橘子上火橙子有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值非常的高，性凉，是不会导致上火的，所以对人体的健康是有很大的好处的，今天小编就来说说关于橙子和橘子哪个容易上火?下面更多详细答案一起来看看吧!
橙子和橘子哪个容易上火
橘子上火。橙子有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值非常的高，性凉，是不会导致上火的，所以对人体的健康是有很大的好处的。
橙子和橘子的区别功效主要在于橙子性味偏寒凉，因此对于体内虚火旺盛的人引起的咽喉肿痛、眼睛红肿、大便干燥，如果适当吃些橙子，利用其偏寒凉的属性能够很好的清除内火。
缓解眼睛红肿、大便干燥、咽喉不适症状的效果相对来说比橘子要好一些。
而橘子当中含有丰富的有机酸，有很好的刺激消化液的分泌以及味蕾的敏感性的作用，因此对于脾胃虚弱、消化不良的人，如果适当吃些橘子，往往比橙子健脾开胃、促进消化的功效要好。
