“鲁大夫，我最近感觉嗓子痛、咽干、鼻子干，咳嗽、气短的症状有所加重，清晨起来总觉得有痰难以咳出有没有什么解决的好办法？”最近，有不少慢阻肺患者来到北京安贞社区卫生服务中心，咨询鲁京慧大夫，今天小编就来说说关于慢阻肺住院期间吃什么好?下面更多详细答案一起来看看吧!
慢阻肺住院期间吃什么好
“鲁大夫，我最近感觉嗓子痛、咽干、鼻子干，咳嗽、气短的症状有所加重，清晨起来总觉得有痰难以咳出。有没有什么解决的好办法？”最近，有不少慢阻肺患者来到北京安贞社区卫生服务中心，咨询鲁京慧大夫。
「冬季来临，北方地区逐步进入供暖季。供暖期间，不少人包括慢阻肺患者早上醒来就会感到口干舌燥，咽干咽痛，甚至还会鼻腔出血，这是由于家里暖气温度过高、空气干燥造成的。」鲁京慧大夫说，人体的鼻、咽喉、气管、支气管对吸入的空气都会进行加温、加湿和过滤，来保证鼻咽部、气管和支气管粘膜表皮细胞纤毛的正常运动，将痰液、细菌、异物排出体外，来完成「自洁作用」。
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研究证明，温度37度、相对湿度75%以下，呼吸道粘膜的纤毛运动就会明显减弱。冬季，北方地区进入供暖季后，空气相对干燥，破坏了呼吸道自身加温加湿的作用，就会导致粘膜表面干燥、充血、分泌物粘稠，痰液结痂，甚至病原菌在粘膜内生长繁殖。
「慢阻肺、鼻炎、哮喘的病人都会面临这个问题。尤其部分患者因为鼻子不通气，需要张嘴呼吸，干冷的空气没有经过鼻腔的加温加湿，进入气道后水分流失快，导致痰液结痂在小气道上，不但使这段气道丧失通气功能加重病情，还会因痰液排不出而合并感染。」鲁京慧大夫表示，供暖季对于慢阻肺、鼻炎、哮喘的患者来说，为鼻腔、气道保湿很重要！
如何让鼻腔保湿？
如果出现鼻子干的症状，鲁京慧大夫推荐，可以用一点鱼肝油软膏涂抹在鼻腔前庭的部位，有效缓解鼻腔干燥的原因。另外，如果有鼻炎的患者，可以选择用盐水清洗鼻腔，也能起到加湿的作用。
如何让咽喉保湿？
一旦因为家里温度高，出现上火，咽干咽痛的现象，除了要多喝水，补充充足的水分外，可以用一些清咽润喉的药物。
如何让气道保湿？
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鲁京慧大夫介绍，加湿器是家庭中湿化空气的首选。
由于家用加湿器是水以气态的形式扩散到空中，如果不及时清洗水槽，滋生的细菌微生物会随着水蒸汽挥发到空气中，易引发「加湿器肺炎」。因此，使用加湿器要做好清洁工作，日常应在3天到5天清洁加湿器一次。
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当然也可以选择在暖气上放置水盒的免汽化加湿方法，或者将打湿的毛巾放置在暖气上。
综上所述，对于有慢性呼吸系统疾病的人来说，北方的冬季气候干冷，室内暖气温度高，一定要做好气道的保温、保湿的工作。除此之外，以下3点对气道的温度和湿度也是大有裨益：
1、 饮食上，避免摄入辛辣刺性食物、油腻性食物；
2、 多摄入一些蔬菜水果，尤其是梨、银耳、百合等生津润肺的食物；
3、勤开窗通风。
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