今天小编推荐的丰胸最快方法，是针对不同年龄段的。因为每个年龄段的女人都有丰胸的需求,但又因为所处的时期不同,所需要的丰胸方法也不同.你想知道她们各自需要的有效丰胸方法是什么吗?女人必须懂得不同时期所要使用的有效丰胸方法，才能给乳房一辈子的呵护。
一、20多岁需要锻炼
在16岁左右的时候，大多数少女的发育都开始定型了，到了25岁之后就很少会有机会增大了。因此，我们要好好利用20-25岁之间这段时间，务求让胸部再长大一点点。而且20多岁是人生最美好的年华，我们应该趁着体格健康、骨骼活动性强多做点既能健身又能丰胸的运动。生命在于运动，多运动能够延缓衰老，使胸部更加富有活力。女性天生平胸怎么有效丰胸?>>
站姿推墙
立正的姿势，双脚微微打开，离墙大概30厘米，手臂向前伸直，撑着墙面，下半身保持不动，胸部向墙面倾倒，同时胸部、腹部以及臀部的肌肉会有紧绷感。
二、30多岁需要按摩
30多岁的女性，尤其是已为人母的女性，已经不适合过多的锻炼了。但是胸部却日渐缩小下垂。在这个时候，按摩是她们丰胸的最快方法，也是最有效的方法。其实丰胸按摩是一件既幸福又让人搞到纠结的事情，如果有恒心的话，坚挺丰满的胸部就会从我们的双手中诞生。产后胸部缩小下垂，如何变坚挺丰满>>
每天早上起床之前以及晚上睡觉之前，分别用双手按摩乳房10分钟。步骤：仰卧于床上，由乳房周围开始，向着乳头旋转轻按。先是顺时针方向，再按照逆时针的方向，直到乳房皮肤微红，最后连续提拉乳头5-10次，这样就能刺激整个乳房，让乳房渐渐变得丰满而富有弹性。
三、40多岁多吃丰胸食物
40多岁的女人为工作、家庭付出了很多，是时候犒劳一下自己了。这个年龄段的女性丰胸，最好是吃丰胸食物。
荔枝粥
材料：荔枝干，莲子，淮山，瘦肉。
做法：将上述材料和粥一起煮，每周吃两次。
功效：生津止渴、补脾益血，多吃可以延缓乳房衰老。
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