手阳明大肠经经穴

穴位歌
手阳明穴起商阳，
二间三间合谷藏，
阳溪偏历历温溜，
下廉上廉三里长，
曲池肘髎迎五里，
臂臑肩髎巨骨起，
天鼎扶突接禾髎，
终以迎香二十止。
手阳明大肠经经穴
手阳明大肠经和肺经的关系非常密切，它是肺和大肠的保护者。阳明经起于食指末端，循行于上肢外侧的前缘，经过肩，进入锁骨上窝，联络肺脏，通过膈肌，入属大肠。又经颈部入下齿，过人中沟，止于鼻侧。《灵枢·经脉》中记载：“大肠手阳明之脉主津所生病：目黄，口干，鼽衄，喉痹，肩前臑痛，大指次指痛不用。”
经络养生时间
卯时（5:00～7:00）
此时大肠经最旺
按摩养生方法
每天在卯时，大肠蠕动，在此时怕打大肠经巡行路线的穴位，尤其是二间、曲池、合谷等穴位，每天1次，可以促进毒物、渣滓排出。
日常养生指导
肺脏将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程。赶紧起床，起床后喝杯白开水，然后赶紧去厕所把一晚上积攒下来的废物，都排出体外。
易潜伏的疾病
脏腑症：肠鸣腹痛、便秘、腹泻、脱肛等。大肠气绝时会出现腹泻不受控制。
经络症：大肠经不畅通时，食指、上肢及手背、后肩等经络循行的部位会出现疼痛、酸胀、麻木等症状。
91健康助手，不止于健康
欢迎关注《91健康助手》
内容仅供学习参考，如果您需解决具体问题，建议您详细咨询专业的医疗机构。如果您觉得这篇文章对您有帮助，别忘了点赞分享给您身边的朋友！
,
