总归是多制定一些吧,也不知道有什么用,终归会有些许提高,总比什么都不做要强,今天小编就来说说关于普通人每天的计划?下面更多详细答案一起来看看吧!

普通人每天的计划(成年人也要制定)

普通人每天的计划

总归是多制定一些吧,也不知道有什么用,终归会有些许提高,总比什么都不做要强。

一,英语,记单词《1368个单词就够了》每天被一个科目,通过有道词典翻译。再通过抖音学习英语号学一个短语。

二,3个20.(20个俯卧撑,20个仰卧起坐,20个深蹲)。

三,喜马拉雅录两个内容,一个读文章,一个自己选题材(自由发挥)。

四,一本名著:世界名著,儒(四书五经)释(金刚经,心经,地藏菩萨本愿经)道(道德经,南华真经,冲虚经)读出来,读出来,看书和读书是两回事,而且会稍微提升口才。

五,钢笔行书一行字(范本)写一页。

六,区块链一个知识点。

七,加一个好友或与一个老朋友发生联系。

八,思考一天得失。

九,今日头条一个内容。

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