前几天,我听见一位男性朋友吐槽:

  恋爱才几个月,女友就没新鲜感了....甚至提出了分手!

  难怪有人感叹:

  爱情最美好的时刻,莫过于人生只如初见时。

  刚刚走进爱情,你心跳加速,非ta不可。

  无论对方身在何处,你的注意力始终追随。

  对方几乎完美无缺,就算是小缺点那也无伤大雅。

  我们有动力也有行动力,去付出努力让对方开心。

  这叫做——热恋期。

  所有相伴一生的爱情,都必须经历4个阶段:

  暧昧期,热恋期,倦怠期,稳定期。

  简单来说,无论爱情有多热情似火,都敌不过时间。

  你们会从激情走向平淡,热恋期走向稳定期。

新鲜感过了怎么办,该如何面对新鲜感的消退(1)

  关于热恋期持续的时间,是众说纷纭。

  有的人说2个月,有的人说半年.....

  总之科学研究表明,爱情的保鲜期最长不超过四年。

  说了那么多,道理只有一个:

  我们需要明白,强烈的爱情化学反应会消逝。

  激情褪去,生活回归平淡后.....

  我们该如何为爱情保鲜呢?

新鲜感过了怎么办,该如何面对新鲜感的消退(2)

  很多时候,大家在恋爱中,容易走进一个误区:

  认为新鲜感只能依靠惊喜和创意来维持。

  实际上,惊喜总会枯竭,创意总会用完。

  时间一长,惊喜反而会成为维持爱情的负担。

  当惊喜不足以保持热度,你可能会听到女生这样说:

  你为什么变了?这不是我期待的感情。

  那么,有些男生可能会说:

  我有信心永远保持热情。

  举个很简单的例子,你就知道自己能否保持热情了。

  恋爱初期,男生在打游戏,收到女友的消息。

  正常情况下,男生都会选择女友,并立即关掉游戏。

  当恋情进入平淡期,男生则会认为:

  打游戏不陪女朋友,只要对方没生气。

  那么一切都不严重,游戏可以继续。

  在女生的视角中:男生已经变了,爱情变质了。

  在男生视角中:不就打个游戏吗?有那么严重?

新鲜感过了怎么办,该如何面对新鲜感的消退(3)

  总之,恋情会悄无声息地来到平淡期。

  身处恋爱中的男女,也会悄无声息地改变自己的态度。

  那些细枝末节的小事,都在慢慢腐蚀你的爱情。

  所以,我们要学会建立“恋爱奖惩机制”。

  什么是奖惩机制?

  做对了,奖励。

  做错了,惩罚。

  当爱情有了尺度,才能更好地经营感情。

新鲜感过了怎么办,该如何面对新鲜感的消退(4)

  举个例子:

  假如,你是一个热爱付出,关注细节的男友。

  情人节到了,公司临时通知加班,你不得不从。

  你没法和女友一起过节了,女友很生气,后果很严重。

  她不听你的解释,也不认同你的爽约。

  她的无理取闹,让你十分伤神。

  现在,该怎么办?

新鲜感过了怎么办,该如何面对新鲜感的消退(5)

  很明显,例子中的女友,并不是第一次无理取闹。

  她已经习惯了男友的好,一旦造成落差就会大发雷霆。

  所以,我们要从根本上预防这一点。

  建立恋爱机制的第一步:

  1.奖惩结合,不要走向极端

  一味地实行奖励机制,会让自己的爱情变得廉价。

  也会让对方牢牢地吃定自己。

  男性思维和女性思维,完全不一样。

  男生以为:

  自己奖励得越多,女生就越离不开自己。

  女生会认为:

  自己已经完全掌控男生了,他不可能离开自己。

  无论如何,他都会包容我的一切。

  一旦这样的观念形成,男生想要打破....

  就会获得称号:渣男。

新鲜感过了怎么办,该如何面对新鲜感的消退(6)

  2. 坚持底线

  当女友开始无理取闹,男生要收起“软”的态度,不再妥协和委曲求全。

  这时候,女生的脾气可能会越来越大。

  男生可以选择不理睬的方式,制止她的任性。

  一方面,不理睬可以让女生冷静下来。

  另一方面,也让女生看到男生的底线。

  同时,男生的“不理睬”,也可以作为“态度测试”。

  当你停止付出,女生会因为你的反差而不知所措。

新鲜感过了怎么办,该如何面对新鲜感的消退(7)

  如果,女生压根对你没感情,那她会直接说分手。

  如果,女生对你还有感情,那么你们将会经历“冷静期”。

  冷静期,大概会持续3小时~72小时。

  在这段时间里,女生的心理状况大致如下:

  1. 为什么男友还不来哄我?

  2. 他怎么突然变冷了?

  3. 这件事我做错了吗?

  4. 内心开始反思

  所以,想要设置底线,就要给对方一个反思的过程。

  让女生明白:

  自己的无理取闹,只会把你越推越远。

  当女生明白这一点,男生就可以给予奖励,恢复付出。

  奖惩机制的建立,其实并不难。

  其实,就是设置底线+给予奖励的过程。

新鲜感过了怎么办,该如何面对新鲜感的消退(8)

  3. 深入日常

  同时,奖惩机制不仅仅局限于发生矛盾时。

  我们应该把这样的观念,融入进日常。

  一定要让女生懂得:

  付出才有回报,当你有所付出,我才能更好地爱你。

  一方面,可以减少矛盾的发生。

  另一方面,会让恋情加长保鲜期。

  首先,男生可以回想一下,自己在生活中的付出。

  上下班接送女生,下班回家做饭,饭后洗碗......

  如果是以上这种情况,就需要改变了。

  可以对她说:以后我做饭,你就洗碗。

  她不付出劳动,就没办法得到回报。

新鲜感过了怎么办,该如何面对新鲜感的消退(9)

  看到这里,可能有些男生会觉得:

  听起来很残忍啊,感觉一点也不关心女生。

  其实,感情是相互的。

  千万别让“舔狗”思维,入侵你的爱情。

  让女生和你参与同一件事,达成一个目标。

  对于女生而言,她会更看重和珍惜你的付出。

  毕竟,你的付出,有她的参与。

新鲜感过了怎么办,该如何面对新鲜感的消退(10)

  总之,建立恋爱奖惩机制,是经营爱情的重要一环。

  除此之外,还可通过一些小事来维持新鲜感。

  小别胜新婚

  短暂的分离,会让彼此更想念对方。

  给自己留出一周的时间,去朋友家里or回家居住。

  在这一周里,两人可以发消息,打电话。

  但是,一定要留出足够的空间。

  等团聚的时间到了,可以进行一场约会。

  进行一次烛光晚餐,可以不回家去酒店住.....

  一套流程下来,会让两个人的感情焕然一新。

  回忆恋爱时光

  热恋期,永远是美好的。

  当生活遭遇一地鸡毛,往往会忘记彼此当初的模样。

  所以,回忆恋爱时光,是为了唤醒曾经的感觉。

  两个人可以躺在一起,想想从前的事。

  第一次见面是什么样的?

  第一次约会在什么地方?

  第一次告白的场景

  当时的心情如何?

  ......

  虽然,这一切的答案我们早就知道。

  但是,我们着重的是过程。

  随着回忆浮现,当时的心情也会涌现心头。

  至少,看着对方又多了一丝爱意+新鲜感。

新鲜感过了怎么办,该如何面对新鲜感的消退(11)

  总之,想要爱情保持一时的新鲜并不难,难的是,如何长久地保持。

  首先我们要知道,没有人的爱情可以一直保鲜。

  我们能做的,只是去延缓它“变质”的速度。

  我听过这样一句话:

  以前东西坏了,我们想的都是修一修。

  现在东西坏了,我们想的都是换。

  这个道理,放在爱情里同样适用。

  新鲜感没了,并不代表爱情死去了。

  所以,当彼此没有了新鲜感,我们要去修复,而不是丢弃这一段感情。

  当你懂得这个道理,才能更好地经营感情。

  面对新鲜感的丧失,你才会更从容不迫。

  爱情始于激情,归于平淡和习惯,却始终都忠于爱情。

  END