女人的例假周期一般不会超过1周，不要烦躁自己的“大姨妈”到来，你还有例假，就说明你还年轻。女人之所以比男人长寿，就因为有子宫喝例假，多了一个排毒通道。小编今天推荐的一碗经期止痛排污血的瘦身汤，5天能降6斤，还能补充女人缺少的胶原蛋白。来学习怎么做吧。
1、我们需要的主料有：银耳3大朵撕碎，大枣三个（已放入锅中）百合，枸杞，桂圆干。
2、银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。
3、再准备两朵玫瑰。
6、煮到有点黏黏的赶脚，就差不多可以咯。
盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~不管是热的凉的都超级好喝~~在大姨妈之后的一个星期内食用，保证满脸的胶原蛋白，瘦了也美了！
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