酸奶和苹果能一起吃吗（酸奶和苹果能一起食用吗）

酸奶和苹果能一起吃苹果中含有非常丰富的纤维素、果酸、果糖，而酸奶之中则主要以乳酸菌、氨基酸、蛋白质为主两种食物混合在一块摄入身体可以加速肠道内废物的排出，可以降低血压、血脂，加速脂肪的燃烧，从而起到一定的减肥作用，今天小编就来说说关于酸奶和苹果能一起吃吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

酸奶和苹果能一起吃吗

酸奶和苹果能一起吃。

苹果中含有非常丰富的纤维素、果酸、果糖，而酸奶之中则主要以乳酸菌、氨基酸、蛋白质为主。两种食物混合在一块摄入身体可以加速肠道内废物的排出，可以降低血压、血脂，加速脂肪的燃烧，从而起到一定的减肥作用。