产后妈妈可是一刻都不能松懈,坐月子吃什么很重要,这可关乎到身体能不能恢复健康,[兔子]特别是产后前几天更是不能立马进补,会适得其反。下面是产后21天的月子餐食谱,孕妈可以拿去参考下,顺便转给老公让他学学吧![笑而不语]

产后第二周月子餐每日食谱表(产后21天月子餐食谱)(1)

产后第二周月子餐每日食谱表(产后21天月子餐食谱)(2)

产后第二周月子餐每日食谱表(产后21天月子餐食谱)(3)

产后第二周月子餐每日食谱表(产后21天月子餐食谱)(4)

产后第二周月子餐每日食谱表(产后21天月子餐食谱)(5)

产后第二周月子餐每日食谱表(产后21天月子餐食谱)(6)

产后第二周月子餐每日食谱表(产后21天月子餐食谱)(7)

产后第二周月子餐每日食谱表(产后21天月子餐食谱)(8)

产后第二周月子餐每日食谱表(产后21天月子餐食谱)(9)

产后第二周月子餐每日食谱表(产后21天月子餐食谱)(10)


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