文 / 酷儿
首发 / 职场充电宝（id:ZhichangCdb）
1.“我才25岁，头已经秃了”当代人生新四大目标是什么？
头发浓密、睡眠良好、财富自由、情绪稳定。
一提到脱发，究竟困扰了多少人？最新数据显示，是2.5亿中国人。
“小时候，总喜欢在镜子前，盘起头发装成大人的模样，可是长大之后才发现，大人都是没有头发的”。
大人想保住头发？实在太难了。
我的同事@宋一一，为了护发每天喝黑芝麻、吃核桃，可惜头发在梳子上，在衣服上，在枕头上，就是不在头上...
南京的一女白领，才踏进25岁，可是因为遗传基因，再加上工作压力，经常熬夜，如今发量只剩下30%了，小姑娘的头顶看起来像老人一样稀疏。
连00后也开始担心脱发，南师附中高一生涂菲凡，原创诗中自嘲“初三开始掉头发，一边写数学一边掉；上了高中，一边写物理一边掉”。
你看，上一世纪人们流行说，“头可断，发型不能乱”。
当下，大家只关心发量，“熬夜猝死我不怕，熬夜会秃，我马上就去睡觉”。
作为脱发大军的一员，阿宝决定为年轻人打一支防秃强心针！
2.天地好轮回 秃头饶过谁研究报道，平均每六个人就有一个脱发年轻人。
同时，中国人的脱发年龄比上一代人足足提前了20年。
放眼中外，天地好轮回，秃头饶过谁？
想当年还是型英帅靓正的美少年阿祖，如今在微博慨叹16岁的发量，“我希望我能把所有的头发都拿回来”。
曾是英国王室“发量骄傲”的哈里王子，没想到现在后脑勺越来越清晰，发际线也越来越熟悉...
95后的当红小鲜肉也遇到同款困扰...
就算他们多帅多金，可是，确认过眼神，是脱发的人。
3.为什么秃了 你心里没点数吗？朋友，好好珍惜你余生有头发的每一天。
许久之前，山争哥哥曾有一头乌黑亮丽的长发，可惜秃如其来
导致山争哥哥脱发的主要原因，就是熬夜，年少不懂事，一下子错过了当偶像派的绝佳机会。
虽说脱发难以缺席，但可以迟到。
徐峥在微博中呼吁年轻人，“要学会早睡早起，有很多伟大的目标需要你们去实现，以后你们就会知道早睡早起可以提高效率，身体健康，做更多事”。
甘肃第二人民医院毛发移植中心主任陈志芳也指出，除了压力，熬夜、喜辛辣油腻，吃外卖，都是导致脱发的元凶。
正如那些不敢看体检报告的90后，他们玩手机玩到通宵，晚睡晚起，吃垃圾食品...
▲ 90后不敢看体检报告
各位，脱发只是初老症的其中一环，别忘了还有腰痛、颈痛、偏头痛、干眼症、腱鞘炎、皮肤暗沉爆痘。
与其说脱发年龄提前，不如说中年危机和身体退化也提早了20年。
还是好好爱惜自己的身体，一个人能身体好，就是一种了不起的才华。
✏️附上几点防脱的小干货~
第三军医大学第一附属医院皮肤科博士研究生@陈奇权医生
关于饮食：想靠神奇食物生发？想都不要想，每顿均衡营养就够了，有菜有肉，有蛋有奶。
不碰烟酒，少点油腻甜食，爱美的女性也别顾着减肥过度节食。
关于作息：早点睡！早点睡！早点睡！
如果真的有脱发迹象，请尽早找医生对症下药。
4.没关系 该秃的还是会秃的近年来，植发生意也越发火爆。
阿里巴巴公布的《拯救脱发趣味白皮书》中显示，在阿里旗下的零售平台购买植发、护发产品的消费者中，90后以36%的占比，即将赶超占比38%的80后，成为脱发大军。
大三学生@小班 试过市面上10 种育发精华，从几十到上千不等，可是一年下来，她发现“并没有宣传效果长出的小绒毛，但头发也没有比以往少”。
她开始怀疑，自己真的是秃了吗？还是被别人吓秃了呢？
大家先别冲动消费，其实判断自己是否脱发，自检也可以
1️⃣ 拉 发 测 试
5天内不洗头发，以拇指和食指拉起一束大约五六十根的头发，然后用轻度的力量顺着毛干向发梢方向滑动，计数拔下来的头发的根数。
如果超过 6根 就是阳性，表明有活动性脱发，如果少于 6根，可能属于正常生理性脱发。
2️⃣ 遗 传 影 响
国内外的专家大部分认为，基因决定你是否会秃。
对于男性来说，脱发遗传是显性遗传；对于女性来说，则是隐性遗传。所以根据遗传学，遗传的概率是这样的（自己对比一下）：
- 父亲不脱发，母亲不脱发。儿子脱发概率<25%；女儿100%不脱发。
- 父亲脱发，母亲不脱发。儿子脱发概率大约在70%以上；女儿脱发概率大约只有15%。
- 父亲不脱发，母亲脱发。儿子脱发概率高达100%；女儿脱发概率0%。
- 父亲脱发、母亲也脱发。儿子脱发概率肯定是100%；女儿脱发概率75%左右。
关于“秃头的十万个为什么”，“日本防脱第一人”大阪大学附属医院教授板见智，在NHK节目的问答环节中，说出了鬼畜又扎心的大实话：
（翻译如下）
Q：如果把头发毛孔都清理干净了，是不是就不会脱发了？
A: 毛孔的肮脏程度并不会阻止毛发的生长，即使清理干净毛孔，该秃的时候还是会秃。
Q：如果改善生活习惯，是不是就不会秃了？
A：统计显示，将30年前的生活习惯和饮食与现在做比较，秃子的数量并没有变化，所以该秃的时候还是会秃。
Q：吃海藻可以生发吗？
A：想多了，只吃海藻并不会生发。
Q：听说头皮又硬又薄容易脱发，如果按摩会有所缓解吗？
A：这是50年前的迷信。男性脱发即使头皮再软、血液流通再顺畅，该秃的时候还是会秃。
Q：用碳酸洗头会生发吗？
A：不会，就是感觉会好些而已。
Q：不含硅洗发水是不是对头皮比较温和？
A：这个科学已经否定了，含不含硅都无所谓。
Q：头皮不接触空气是不是容易秃头？
A：没关系，该秃的时候还是会秃。
Q：体毛少的人不容易秃头？
A：没关系，该秃的时候还是会秃。
Q：白头发的人不容易秃头？
A：没关系，该秃的时候还是会秃。
记住了吗？该秃的时候还是会秃，朋友，是不是瞬间释怀了？
贾平凹总结过脱发的好处之一是省钱。
当你认识到脱发不可逆之时，何尝不是为你省下一大笔钱。
5.我秃了 也变强了村上春树谈到脱发时感慨：
“难以忍受的不是脱发本身，而是周围人的反应：可是别人这东西是很残酷的，本人越是怏怏不乐，他们越是呶呶不休，什么‘不怕的，近来有高档假发’啦，什么‘春树君光秃也有光秃的可爱之处’啦，如此不一而足。
若是耳朵整个少了一只，大家自会同情，不至于当面奚落。然而脱发这玩意儿毕竟不伴随具体的痛感，几乎没有人真正启动恻隐之心。”
如果有一天，当你力挽狂澜还是秃之时，甭理旁人的评价，想想动画《一拳超人》有一句特别中二的台词。
“我秃了，也变强了”。
马云爸爸说过：“你发现好的律师，10个里面8个是秃头”。
还有阿宝身处的掉发高发区——互联网事业。
搞艺术的也无可避免。
民间还流传秃顶的十大好处：
一句而概之，我秃故我在。
一起点个推荐，祝大家身体无病，心里无事，脱贫脱单就是不脱发！
©作者：酷儿。职场充电宝每天8点为你带来最新资讯、职场干货，百万职场人一起共同成长！如需转载请联系后台。
©图源：图片来源于网络，如有侵权联系删。
,
