成龙年轻时候是一名武师，说得好听点是师傅，其实就是替身演员，就是跑龙套的。
跑龙套的演员其实和群演是差不多的，平时就是做一些替身的动作，而且有些动作还比较危险。
也是从那个时候开始，成龙告诉自己，一定要成为电影的主角。
于是，平时除了拍戏，他就是认真地训练，比如和师兄师弟他们一起训练。
有时候，成龙和元彪比试翻跟斗，但是，尽管成龙已经非常厉害，但是，元彪的翻跟斗还是赢过成龙。
不过，元彪的身体没有成龙强壮，元彪的身手很不错，不过力量上不及成龙。
看看成龙年轻时候照片，就知道那种肌肉其实是练过健美的，不然答不到那种维度。
有人做过比较，说成龙的骨架要比李小龙的大，成龙自己也说过自己是双骨的。
成龙巅峰时期的肌肉维度已经达到了健美的水平，是李小龙肌肉维度的2倍。
成龙除了背肌的训练没有李小龙那么明显，其他肌肉还是练得可以的。
成龙可以单手拿起一个60磅的哑铃，这对于一个动作演员来说，还是很强的。
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