宝宝的舌面上有形状各异的红斑，在斑块边缘可以见到灰黄色，如果随着病程的进展，剥脱 区逐渐的在扩大，不断地向周围蔓延，并且几个小的剥脱区融合成较大的剥脱区，就好像在舌面上出现一个比较完整的地图，那么这种情况大多就是地图舌了，地图舌大多发生在婴幼儿时期，它是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。
那么在日常生活中宝爸宝妈也要帮助宝宝一起，尽量注意排除和避免可能会诱发地图舌的刺激因素，比如少吃辛辣刺激的食物，保持口腔卫生，合理饮食，适量的食用富含维生素的食物，不要让宝宝睡得太晚，养成早睡早起的好习惯，有良好的睡眠质量。
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