助膀胱气化的经方(膀胱俞穴主治风劳脊急强)(1)

膀胱俞穴

【所属经络】

足太阳膀胱经

【功效】

外膀胱腑之热。

【主治】

风劳脊急强。小便赤黄,遗溺,阴生疮。少气,胫寒拘急,不得屈伸,腹满,大便难,泄利腹痛,脚膝无力,女子瘕聚。

【取穴方法】

在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。

【简便取穴法】

俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起,即是髂后上棘,与之平齐,髂骨正中突起处是第1骶椎棘突,向下循推1个椎体为第2骶椎棘突,在其旁开2横指,按压有酸胀感处即为此穴。

【按压方式】

施术者两手置于被施术者腰骶部,双手拇指指腹分别按揉两侧的膀胱俞穴。按揉的手法要均匀、柔和、渗透,以局部有酸痛感为佳。早晚各一次,每次按揉2~3分钟,两侧膀胱俞穴同时按揉。

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