白鹿自从入选《奔跑吧》第十季的常驻嘉宾后，就再次得到了空前的曝光度，以她影视角色外的另一面，让喜欢她的粉丝和观众，更多了解到了这个高颜值的傻白甜女孩。
其实白鹿出道以来，参与的真人秀节目并不多，而她也不是很擅长真人秀里的套路式表演，这与她在角色中磨砺出的演绎思维是完全相悖的。从《凤求凰》《烈火军校》《玉楼春》再到《王牌部队》《警察荣誉》白鹿从角色上做到了自我颠覆。
虽然这一路走来沟壑遍地，磕磕绊绊，但演技指数却呈上升趋势增长。
白鹿是快速褪去“偶像”标签的年轻一代女演员之一，手里的资源也愈加优质和丰富，这给她未来的发展打下了深厚的基础和更多提升上限，拓宽戏路的可能性。
反观真人秀里的白鹿，那才是她真实的另一面。大大咧咧，嘻嘻哈哈，简单直接不做作，笑起来两颗小虎牙，可爱至极，不过她是一笑就容易失控的人。
那份豪迈也正是她频出表情包的原因。
在《奔跑吧》与诸多嘉宾之间的互动，白鹿可以说是真情流露，其他人按部就班，她却独自沉浸其中，玩的是不亦乐乎。
现实里的白鹿同样如此。
感性激情，爱玩爱闹，她参加真人秀并不完全把它当份工作，更多带的是一种来放松解压的心态，不知不觉就嗨起来了。
她自己也承认，参加真人秀确实做不到收放自如，这与拍戏是两个概念。
再看《奔跑吧》九年十季的元老Angelababy杨颖，那又是另外一种状态了。
自从2007年首次亮相于大银幕后，杨颖的热度就从未减退半分。
你说她长得有多好看，唱歌有多好听，舞姿有多婀娜，演技有多高超，确实有点睁眼说瞎话了，杨颖是全能型艺人不假，但每一项单拿出来，也并非都是她的强项。
杨颖本身不具备唱跳天赋，这在她的演艺生涯中已经被无数次验证过了。
演技方面更是一言难尽，对于一个有超过15年表演经历的演员来说，影视圈为他输出了大量优质资源，可惜的是，她所诠释角色和作品，却总得不到市场应有的良好反馈。
上限摆在那里，久而久之，观众们也就不会为此再抱希望了。
但杨颖有一点，是许多艺人无法做到的，那就是“真人秀表演”。
你们可要知道，综艺节目也是有剧本的，拿《奔跑吧》为例，所有游戏环节，都是有情景设定的，每一层都要按既定模式去走，是需要预演和彩排的，哪位明星在游戏里处于什么角色，哪一位先被淘汰，哪一位安插彩蛋，都是节目组提前安排好的，比如说撕名牌没撕好，那就重新进镜头，再来一条，剩下的就是后期剪辑的工作了。
杨颖虽然对于较有深度的故事角色难以参悟，但她却深谙娱乐综艺的套路玩法，多年来累计参与综艺类型近50档，作为常驻嘉宾的也超过了10档，录制期数超过500期。
放眼整个娱乐圈的女艺人，在综艺经验方面能与之相比的寥寥无几。
杨颖临场应变能力极强，又是最懂规则和节目组的艺人，由她来带节奏再适合不过。
从《奔跑吧》第十季开播以来，我们也能看出，凡是到场女嘉宾，基本都不太能搞清楚状况，糊里糊涂跟着大家伙跑，到头来谁输输赢都没弄明白。
而杨颖则往往是被节目组委以重任，通常以隐藏角色出现，她的聪明机智外加丰富经验，可以游刃有余地做到把控全场。
在参加节目的明星群像里，始终担任着“最强大脑”的存在。
要论综艺咖里的女明星级别，杨颖当属第一梯队，这也是需要演技加持的，只不过与拍摄影视剧是不同的表达方式。
每个人都有适合自己所擅长的领域，而同属《奔跑吧》第十季的常驻嘉宾，白鹿参与节目，玩的心态要大于表演，虽然也得走剧本，但相对没有拍戏那么严苛。
反过来，杨颖在严谨束缚的固定框架下就难以发挥，在真人秀里却能找到属于自己的定位，不得不说，杨颖在综艺节目里是真会演，也演的真好。
