我们渴望做自己，同时我们又渴望别人的认同，我们内心充满了矛盾。
你可能会说，我做自己就可以，不需要别人的认可。这的可以吗？你不想跟别人分享胜利喜悦，独自沉浸在自己的喜悦当中。你内心有心事，或者一个秘密，你肯定希望有一个人聆听。
我想指出一点：我们无时无刻生活在关系中，所以我们当然希望得到对方的认可，渴望彼此的交流与分享，如果没有交往，我们就是去灵魂。
我们都渴望爱的存在，大多数人也有爱的经历。当我们的关系越亲密，我们就越希望将自己的意愿强加在对方身上。同时我们也在摧毁对方。当然，别人也可能对我们做同样的事情。
当我们的关系加强，最后变成强加的时候。会说，我为了你好，所以你要听我的。在亲密关系中，我们容易失去自己，我们内心藏着很多别人的意愿。尤其是，父母，权威，我们所相信的……
大多数人的理想是成为自己，你能够选择自己的生活方式，只有你选择过，你才有存在的价值，如果你总是被选择，那么你可能是一个没有灵魂的人。
当然，你自己为自己做决定，过自己想过的生活，这肯定没问题。但是，你必须为自己的选择负责，如果你的选择错了，你受到伤害了，你没理由抱怨，不能把责任推在别人身上，很多人怕承担责任，所以放弃自己选择权。
很多年轻人，认为听从父母的安排，就是尊敬父母，孝顺。他们求职带着父母，然后体检也带着父母，然后生了点小病，也要父母陪同去医院，甚至相亲也带着父母。
父母最常说的话是，没人比我更在乎你，我都是为你好，辛苦把你养长大，你既然敢不听我的。他们想完全的控制孩子，让孩子按自己的意愿行事，不这么做就是大逆不道，就是不孝顺。
他们认为孩子是他的“橡皮泥”，他想捏成什么，就是什么。孩子绝对不是一块“橡皮泥”，他有自己的体验，感受，想法，只有他自己能懂得，如何自主的选择自己的生活方式。
每个人需要自由的探索，这是一种精神上的自由，父母总是希望孩子听话一些，少让自己操点心，强迫孩子接受自己的意愿，压制孩子的选择权。这样孩子就空间被大大地压缩了。他的生活可能教条化。
很多幼儿，吃东西的时候，他要一个完整的食物，如果你给他一个破碎的，他会不停的哭闹，大人会认为，这个孩子太不听话了，碎的也是吃，整的也是吃，除了形状没有其他区别。孩子这样做，是想保持他心理的完整性，完整的事物是完美的，破碎的会让他感到不舒服。
父母急着去评判孩子，希望把他塑造成自己想要的样子。父母和孩子如何建立起，良好的关系，这才是最重要的。只有理解了，才能接纳孩子的想法。孩子才有可能有自由的意志去探索自己人生。
我们内在关系，是我们人际关系的基础。一个人只有内心平衡了，内心才会产生爱，他会懂得自爱，还会去爱别人。如果一个人最后只爱自己，不爱别人，他们最后还是会丧失爱。
我们常说父母溺爱孩子，是因为父母内在不懂得自爱，如果失衡，他变成一个只爱孩子，不会爱自己的人。他会满足孩子一切不合理的要求，我们在关系里需要的是平衡，不是牺牲自己一切，这样关系才能够更好。
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