，慢慢月经变得不规律，并且无排卵，所以怀孕的几率就特别小了，由于雌激素水平下降，就会出现血管舒缩障碍和神经精神症状，表现为出汗，潮热，情绪不稳定，不安，烦躁等我们叫它绝经综合征。
如果月经紊乱会带给我们很多麻烦，所以平时要多爱护自己的身体，饮食和作息要规律，做一个健康快乐的人。
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