在我们日常生活中，猕猴桃是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道猕猴桃的功效与作用有哪些猕猴桃是一种味道略酸的水果，它含有丰富的果酸，多食用可以促进消化液分泌，加快肠胃对食物的消化与吸收，对身体的胃有明显保护作用，大家都知道，生病的时候应该多吃水果，因为水果中的维生素C含量丰富，有利于增强免疫力而猕猴桃是维生素C的含量之王，吃猕猴桃不仅可以预防疾病，还能在受伤的时候促进伤口愈合，补充血液，今天小编就来说说关于养胃一日多餐的小零食?下面更多详细答案一起来看看吧!
养胃一日多餐的小零食
在我们日常生活中，猕猴桃是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道猕猴桃的功效与作用有哪些猕猴桃是一种味道略酸的水果，它含有丰富的果酸，多食用可以促进消化液分泌，加快肠胃对食物的消化与吸收，对身体的胃有明显保护作用，大家都知道，生病的时候应该多吃水果，因为水果中的维生素C含量丰富，有利于增强免疫力。而猕猴桃是维生素C的含量之王，吃猕猴桃不仅可以预防疾病，还能在受伤的时候促进伤口愈合，补充血液。
当其中丰富的维生素C进入体内可干扰黑色素生成，预防色素沉着，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点，可以起到美容的效果，多C多漂亮，多吃猕猴桃一定可以让你的皮肤更紧致，更红润，而且，VC还能增强抵抗力和免疫力，感冒的时候吃猕猴桃，也可以促进感冒加快好转。
大家喜欢吃猕猴桃吗？
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