40-50岁跑步配速(半马拉松多少公里)(1)

半马拉松多少公里

1、半马拉松的路程长度是21.0975公里,或13.1英里。

2、半程马拉松又叫二分之一马拉松,它的程长很有挑战性,但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。通常,半程马拉松会与全程马拉松同时举办。

3、马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。