头疼应该怎么办?
头疼是一种常见的疾病，但是这种疾病在发作的时候会换的带来很多的烦恼和痛苦，那么头疼的时候应该怎么办可以缓解头痛呢？在下面的文章中，医生就送给了你，留个小妙招可以帮助你赶走疼痛，赶走头疼给你带来的烦恼，我们一起看看赶走头疼的方法吧。
1、热敷
头部出现疼痛的症状时可以采用热敷的方法缓解，与冷敷的方法、效果大致相同，将毛巾进入热水中拧干，敷在面部，来回搓擦，让面部的血液加速循，从而达到缓解头疼的效果。
2、冷敷
冷敷是比较有效的一种缓解头部疼痛的方法，尤其是对于由感冒、发烧、饮酒所产生的头部疼痛症状，用湿的毛巾，或者是冰袋，敷在额头部位，冰凉的感觉会瞬间缓解疼痛。
3、按摩
我们可以自学一套按摩的手法，待出现头疼的时候，按摩头部的穴位，按摩的同时可以配合掩耳弹脑的方法，效果会更加，但是通过按摩的方法，效果会没那么明显，如果头疼的厉害，还是建议放下手头上的事情多加休息。
4、针灸
最常见的导致头疼的原因有感冒、风寒、血压上升等，这时，可以去中医馆进行针灸治疗，待针管刺入穴位之后，头疼的症状就会得到缓解。
5、洗热水澡
洗热水澡可以有效缓解头部疼痛的症状，因为在洗热水澡的同时，不仅可以舒缓神经，还能促进血液循环，神经一旦放松下来，头疼的症状就会得到缓解，值得注意的是，在清洗完之后，应该立刻将头发吹干，以免感冒，加重头疼的感觉。
6、多休息
当头部出现头疼的症状时，很有可能是由于疲劳过度所致，这时，应该放下手头上的事情，好好的休息一番，待大脑得到充分的休息之后，头疼的症状就会有所缓解。
以上文章给大家介绍了几种赶走头疼的好方法，如果出现头疼的话，我们可以适当的洗个热水澡并且按摩头上的几个穴位做针灸也可以缓解头疼，另外热敷一些冷敷都可以帮助你有效的赶走头疼，采用哪种方法可以根据自己身体的实际情况。另外多休息也是赶走头疼的好方法。
,
