八月桂花香茶配方（十月饮品桂花暖香茶）

最近好多朋友都采集了桂花，在家制作了桂花蜜。

今天学习了一道桂花茶，在这个深秋，喝点暖血活血的茶品，让身体更舒畅。

桂花暖香茶，伴随着桂花的香气，清新口气。

准备的材料非常简单，需要的可以是新鲜采摘的桂花，也可以是已经晒干的桂花。

桂花能提神醒脑、清除口臭、止咳化痰。

桂花（干桂花3克，新鲜的桂花5克）、枸杞（抓1小把）

用沸水冲泡，当做茶饮用即可。

• 采用新鲜的桂花会有一些小虫子什么的，采摘后，搁置1~2小时，等待小虫子爬出。之后用盐水浸泡（盐的用量是桂花的五分之一）。
• 枸杞泡过之后，尽量吃下肚，这样效果会更好。
• 腹泻勿饮用。

我是膳百味的尤尤，持续更新健康美食。

谢谢观看，希望屏幕方的你留下珍贵小心♥点赞、关注。