过节本来是一件非常开心,高兴的事情,但是对于孕妇来说,过节就不是太友好了。孕妇赶上节日,确实是一件很不容易的事情,孕妇的出行安全,以及饮食安全,是孕妇要面对的大问题。

芳芳就遇到这样的难题了。芳芳是刚刚怀孕了,本来就是一件大喜事,毕竟和老公备孕了一年多,终于怀上了宝宝。婆婆想着芳芳两夫妻春节回家,老早就养了好多鸡、鹅还有大番鸭,春节的时候就不怕没肉吃,顺便还能给芳芳补充营养呢。

孕妇在家过年吃什么(婆婆准备丰盛的年货)(1)

芳芳却有些怕,毕竟婆婆家是在乡下,生活很不便利。何况自己刚刚怀孕了,没有食欲不太想吃东西。去年在婆婆家过的春节,每天有很多亲戚来探亲,吃饭的时候,家里两张桌子都坐不下。

而且,当菜饭做完摆在桌子上,有些菜已经冷冰冰的,芳芳吃了根本受不了。现在自己这个状况,更加不敢吃冷菜了,对自己和肚子里的宝宝不好啊。

孕妇在家过年吃什么(婆婆准备丰盛的年货)(2)

芳芳决定跟老公谈一谈这件事,自己不想回婆婆家过春节。老公听了芳芳的话,考虑到实际的情况确实是这样,而且回家路途还是挺远的,有600多公里呢。

芳芳老公思前想后,实在是想不到什么办法,只能打电话如实告诉家里人。芳芳怀孕了,路途比较远,担心在路上有什么不好的事情发生,就不回去了。婆婆听完,虽然心里不乐意,但是为了芳芳和肚子里的宝宝,就点头同意了。

孕妇在家过年吃什么(婆婆准备丰盛的年货)(3)

孕妇在怀孕早期碰上过春节,确实不能像怀孕之前那样随意,要注意。比如说饮食、作息等,我们来仔细了解一下吧。

1、怀孕了要注意饮食

过节了,家里的菜式肯定会比之前丰盛,鸡肉、海鲜、鸭肉、鹅肉,还有煎炸的一些特产。孕妇面对着这些美食,平时经常吃的还能忍一忍,如果是一些春节才会做的特有美食,可能会吃得停不了口。

孕妇这样吃,是不行的。怀孕了,饮食上就要有所克制。大鱼大肉就要适量吃一些,冷冰冰的饭菜就不要吃,要煮热了才能吃,免得吃坏了肚子,影响到肚子里的宝宝。

另外,蔬菜、水果不要少,不能因为肉多,每顿都吃得饱饱的,不愿意吃蔬菜和水果。

孕妇在家过年吃什么(婆婆准备丰盛的年货)(4)

2、怀孕了要注意作息

过节嘛,每天不是亲戚朋友过来,就是去探望亲戚朋友,这样的生活,会打乱孕妇的生物钟,每天可能会兴奋得睡不着。

我们要牢记,孕妇每天的睡眠时间,至少要有8个小时以上,就算是节日也不能例外哦。就算外面多么热闹,孕妇如果累了,也要及时休息,晚上准时睡觉。

作为孕妇的老公和家里人,切记要体谅孕妇的不容易。过节时,需要招呼亲朋戚友的任务,就不要让孕妇来做,免得孕妇辛苦。

孕妇在家过年吃什么(婆婆准备丰盛的年货)(5)

3、怀孕了不宜太静

看来上面的两点事宜,有些孕妇可能会说,既然这个不行,那个不行,那我每天躺在床上休息总可以了吧。

孕妇在保证每天有足够的休息时间外,也要有适量的活动哦。如果整天坐着不动,或者整天在床上待着,会造成血液不循环,影响胎宝宝发育和健康。

孕妇在保证自己饮食和睡眠后,在节日里要动一动,根据自己的身体状况,做适量的运动。比如拉着老公陪自己在家的附近散步。

孕妇在家过年吃什么(婆婆准备丰盛的年货)(6)

写在最后:传统的节日,一家人团聚在一起,开开心心的生活,总是让人心生向往的,我们孕妇也不例外。不过,怀孕了就得特殊对待,十月怀胎之后,就会多一个小宝宝。(图片来自网络,如有侵权必删除)

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