1. 猪骨黄豆汤:黄豆含有丰富的钙元素,可以辅助补钙,今天小编就来说说关于什么骨头汤补钙效果好?下面更多详细答案一起来看看吧!

什么骨头汤补钙效果好

什么骨头汤补钙效果好

1. 猪骨黄豆汤:黄豆含有丰富的钙元素,可以辅助补钙。

2. 牛骨汤:牛骨中含有蛋白质、钙、磷、铁等,能够补充钙质,促进骨骼生长和发育。