增肌粉到底是什么
很多人认为增肌粉里面有各种各样的添加剂，吃了之后迅速变重，肯定是加了激素才会这样。其实真的没有，所有你能在市场上买到的主流增肌粉，几乎都是一个套路：碳水➕蛋白质，不同的厂商可能会加一些不同的维生素，主要目的也就是加速软组织的修复，这些东西就足以供给充足的营养了，真的不需要增加其他见不得人的配料。
增肌粉的工作原理
想要健身，就说明是有增肌的需求的，增肌就需要大量的蛋白质，所以增肌粉内需要有大量的蛋白质，但有些人在健身时的消耗量非常大，这些消耗如果得不到很好地补充，结果就可能是越练越瘦，所以为了防止这种情况的出现，就需要在补充蛋白质的同时加入碳水（糖类）以维持身体的正常能量需求。
这时就会有人问了，哎，那我吃饭不行吗，为什么要补充碳水？现实情况是，普通米饭面条等中国人的日常主食碳水含量其实并不高，也就是25%左右，而很多情况下健身的消耗量是要远远超过你一顿饭的碳水摄入量的，平时吃一碗，健身后很可能需要三碗饭才能补充消耗，考虑到绝大多数人都吃不了这么多，增肌粉才会添加碳水。
但增肌粉并不一定适合你
注意，虽然增肌粉并没有很多人想象的那么恐怖，但也不是所有的人群都适合吃增肌粉，适不适合，主要还是看你的需求，如果你是个瘦子，需要增重，增肌粉绝对是你的不二之选；但如果你的体型偏胖或者中等体重，想要减重或者想要塑型，那么增肌粉可能就不太符合你的需求。
所以要选择什么样的增肌粉呢？
其实增肌粉市场已经相当成熟了，大家的产品从成分上来说差别其实都不大，如果你在意的话可以根据包装上的营养成分表来进行选择，但乳清蛋白的产地全世界就那么几个，大家用的其实都是同样的原料，在这个方面不必有太多的忧虑。
真正让各品牌的增肌粉产生差异的，其实是口味，为此康比特专门推出了果粒健肌粉，在健肌粉当中加入果粒，不仅可以很好地改善增肌粉的口味，而且可以将许多直接添加在增肌粉中的维生素转移到冻果干当中，以果干作为载体，可以更好地保持这些元素的活性。
在保持了高蛋白含量的同时，康比特的增肌粉还专门为了中国人的饮食习惯做了一定程度的改良，其增肌粉当中的碳水有适当的降低，可以让嘴馋的小伙伴在训练结束后适当地吃些好吃的，满足大家味蕾的需求。
所以，如果你有购买增肌粉的需要，那康比特果粒增肌粉一定能满足你的需求。
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