但很多妈妈还是表示在具体到兴趣班的选择上有些迷茫，市面上主流的都有哪些兴趣班？哪些有用哪些鸡肋？对于不同年龄段的娃儿分别选什么班比较合适？
一直没有具体介绍兴趣班，是觉得选兴趣班存在一定的地域差异性.尤其咱们的妈妈分布在全国各地，每个地区每个城市妈妈们能接触到的教学机构、机构提供的课程、课程主教的执教水平差异真的还是蛮大的。所以今天我会选择市面上主流的大类兴趣班来说。
妈妈们如果希望对各种兴趣课有些基础的认知、对怎么选有个大致概念的话，那今天的这篇还是非常值得一读的。
为了给到大家尽量准确、有用的建议，我也做了不少功课，包括和其它地区妈妈的沟通，向各类专业培训机构的老师和有专业背景朋友的咨询。做这些功课至少可以帮大家省去一些精力，也不会存在商业机构的片面性说法。所以看完今天的文章大家就可以更有目的地直接去找自家附近的靠谱机构了
关于兴趣班的几个概念性问题
1. 选兴趣班选择有丰富执教经验的老师很重要。有经验的老师除了在教学方式上会更容易激发孩子兴趣，好的老师会有一定的幼儿心理学基础，见到的各种孩子的情况也比较多，当我们碰到类似孩子有抵触情绪之类的问题时能给到咱们一些中肯的建议。
2. 选择兴趣班一开始未必要有功利心，起初多是尝试，但我还是建议要慎重，不要“随缘”，尝试不代表可以轻易放弃。选择一项兴趣，多少代表着我们的一种方向，在碰到困难的时候，也正是培养孩子坚毅性格的机会。
3. 选择了兴趣班，我们自己就要做好坚持下去的准备。任何兴趣班的背后都是需要我们投入时间和精力的。兴趣班不同于早教班，早教班侧重提供高质量陪伴，给孩子一些早期认知；而兴趣班侧重于教学，学习过程一定是需要的。
4. 不要为了攀比而报课，良好的心态对咱们自己坚持下去是很重要的。
关于兴趣班如何选、娃儿抗拒了如何坚持，可以回看之前推送的文章。
“别人家的娃报了8个兴趣班，你家孩子才报了两个？！”
兴趣班上了一半不想上了？这个妈妈的办法值得一看！
娃儿不想学就不学？总有一门兴趣课需要老母亲死磕到底！
养娃4年多，回头看才更透彻了解到“早教”真正的精髓！
身边小朋友都报了早教班，不上早教会落后吗？
艺术类
奥尔夫音乐：适合0-6岁
奥尔夫音乐是这几年才流行起来的，我身边不少妈妈给娃报了课程，因为可以适合小龄孩子。市面上常见的奥尔夫音乐课程一般针对0-6岁孩子设计，也有的地方会有更长年龄段的课程设计。
传统的音乐课都要涉及到乐器的操作，会比较大龄，而奥尔夫音乐课不需要具体操纵乐器，侧重的是乐感、音乐鉴赏，所以可以接受更小龄的孩子，1岁以上就开始参加，从易到难，一直到大班或更大的孩子都适合。
要接受奥尔夫音乐课程，首先要能接受这样的概念：音乐不是单纯的音乐，它是和动作、舞蹈语言紧密结合在一起的综合艺术。
奥尔夫音乐课程注重的不是对音乐技能的传授，而是以语言（诗辞、儿歌、童谣的节奏朗诵、多声部朗诵）、音乐、游戏、体态律动、歌唱、乐器演奏等综合艺术形式，换句话说，你不一定能在短时间内看到孩子在技能上有什么结果，但是课程可以培养孩子对音乐的感知能力和兴趣的，在潜移默化中掌握音乐的节奏，这些也是未来学习乐趣的铺设。如果孩子因些对音乐有了兴趣，那我个人认为是非常值得的。
孩子在6岁前对节奏是有敏感性的，这个时期让孩子多去识别音阶，练的就是童子功，以后学什么乐器都会变得容易。
绘画：一岁半以上就可以开始
绘画绝对是兴趣班里的宠儿，几乎没有孩子不爱的。当然绘画也是特别宽泛的一个概念，小的小的画法，大有大的画法，所以还得从年龄上可以划分下，有这么几个阶段：
1.5-2岁，无意识涂鸦期。
一般1岁多的孩子就可以涂鸦，通过不断挥动手臂重复涂抹，孩子的肩部、手臂，以及眼、手、脑得到了有效锻炼，孩子也在这个过程中获得愉悦和掌控感，进而帮助孩子建立安全感、自信心。
2-4岁，涂鸦期。
在涂鸦期可以不用专门去培训班学习，爸妈要做的是给孩子提供绘画工具支持、足够的创作自由和空间。可以通过绘本、游戏、看展等方式进行启蒙，激发和保护孩子对绘画的兴趣。
特别强调一点，这个时期想要开发孩子的绘画潜力，爸妈最该做的就是做到不去干扰孩子画画。比如孩子在涂鸦的时候，家长在旁边：“不对，太阳是红色的，要用红色的蜡笔，你怎么用绿色的蜡笔。”这就是在干扰了。
4-7岁，是开发孩子绘画潜力的最佳年龄。
到这个年龄段，孩子对于自我表达的需求和能力都大大增强。这个时候可以给孩子选择合适的绘画班学习。
选择的时候建议从少儿综合、创意画之类的起步，这类兴趣班课程注重的是启发孩子创意、绘画材料和工具的使用，而不是技法的训练。像简笔画这种不建议给这个阶段的孩子教，也不要手把手教孩子画画。同时，帮助孩子形成这样的概念：画画就是玩耍和表达，而不是画得和真实的东西越像越好。
要说明的几点：
- 如果爸妈精力有限，或者孩子对画画特别感兴趣，在孩子3岁左右也可以选择去上画画兴趣班，但这个阶段的绘画课一定还是以“玩耍”为主，多数会结合手工课，剪些纸、粘一粘、再画几笔，最后呈现出一个蛮有趣的作品。所以这个阶段还是以保护孩子的兴趣才是这个阶段最大的目标。
- 绘画分支，如国画、水墨画，虽然都是画，但“运行”方式有不同。比如国画，相对拘谨，一笔一墨，对于童真的娃儿来会就会枯燥一些，所以不要以为孩子爱画画就会什么画都爱，也不用因为孩子不爱国画或水墨画就觉得孩子没天赋。之前我就给OK报过国画课，结果他上完回来情绪很低落，一问原因原来国画对孩子的框定和要求会比较多，比如画一个圆就要求画圆了才好，OK就觉得不太适应，考虑到这个阶段保持兴趣第一，我就赶紧停掉了。
至于国画什么时候开始学，我问了一些学画画的朋友，也咨询了专业国画老师的意见，比较一致的说法是如果是兴趣培养的话幼儿园大班就可以开始学习，但要专业的学习需要再大一些，毕竟国画也需要娃很强的手腕握笔的力度和灵活性。
舞蹈：四岁以上起步
舞蹈兴趣班我没有给OK报过，因为舞蹈需要对自己的身体有控制能力，也需要小朋友有一定的自律，同时也会相对累，又要听老师还要做动作，所以对年龄还是有要求的。以我身边的很多朋友，一般都是4岁左右开始给孩子报名学舞蹈。
10岁以前孩子学舞蹈的阶段大致可以这样划分：
3-4岁，兴趣启蒙期。
家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，可以从3-4周岁开始，锻炼孩子对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的。这个阶段不太需要舞蹈基本功的练习。
4-6岁，专业启蒙期。
专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。这个年龄段属于学舞蹈的初期时段，主要培养孩子对舞蹈的兴趣，以及难度不大的基本功。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。
7-10周岁，专业学习期。
7岁以后，孩子的身体骨骼发育比较完全，这个时候孩子可以开始学习专业舞蹈。
一般来说，兴趣班可以从少儿舞蹈开始，幼儿园大班的小朋友可以开始学习西洋舞，至于古典舞蹈，专家的建议是小学毕业后开始学，因为这类舞蹈主要适合身材偏瘦高的孩子，这个时候身材如何基本可以看出来了。
当然如果只是作为兴趣爱好，早点学古典舞也是可以的。
另外像前面提到“奥尔夫音乐课程”，也包含了儿童舞蹈的启蒙教育，主要是以激发和培养孩子的自身的律动和节奏感为目标，课程内容大多是一些自娱、自发、模仿类的活动，可以作为3岁前的一种兴趣启蒙。
乐器类（钢琴、小提琴等）：四岁以上起步
如果只是接触音乐，专家建议是越早越好，但如钢琴、小提琴的键盘类、管弦类乐器，对大动作、手部精细动作、孩子的理解能力和肌肉的发育和控制能力都有要求，所以乐器技法的接触时间一定是四岁以后。
一般是孩子在16个月到24个月之间，可以鼓励孩子去接触一些基本音乐感知类的东西，比如奥尔夫音乐，培养孩子的节奏感和律动等等。一些钢琴培训机构也会有针对低龄宝宝的课程，主要也是熟悉琴键、乐感方面的训练。
4岁左右可以开始有技法的音乐学习，兴趣班的内容会训练孩子的听力，乐理知识，演奏基本功，形成肌肉记忆；七八岁就可以学习难度要求更高的技巧。
还是要强调，孩子个体差异很大，身体条件和智力发育情况都有明显的差别，所以学习钢琴的最佳年龄，还是要看孩子自身的情况来决定，比如手的骨骼发育，身体发育，能否坐得住、接受度等等。
我曾参加过一场国外钢琴老师分享的课程，那位老师对于孩子几岁开始学钢琴的建议是，10岁之前都不算晚。
其实我也有想过给OK报一门音乐兴趣班，也尝试报过钢琴课，但他自己兴趣不大，考虑到我自己对钢琴也没什么基础，在精力投入上也不大可能长期跟进，家里也没这方面的氛围，还是“忍痛割爱”了。
书法：6岁以后更合适
严格来说，孩子几岁开始学习书法没有一个绝对的标准。比如我小时候刚上幼儿园我爸爸就教我练习毛笔字，主要是他喜欢写毛笔字。也有朋友的孩子5岁开始练习毛笔字，现在写得很不错的。
但相对来说，6岁左右开始学习书法是一个比较合适的年龄，因为在这个时候，小朋友腕力已经可以比较自如地掌控毛笔等书写用笔，对文字也已经有一定的概念，学校的学习任务也不重，在学习时间上有保证——任何一门兴趣班的学习都离不开时间投入。
现在学习书法分两种，一种是硬笔书法，一种是软笔书法，一般来说书法大家都建议先硬笔再软笔。因为硬笔入门比较简单，而软笔讲究笔画、运笔这些，较小的孩子不大容易接受。
所以，一般建议硬笔的最佳时间是6岁左右，软笔的最佳时间是7岁左右。
体育类
欢动课/育乐课：0岁就可以开始
（图片来自网络）
欢动课/育乐课主要是针对0-6岁宝宝开发的体能训练课程，目标是促进孩子体能、认知、社交、情感等多方面发展。
现在市面上的类似课程一般根据孩子的年龄分为几个阶段，比如美吉姆的欢动课从孩子6周-6周岁对应7个阶段的课程，金宝贝的育乐课则从0-5岁分为7个阶段，具体分段略有不同，但总体上：
6个月以内的宝宝，主要是针对孩子早期的视觉、听觉和空间探索能力的开发。
1岁左右，则会通过入门级的身体伸展性、翻跟头练习、平衡能力和敏捷性技巧的锻炼，歌曲、舞蹈以及各种适合低龄宝宝的游戏，帮助宝宝进一步增强体能、感官、情感和认知能力的发展。
2岁左右开始重点发展平衡能力、垫上运动能力、上肢力量、敏捷性训练等。
2岁以上的宝宝，侧重培养精细动作、大动作及操作性技巧等，父母的参与也随着孩子年龄的增加逐步减少，孩子在课程中学习倾听、服从指令、团队合作，养成独立的品格。
我问了几个给孩子报了欢动课/育乐课的朋友，虽然课程设置上有针对3-6岁的宝宝，但来上课的基本还是1-3岁的小朋友，其中2岁左右的小朋友占大多数。朋友说：“再大一点都去上兴趣班了。”
体适能：1岁以上可以开始
体育教育对照于1-6岁的婴幼儿来说就是体适能。
美国运动医学学会认为:体适能包括"健康体适能"和"技能体适能"。健康体适能指的是身体的各个组成部分达到健康标准，包括心肺耐力、肌力、肌耐力和柔软性等健康相关体能。技能体适能则包括灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等行为特征，这些要素是从事各种运动的基础。技能体适能好的人往往都很聪明，特别是运动员，从小就锻炼这方面的能力。
我之前和大家分享过，近几年杭州热门民办小学的“幼升小”考试题，几大考核点中，体能测试和逻辑推理、语言表达、观察能力、记忆能力排在了同样重要的位置。
一般1-3岁左右就可以开始做体适能方面的训练，1-6岁会针对不同年龄的孩子有不同的课程。
OK是从小班（3岁）开始报名体适能课程的，一直坚持到现在。我的考虑主要是给孩子一个固定的时间，让他动起来。现在的孩子平常习惯呆在家里，缺乏广阔的运动空间，我觉得这个还是要给他额外补充一下。小的时候有各种爬行、动物模仿，大一点了有拉吊环、往返跑、前滚翻、小飞机之类的，他虽然一直是不爱动的孩子，但这2年半的坚持，他的体能提升了不少，对运动也慢慢有热情了。
关于体适能我之前专门有写过文，包括很多可以不需要去培训班就能做的亲子游戏，具体可参看《先让娃四肢发达起来，他的大脑才会更给力！（附最有用的实操）》
游泳：1-4岁培养水性，专业训练4岁之后
美国儿科学会（AAP）不建议未满4岁的宝宝上专业的游泳课，但实际上关于宝宝几岁才适合学游泳这个问题一直存在争议。近几年有新的研究表明，如果宝宝在1~4岁这个年龄段接受正式的游泳训练，那么他们溺水的可能性也会更小。因此，在2015年之后，AAP的标准已经有了一些改变：只反对1岁以内的儿童上游泳课，对1～4岁的孩子则不再制止了。
但AAP还是坚持不建议4岁以下的宝宝接受正式的游泳训练，更多的是让他们早日开始与水打交道而已。
- 1岁以内：可以和家长一起在水里玩耍，但是不接受任何形式的游泳课，因为对于孩子的安全没有帮助。
- 1～3岁：在有专业教练指导的情况下，爸妈可以带着4岁以下的小宝宝适当参与游泳活动。
- 4岁以上：可以根据孩子与水接触的频率、情绪发展、身体能力等等多方面来决定是否让他们开始正式学习游泳，并且在孩子刚开始学游泳的阶段，尤其要注意安全，避免各种意外的发生。
轮滑：3-4岁可以开始
轮滑运动需要平衡和基础力量，还要有判断障碍的意识。虽然很多地方说孩子3岁就可以开始学轮滑了，但这个还是要看孩子个人情况。
我有个朋友是轮滑教练，他介绍说他的学生基本都是3-4岁左右开始报名。这个年龄的孩子骨骼肌肉较为充分，大脑控制能力增强，已经能掌握较大动作。但具体到单个孩子，他建议还是要考虑孩子的身体条件，比如孩子脚长应大于等于16厘米，因为轮滑运动是一项需要腿部和脚踝力量的运动，孩子腿、脚窄小，力量相对会弱，难以控制身体的平衡，增加受伤风险。同时由于孩子的脚踝骨还十分脆弱，滑行很容易扭伤，所以建议选用将脚和脚踝整个保护起来的轮滑鞋，还需配置护腕、护肘、护膝和头盔等。玩前做好热身，让全身主要关节舒展开，尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。
如果妈妈觉得孩子太小怕扭伤，可以等孩子5-6岁的时候再学习，这个时候孩子的骨胳发育更完善，学起来相对也不吃力一些。
另外，不是每个孩子都适合学习轮滑，有先天性“内八”、平常容易摔倒的孩子都不适合学。
围棋：5岁以上
围棋对于锻炼孩子的专注力、逻辑力都非常有好处，结果的输赢还能锻炼孩子的抗挫折能力。所以，围棋是一项智力开发和性格培养可以同时受益的选择。
一般认为孩子学围棋和象棋最好的时间段是5岁至6岁。这个年龄的孩子一般都能区分棋子的黑和白、棋上的文字，可以遵守简单的规则，所以入门学习没有问题。经过一段时间学习后孩子还有浓厚兴趣的话，可以进行专业的提升学习。
我是在OK小班下学期的时候给他报的围棋班，一开始也是比较吃力，因为围棋对于专注力、理解力要求都比较高，太小的小朋友比较难听懂（大家如果有需要，可以留言告诉我，关于此OK爸太有心得，我回头详细分享一篇）。
所以我自己的感受是5-6岁开始学围棋是个比较合适的年龄。
还有就是围棋属于竞技性的项目，孩子感兴趣的阶段可能会比较短，因为很快就要面对挑战和挫折，这就需要爸爸妈妈付出更多的精力陪伴和引导，早学的好处在于孩子的功课压力不大有足够的时间，缺点是孩子学起来比较吃力，大一点的话理解能力是跟上了，但学业压力也会加大，所以具体选择几岁开始给孩子学围棋，也是需要家长平衡。想要长期坚持的话，更是需要家长做好精力投入的准备，但可以肯定的是，坚持学习围棋收获也是非常大。
击剑：5岁可以接触，训练要7-8岁以后
这项运动我自己是不太熟悉，但这几年比较流行，刚好我一个朋友的小孩专门练习了这个，我就向她了解了一下。
朋友的儿子是5岁时开始学击剑的，刚开始接触的时候特别喜欢，去了几次就觉得太难了想放弃，朋友也没勉强，但还是坚持每次上课都去报到，就陪儿子坐在那里看其他人练习击剑。这样看了大概一个月后，儿子想想反正来都来了，那就学吧，然后就一直坚持到现在，学得也很棒。朋友的反馈是：孩子胆子变大，击剑的时候敢于进攻了，身体素质和专注力有比较明显的提升。
关于学习击剑的年龄，一般5岁左右的小朋友就可以接触击剑了,7岁算比较合适的年龄,这个年龄的小朋友接触适应能力会更快,但也是要根据个体的情况而定。
击剑的练习过程中可以建立很好的空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,对于孩子身体协调能力、专注力和反应能力都会有比较大的帮助。还有一个是可以锻炼孩子独立迎战的能力和勇气，想要培养孩子这方面气质的可以尝试。
学科类
英语：0岁开始启蒙，线上教学4岁以上
语言学习最重要的还是环境，如果妈妈有足够的精力，在家自己启蒙也是可以的。
英语启蒙越早开始越好，可以从英文儿歌、童谣、英文绘本开始。我有个朋友英语几乎是零基础，但为了给孩子英语启蒙，自己下了学习app，先自己学会，然后教给孩子。最令人感动的是，她要求自己在生活里尽量用英文思维，有时候脑子里出现什么想法，不知道英语怎么说，会立刻查字典。
如果要选择兴趣班专门学习，建议线上的课程在4岁以后开始，因为线上课程对于指令的接收和定力要求都更高，4岁之前的孩子可能对老师发出的指令会听不明白，也不大能坐得住。如果爸爸妈妈希望孩子尽早学习英语，自己精力又有限，可以根据自身情况（主要是经济和精力）给4岁前的宝宝选择线下课程。
还有，所谓的语言敏感期只是相对而言的，即便是错过这个关键期，也不是说孩子就学不好英语了。我有个朋友从小英语一般，大学毕业后去国外呆了两年，英语说得特别好。我问她要做到双语思维是不是比较困难，她觉得并没有这个障碍，自己国语和英语可以做到自由切换。
总的来说，语言学习，6岁之前不嫌早，6岁之后不嫌晚。
这一点对于其他兴趣班来说也基本成立的。
强调几点
1、每个孩子都是个体，在兴趣、天赋的具体表现上肯定也是有差异的，爸爸妈妈还是要灵活判断。一般来说，孩子有兴趣、能接受才是第一原则，当然涉及游泳等运动类的，还是要特别注意安全和孩子的身体发育情况。总体来说建议根据自身家庭和孩子的情况来选择和判断，具体可以多咨询专业机构的意见，也可以问问身边有经验的朋友。
2、孩子6岁以前，爸爸妈妈可以带孩子多尝试，帮助孩子发现各种兴趣，6岁以后建议在之前观察的基础上做一些筛选，选择1-2个兴趣方向深入、持续地学习。
3、最好有一个比较理性的目标，不同的目标对于孩子兴趣班的选择也是不同的，比如作为兴趣启蒙、艺术熏陶，相对来说，年龄不太受限，但以“培养这个领域的杰出人才”为目标，这需要更专业人士的介入和更持续的投入，也可能突破常规的年龄限制。比如很多音乐世家、艺术世家可能孩子刚出生不久就有意识地开始培养了。
4、在选择兴趣班时，建议还是要和老师充分沟通，最好能和孩子一起试听，老师的教学理念和授课风格也是非常关键，比如有的老师习惯手把手教孩子画画，这种还是建议喊停。
5、所有的兴趣班都是孩子学习的一个组成部分和一种获得方式。如果爸爸妈妈自身有足够的精力和经验，不一定需要报兴趣班，可以通过在家学习、多看展、听音乐会、社会活动、自我练习等方式实现各类兴趣的培养和才能的开发。即使报了兴趣班，也需要家庭学习、社会学习的补充，综合起来才有更好的效果。无论哪种选择，对爸爸妈妈的要求都很高。
一句话，孩子每一项兴趣的培养和才能的开发，都离不开父母的投入和陪伴。
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