刮痧是我国传统技法之一，在中医学最古老的经典著作《黄帝内经》中早有记述，使用至今已逾上千年历史。
感冒是一种外感风邪或时行病毒所引起的发热性疾病，感冒一年四季皆可发病，以冬春寒冷季节为多，是临床常见的多发病。现代医学称之为呼吸道感染性疾病。临床表现为发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽喉肿痛、脉浮。由于外感病邪不同，中医认为感冒有风寒、风热和暑湿之分。
下面就聊聊关于感冒这三种类型，用刮痧怎么调理？
风寒
- 症状：以恶寒重、发热轻、头痛、无汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白为主要症状。
- 治法：项丛刮、项三带、肩胛环、膻中刮、风池、大椎、足三里
运板技巧：
- 在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，首刮项三带，以泻法刮之，因为肩部肌肉丰富，用力宜重，肩井处可加拔罐；
- 大椎处也需要加强大，用力要轻柔，不可用力过重，以出痧为度。
再刮项丛刮，以平补平泻手法刮拭，风池穴需要加强。
接着刮肩胛环重点肺俞、肩胛部。
然后膻中刮，手法要轻柔；最后刮拭足三里，刮拭面尽量拉长。
风热
- 症状：以恶寒轻、发热重、头痛、有汗、流浊涕、痰黄稠、口渴、舌苔薄黄为主要症状。
- 治法：项丛刮、项三带、肩胛环、风池、风府、大椎、合谷、曲池、尺泽、外关、足三里
运板技巧：
在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，先刮项丛刮，以平补平泻手法刮拭，风池穴和风府穴需要加强。
- 再刮项三带，以泻法刮之，因为肩部肌肉丰富，用力宜重，肩井处可加拔罐；
- 大椎处也需要加强大，用力要轻柔，不可用力过重，以出痧为度。
然后刮肩胛环，以纵五带为重点刮拭，第一带督脉宜轻刮之，余用泻法，在肺俞、肩胛骨内侧缘加强。
最后刮拭上肢曲池、尺泽、外关、合谷，结束时刮足三里。
四肢部穴位要求刮拭面尽量拉长，可于合谷，足三里处行点、按、揉复合性手法，以加强疗效。
暑湿
- 症状：多见于夏季，感受当令暑邪，暑多夹湿，暑湿并重，以发热、汗出热不解、鼻塞、流浊涕、头昏、头痛、头胀、身重倦怠、心烦口渴、胸闷欲呕、尿短赤、舌苔黄腻为主要症状。
- 治法：肩胛环、膻中刮、三脘刮、尺泽、合谷、中脘、足三里、支沟、膻中
运板技巧：
在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，先刮肩胛环，以纵五带为重点刮拭，第一带督脉宜轻刮之，余用泻法。
再刮膻中刮，手法要轻柔。
然后刮三脘刮的中脘，
接着是上肢内侧的尺泽，上肢外侧支沟和合谷，最后刮拭足三里。
四肢部穴位要求刮拭面尽量拉长，可于合谷，足三里处行点、按、揉复合性手法，以加强疗效。
如果咽喉疼痛可考虑在少商、大椎放痧。
体温超过39℃有高热
特种刮痧配穴：项三带、肩胛环、肘窝刮、曲池、合谷、委中三带
在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，先刮项三带，以大椎，肩井为重点出痧后配合拔罐，可加速退热。
然后刮肩胛环，肩胛环具有解表清热，宣阳和阴，清肺止咳，补虚益损，镇静安神之功。肩胛环以纵五带为重点刮拭，第一带督脉宜轻刮之，余用泻法，视痧痕配以拔罐。
肘窝刮，以泻法刮之，令其出痧。
委中三带以泻法刮之，令其出痧酌情拔罐，其退热效果迅速。
最后刮曲池，合谷穴，刮拭面尽量拉长。
刮痧注意事项
操作要点
- 充分暴露刮拭部位，在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质;
- 手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快，以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。
- 刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排毒驱邪。
注意事项
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- 刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。
- 刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。
- 有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。刮痧疗法并非所有人都适用，一般血小板减少，肝肾功能不全，有出血倾向者及皮肤有炎症者不适合此疗法。
