胶原蛋白的护肤作用和效果（该如何挑选适合自己的胶原蛋白产品呢）

胶原蛋白对于美肌而言的重要性，“成分党”MM已经再熟悉不过了~作为人体重要的结缔组织蛋白，胶原蛋白和弹力纤维共同构成了支撑皮肤组织的网状架构，形成一堵维持皮肤Q弹水润的“坚固砖墙”。

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随着胶原蛋白在市场的普及，补充胶原蛋白的产品也越来越多，挑选起来不禁“两眼发晕”~其实，选择有效果、适合自己的胶原产品，最重要的是以下4点！

胶原蛋白有一个庞大的“类型家族”，不同类型发挥不同的作用。对于皮肤起到营养补充作用的胶原蛋白主要分为I型和III型。

I型胶原蛋白：I型胶原蛋白好比我们皮肤的“支撑柱”，较为粗大，管理皮肤的轮廓和硬度。在医美领域，人源重组I型胶原蛋白主要用来进行填充项目。

III型胶原蛋白：细密纤维状的III型胶原蛋白主要存在于皮肤真皮层，犹如“小弹簧”，维持皮肤所需的弹性度和柔软度。随着年龄增长，III型胶原蛋白如果缺少，容易导致细纹、干燥、暗沉、松弛等老化表现。人源重组III型胶原蛋白主要是功能型水光项目的核心成分,用来缓解皮肤老化带来的“小困扰”。

胶原蛋白的纯度高低，是我们选择产品的标准之一。比如说，食品的胶原蛋白主要来于鱼皮、牛皮等，其中的加工工艺也会导致纯度的降低。相比之下，人源重组胶原蛋白的纯度更高。

胶原蛋白的分子量也并不是越高或者越低，才能够助于皮肤吸收。衡量分子量的单位为“道尔顿”，简称Da。高于3000Da,分子量过大，不容易被皮肤吸收营养。而低于1000Da,胶原蛋白的结构性也会变得不稳定，降低了吸收率。

说到吸收率，关于我们胶原蛋白的补充，我们更需要选对补充的方式。除了食品类的胶原营养，我们较难于吸收之外，内服类胶原产品，虽然吸收率高于食品类，但补充胶原的效果受到一定的限制。专业科学的胶原类护肤产品以及医美项目，更能够促进营养的深层吸收。