食材:

韩式泡菜200克、猪五花肉100克、洋葱50克、北豆腐150克、土豆1个、大蒜4克、盐2克、辣椒粉2克、牛肉粉4克、植物油3毫升

韩国泡菜汤怎么做家常(尝试做一下简单又开胃的韩国泡菜汤吧)(1)

做法:

1.将韩式泡菜切块,大蒜切成蒜蓉。

2. 猪五花肉洗净,切成薄片。

3. 洋葱洗净去掉外皮后,切成洋葱丝,土豆去皮切片

4.北豆腐洗净,切成约0.5厘米厚的薄片备用。

5.锅中倒入植物油烧热,爆香蒜末,放入猪五花肉片,烧至肉片变色。

6.下入泡菜块,调入少量辣椒粉,翻炒1分钟左右。

7.加入清水、洋葱丝及豆腐片和土豆片。

8.大火将汤烧沸,转小火盖盖继续熬煮15分钟左右。

9.撒入剩余的蒜末,调入适量牛肉粉及盐调味即可。

韩国泡菜汤怎么做家常(尝试做一下简单又开胃的韩国泡菜汤吧)(2)

烹饪小贴士:

如果喜欢吃辣的朋友,那么可以在泡菜汤起锅的时候,再添加一些辣椒粉、胡椒粉或是辣椒酱,让汤的味道更加鲜辣。

韩国泡菜汤怎么做家常(尝试做一下简单又开胃的韩国泡菜汤吧)(3)

营养价值:

1.泡菜具有预防疾病和提高免疫功能的效用,发酵后的泡菜汤具有抗菌功能。

2.泡菜可降低胆固醇、预防癌症、美化皮肤、增进消化,而且还可以预防传染病。泡菜随着发酵,产生抗菌作用。

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