《吕氏春秋》中这么一句话“尺之木必有节目，寸之玉必有瑕疵”，意思是说一尺长的木头上必然有节疤，一寸大的美玉上也必定有瑕疵。这句话的内在含义是，世界上不存在绝对完美的事物，如果用它来形容人类，也是一样的道理。
外表看上去再完美不过的人，或多或少都存在一些微小的人体瑕疵，比如一些常见的皮肤问题。常见的皮肤问题有很多，其中最影响个人外貌的是各种痘痘。不过现实中还有一种跟痘痘相似的皮肤问题，它因为生长初期不痛不痒，往往会被人们忽视，但后期可能出现的严重后果却远大于我们的想象，它就是各种“小肉粒”
一、几种情况现年二十六岁的杨女士是一位青春靓丽的时尚白领，她十分在意个人形象，耗费了巨大的精力和财力来维持美貌。杨女士的努力没有白费，她是周围人眼中最漂亮最精致的前卫女性，这让她欣喜满足的同时，更加注重保持个人形象。
然而杨女士的好心情却被眼周出现的一层小肉粒打破。这些小肉粒分布在杨女士的眼睑周围，与皮肤的颜色相近，但是微微凸起，隐约可见，像一层嵌在皮肤上的白芝麻。这些影响颜值的小肉粒让杨女士难以忍受，同时她还担心自己身体是不是出了什么问题，于是就到医院就诊。
仔细检查后，皮肤科的专家告诉杨女士，她脸上长的是脂肪粒，严谨一点来讲，是粟丘疹，是一种良性的皮肤病变，不是什么严重的问题。医生还说，出现这种症状的原因一般是皮肤清洁不够彻底，造成毛孔堵塞，皮脂堆积，形成了这种凸起的脂肪粒。
（眼周脂肪粒图）
不正确的保养方式也是脂肪粒的成因之一。不适合个人肤质或者刺激性的护肤产品，甚至长期化浓妆，都会导致表皮的正常代谢功能出现问题，从而促使皮脂堵塞毛孔，进而形成大片脂肪粒。此外，脾胃虚弱，内分泌失调也会影响新陈代谢，形成脂肪粒。
解决了困惑的杨女士放心了，并且在医生的指导下进行了针对性的治疗，很快恢复了美貌。然而同一时间赶去医院治疗的小王就没有那么轻松了。今年刚过三十岁的小王，在两个月前发现自己身上出现了几个形状怪异的小肉粒，它们与皮肤颜色相近，形状却像细软的肉丝，突兀地生长在面部和颈部皮肤上。
（丝状疣图）
更糟糕的是，这些小肉粒起初只有两三个，后来逐渐增加到十几个，这让小王非常害怕，感觉自己是得了什么严重的皮肤病，于是就赶忙到医院求助。皮肤科的张大夫告诉小王，他得的是丝状疣，是受到人类乳头瘤病毒感染产生的，该病毒属于脱氧核苷核酸病毒的一种，具有传染性，还有遗传性。
丝状疣虽然没有不适感，但会遗传，能传染，治愈不当的话会留下永久性的疤痕，非常影响美观。除此之外，由于人乳头病毒的特性，它还会对免疫系统造成危害，放任不管的话患者会有过敏、肝炎甚至癌症的致病风险。面对可能发生的严重后果，小王立即接受了治疗，获得了很好的效果。
（人乳头瘤病毒详情图）
除了脂肪粒和丝状疣，人体的皮肤上还会因为过敏因素产生小肉粒。有些人会因为皮肤干燥或或油性皮肤产生过敏，局部皮肤干燥不平或者红肿发炎。还有的人因为皮肤免疫力低下，接触某些特定物品就会出现过敏反应，比如脖子和腋下出现大片凸起，密布的小肉粒能让很多密集恐惧症患者心理不适。
不过过敏原因解决后，这些小肉粒就会自然消失，所以也不用过于担心。另外一种情况经常在夏天出现，它就是痱子。痱子的产生原因是天气炎热，人体大量出汗，但出汗量过大会导致汗腺堵塞，继而引起皮肤问题。
痱子在全身各处都会出现，尤其是在皮肤褶皱处，比如脖子、腋下和臀部，针对这种情况，选择一定的消暑工具，勤洗澡，保持个人清洁，配合使用爽身粉等都能达到治愈的效果。除此之外，还有经常会在老年人身上出现的一种肉粒，叫做软纤维瘤。
软纤维瘤虽然叫做“瘤”，却没有那么吓人，严谨地讲，它属于良性肿瘤，一般不会有并发症。软纤维瘤多出现在脖子、腋下和前胸等部位，颜色基本等同于肤色，没什么弹性，形状也各异，不过随着时间的增加会出现色素积累的情况，颜色会加深。
（软纤维瘤图）
以上的几种皮肤症状对健康的影响都十分有限，但仍需要我们加强注意，万一出现问题才好及时解决。不过并不是所有出现在脖子和腋下的小肉粒都是温和无害的，如果这些肉粒有生长迅速，触碰时明显疼痛感的情况，那么务必要迅速前往医院进行诊断治疗，因为这极可能是恶性皮肤病的前兆。
二、致病原因之所以会出现这些皮肤问题，很多时候跟我们的饮食习惯脱不开关系。现如今人们的生活水平提高，饮食方面也有了多种选择，相当一部分人为了满足口腹之欲，经常吃一些高脂肪高热量的重口味食物，忽略了膳食平衡。
不合理的饮食结构会导致许多健康问题，比如肥胖、便秘、“三高”、内分泌失调等。对于皮肤而言，肠胃负担加重会引起脂肪和毒素堆积，无法正常排出体外，外显成皮肤问题，就是莫名出现的形态各异的小肉粒。
除了饮食结构，个人皮肤护理也是产生皮肤问题的原因之一。如今人们对外表的要求越来越高，各种各样的护肤产品应运而出，不论男女，大家都喜欢在学习和工作之后的闲暇时间进行皮肤护理，比如贴面膜，使用各种身体乳和面霜等。
但很多人忽略了一个问题，护肤品对肤质有针对性，并不适用于所有人。有相当一部分人在使用护理产品的过程中比较盲目，随波逐流，别人说什么有效自己也跟着买来使用。这就造成了护理用品选择的失误。
不合适的护理产品对皮肤的刺激作用是非常大的，原本皮肤就比较脆弱，再加上护肤品的刺激，更容易导致各种皮肤问题。而且很多消费者在使用保养品的过程中不注意用法用量，很容易会让皮肤营养过剩，进而堆积在皮肤表面，形成小肉粒。
另外，不良的生活习惯，比如作息不规律、抽烟喝酒等，也会造成体内毒素堆积，产生皮肤问题。此外，由于人体随着年龄的增长，各项机能都会逐渐衰退，所以中老年人出现皮肤问题相对来说是很正常的。因为毒素在人体内成年累月的积累，到一定年龄都会爆发出来，这就要求我们在日常生活中注意保养身体，重视排毒养生。
避免皮肤问题的最基本要求是做好个人清洁工作。除了勤洗澡外，我们还要注意换洗个人衣物和床上用品。因为很多与皮肤直接接触的物品，长时间不清洗都会滋生各种细菌和螨虫，所以即使我们每天都洗澡，一旦接触了这些未清洗的物品，仍然会对皮肤造成伤害。
其次，我们还必须要合理膳食，尽量少吃油腻和辛辣食品，多吃富含维生素和粗纤维的蔬果，多喝水，养成良好的饮食习惯。这样不仅能够保持肠胃健康，增强身体的排毒功能，还能美容养颜，使皮肤保持良好的状态。
另外，健康的生活习惯对保持皮肤健康也是非常必要的，尤其是作息习惯，对皮肤的影响最大。熬夜不仅会让人神情憔悴，皮肤变差，还会损伤身体机能，致使免疫力下降，因此是皮肤问题的一大诱因。所以为了避免皮肤问题，我们一定不能熬夜，养成良好的作息规律，同时，保持心情愉悦，乐观积极，对保养皮肤也有很好的效果。
对于已经出现了皮肤问题的人，千万不能自己处理。很多身上长了小肉粒的患者，觉得患处不疼不痒的，只是凸起看着碍眼，自认为不是什么大问题，就想着自己用手抠掉或者用头发丝和细绳把它勒掉。这些行为都是非常不明智的。
因为在患者自行处理这些小肉粒的过程中，不管是手指还是头发丝，都存在大量肉眼不可见的细菌，一旦发生感染，后果会很糟糕。而且这些肉粒也不是一次就能解决掉的，很多时候还会再长出来，去医院接受专业仪器的治疗才能一劳永逸地清除掉。
总结：所以大家如果在脖子和腋下出现了“小肉粒”，不要自己随便处理，一定要引起重视，最好去医院进行专业诊治，不仅可以避免不必要的麻烦，还能解决健康隐患，早点治愈，让自己更放心。
同时为了避免这些“小肉粒”可能带来的健康问题，我们还需培养良好的生活习惯。在日常生活中，只要我们做好个人清洁防护，养成健康的膳食结构，同时注意规律作息和适度运动，就能远离这些皮肤问题。
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