第一:手机正常使用还要偶尔关机一次，如果经常更新系统（不追求系统新的体验，建议不要经常更新系统），那就不用在意每次更新都会重启。如果手机运行缓慢经常就出现某个卡顿、死机。关机重启，一次能解决大部分问题，还能释放堆积的缓存文件。偶尔想起来就关，正常使用的情况下没必要太刻意，不用每天睡觉都关机，频繁开关机，耗电更多，对手机也不一定好。
第二:现在很多人倾注了太多的时间在手机上，殊不知，这样不合理的运用手机，反而违背了适度娱乐的初衷。长时间紧盯屏幕会给眼睛带来不适，而长时间低着头去看手机，也使得颈椎受到太大压力。
年轻人在白日需要工作，下班到家便会想要拥有充足的时间好好放松。常常把控不住时间，一沉浸便过了最佳的休息时间。第二天会出现精力不济、头晕的状况。若是能给自己定一个合理的休息点，并关闭手机，使精力不被分散，岂不是两全其美呀！
第三:使手机得到休息睡觉可以把手机关机，一是防止有人打电话打扰自己的休息，晚上是一个人放松的最佳时间；二是有助于手机主机的休息，为你明天提供更高效的服务。
你学会了吗？
