诺贝尔文学奖揭晓,村上春树今年又陪跑了,他已经专业陪跑很多年了我最喜欢他的一本书就是《当我谈跑步时,我谈些什么》这本书,今天小编就来说说关于你得提升自己?下面更多详细答案一起来看看吧!

你得提升自己(拿什么奖励自己)

你得提升自己

诺贝尔文学奖揭晓,村上春树今年又陪跑了,他已经专业陪跑很多年了。我最喜欢他的一本书就是《当我谈跑步时,我谈些什么》这本书。

村上春树每天5点起床,清晨集中精力写作几小时,随后处理日常事务并跑步,晚上10点睡觉,数十年如此。

我看有网友评价说:一生有一个明确的目标和所爱,并能为此持续的奋斗和坚守,自律地生活,已是人生幸事,是否得诺贝尔奖一点也不重要了,得之也只是锦上添花的事。毕竟大部分人一辈子不明白自己到底要什么,在追求什么,至死都未能找到那个能为之持续奋斗的目标。

我觉得“自律、目标”这些都是非常浅层次的词汇,我不是很喜欢,经常关注我公众号的朋友应该清楚,我把很多大家都公认的好词汇,从我的词典里删除了。

我比较喜欢的一个词是:奖励。

我们每个人都在寻求奖励,奖励自己的心灵,让自己获得愉悦的感觉,对明天充满希望,对生命的充满希望。我觉得村上春树,他每天就是写作,跑步,在这过程中会产生很多美妙的灵感,然后他把这些灵感转化成文字,分享给这个世界。这个是对他心灵最大的奖励,在他这个年龄,这种灵感比美女、美食、钱带来的愉悦感要强很多倍。日复一日,靠的就是这种奖励,跟自律无关。我们都会追着奖励跑,而不是因为别人的鞭策而向前进步。我们都是自私的,承认这一点不丢人。

所以我喜欢听“快感”这种词,而不喜欢“自律”这种词汇,太假了。家长教育孩子,老师教育小学生可以用这种词:你要自律啊,你要好好学习啊。真他妈空洞。

陈冠希有一次访谈说:我真的很想演戏,那是我的解药,我真的很想接一部电影,这是我目前唯一的遗憾。演戏是我的激情所在,他们拿走了我的激情,他们赢了,这是他们唯一打败我的地方。

演戏,就是上天赐给陈冠希最好的奖励,他靠着这个,每天就能非常富有激情地活着,能感受到生命的美好。

而对于我们大部分俗人来说,银行卡余额,其实就是世界对我们的奖励,跨过这道坎之后,再去谈其他的,比较实在。

每个人活着都要奖励自己的内心,收入非常低的屌丝群体(比如刚毕业时的我),靠什么来奖励自己呢?

我要孝顺父母,而且要发朋友圈,有人给我点赞,我的内心就收获一点奖励;

我要爱国,NBA必须抵制,无锡高架桥事件我每天要关注两个小时,一定要彻查,而且要发微博谴责相关人员的不作为,我为自己的正义感而感到骄傲,内心又收获一点奖励;

跟女朋友去旅行,拍点合照,有很多人点赞,内心又收获一点奖励;

后来我就发现,爱别人,爱国家,爱父母,都是太低端太低端的爱了,不需要什么门槛,连乞丐都可以做到,这一丁点的奖励,真的不值得说出口,更不值得炫耀。有本事爱自己试试?这才是最高难度的游戏。

在金钱上,绝对不让自己受委屈,要赚到同龄人平均收入10倍以上的钱来享受生活。照顾家庭也要落实到行动上,落实到资金支持上;

工作上,多拉几个大客户,多招几个员工,就多养活几个家庭,多交税,多缴社保,这才是真正为我们国家做贡献,内心超级踏实;

精神层次,一定要让自己每天都特别有成就感,每天灵感不断,创作出让自己满意的作品。

这些东西,才是我们每个人需要努力获取的东西,这些成果才是对我们内心最好的奖励。那么怎么才能获得这些成果呢?

大多数人的瓶颈就是,时间都浪费掉了,把爱(能量)都给了别人了。我经常在公众号里说,尽量不要看新闻,任何形式的新闻,因为这些垃圾信息,只会消耗你的时间,挑拨一下你的正义感,然后天就黑了,一天就过去了。

能量和爱,绝对不要分散给无关紧要的人,一分一毫都不给。把所有的时间和能量集中起来,去为自己的心灵,寻求点有营养的食物吧。

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